Nozioni Di Base
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2025-01-12L'assunzione di un PPI per Heartburn causa IBS?
Scopri se il tuo bruciore di stomaco potrebbe contribuire a risolvere i tuoi problemi intestinali. Ulteriori informazioni su una possibile connessione tra uso PPI e IBS. -
2025-01-12Perché dovresti mangiare prebiotici per il tuo IBS
Scopri come i prebiotici possono aiutare IBS e come puoi prendere più prebiotici senza peggiorare la tua IBS. -
2025-01-125 Precauzioni contro il freddo per persone con malattie cardiache
Dallo stress della neve spalata al rischio di contrarre l'influenza o l'ipotermia, il freddo può essere molto pericoloso per le persone con malattie cardiache. -
2025Infezione latente e sua rilevanza per le malattie sessualmente trasmissibili
Le infezioni latenti sono diverse dalle infezioni attive, sebbene possano diventare infezioni attive. Scopri come queste infezioni si riferiscono alle malattie sessualmente trasmissibili. -
2025Ricetta Feta Omelette Roulade
Arrotola le tue verdure in una frittata con questo involtino di feta a basso contenuto di FODMAP. È ricco di proteine e verdure povere di FODMAP che non innescheranno i sintomi dell'IBS. -
2025Ricetta zuppa low-FODMAP ricca di ispirazione asiatica
Questa zuppa ricca di ispirazione asiatica FODMAP è piena di verdure colorate a basso contenuto calorico che non innescheranno i sintomi dell'IBS. -
2025Pancakes amico di bruciore di stomaco con mele Red Delicious
Metti questi pancake in alto per una colazione a base di bruciore di stomaco. Sono meno grassi ma pieni di dolce ma pieni di sapore. -
2025Pollo speziato marocchino con cous di cavolfiore curcuma
Questa ricetta di pollo speziato marocchino presenta una curcuma anti-infiammatoria naturalmente dorata, un cous cous integrale, un cavolfiore e un pollo magro. -
2025Ricetta salmone sano insalata
Sei stanco del tonno? Prova questa ricetta di insalata di salmone, che è ancora più nutriente dell'insalata di tonno e fa un bel cambiamento di ritmo. -
2025Ricetta indiana al pollo Palak
Questa ricetta di pollo palak è un delizioso piatto indiano di pollo e spinaci. Goditi questo piatto principale sano e sostanzioso con riso, chapati o naan. -
2025Ricetta Gumbo di pollo arrosto e gamberetti
Questo ricco e speziato stufato di pollo in stile New Orleans è ricco di pollo arrosto, pancetta, gamberetti e spezie. -
2025Ciotole di cereali vegani con chimichurri mediterranei
In questa ciotola di cereali vegani con chimichurri mediterranei, le casse di alimentazione come ceci, pinoli e orzo integrale forniscono proteine e fibre. -
2025Farina d'avena mediterranea con miele Tahini e fichi
Questa farina d'avena mediterranea con miele tahini e fichi ricetta confezioni di proteine dallo yogurt greco e grassi sani da una salsa dolce tahini miele. -
2025Polpette di Turchia di spinaci mediterranei con orzo vegetale
Spinaci e spezie aggiungono colore e sapore a queste ricette di spinaci magri e polpette di tacchino accompagnate da un lato di cereali integrali e verdure croccanti. -
2025Tagliatelle di zucchine con la ricetta della salsa di miso dell'avocado
Zucchine a spirale e spaghetti di grano integrale si fondono in questa ricetta cremosa a base di piante. Il miso aggiunge un sapore umami mentre i ceci si impacchettano. -
2025Pollo asiatico soffriggere
Ottieni le tue verdure senza superare i tuoi obiettivi di potassio. Questa ricetta asiatica di soffriggere combina una ridotta salsa di soia al sodio con zenzero e aglio saporiti. -
2025Ciotola di riso vegan con la ricetta della salsa di Tahini di Harissa
Questa ciotola di riso vegana ti riempirà di verdure, riso integrale ed edamame. Il sottile calore di harissa e il cremoso tahini legano insieme questo pasto. -
2025Ciotola di cuscus e ceci gioiello mediterranea
Questa ricetta della ciotola del Buddha contiene melograni succosi, ceci croccanti e spinaci freschi, tutti mescolati con una salsa cremosa di tahini. -
2025Ciambelle di pane alla banana con glassa di yogurt al miele
Aggiungi benefici salutari alla tua ciambella. Queste ciambelle di pane alla banana con yogurt al miele utilizzano una farina di grano intero e mele per la fibra extra solubile. -
2025Minestra di verdure e pollo Wonton di base
In questa ricetta base della zuppa wonton, le dimensioni delle porzioni sono controllate ma il riempimento e gli ingredienti sono attentamente considerati e difficilmente causano il bruciore di stomaco. -
2025Crepes di grano saraceno ripiene di banana e cacao
Inizia la tua giornata con una porzione di cereali integrali sani per il cuore con crepes dolci di cacao e grano saraceno ripieni di fibre e proteine. -
2025Gamberi alla griglia piccante con mais di strada mediterranea
Salsa alla greca e gamberetti speziati sono le protagoniste di questa ricetta mediterranea. Un lato semplice dell'insalata rende questo un pasto estivo facile. -
2025Ciotola di granella di ceci con salsa verde di tahini
Questa ciotola di cereali contiene chicchi di ceci e quinoa di cereali integrali che ti aiutano a rimanere sazio mentre una salsa tahina verde salata lega tutto insieme. -
2025Ricetta per involucro di lattuga vegana
Questo è un involucro! Questa ricetta combina tofu con verdure fresche e burro di arachidi cremoso per un antipasto saporito adatto a persone con malattia renale cronica -
2025Zuppa di zucca tostata alla cannella e salvia
Arricchisci i sapori della zuppa di zucca con l'aggiunta di cannella, salvia e noce moscata per un effetto riscaldante, nutriente e gustoso. -
2025Autumn Grain Bowl
Questa ricetta a base di cereali rende un pasto soddisfacente, ricco di verdure, pur rispettando le numerose restrizioni dietetiche che le persone con CKD devono gestire. -
2025Risotto con verdure alla crema cremosa
Le verdure primaverili stagionali aggiungono un tocco sano a questa ricetta di risotto vegetariano, che ha la consistenza cremosa del risotto classico italiano. -
2025Ricetta gamberetti alla griglia facile e piccante
Questa ricetta per gamberi alla griglia facili e deliziosi utilizza una marinata veloce ed è perfetta per quelli con diete ipocaloriche o povere di carboidrati. -
2025Halibut speziato di Za'atar con pomodori ciliegia e orzo
Una ricca miscela di spezie con ippoglosso carnoso è la protagonista di questa ricetta mediterranea. Il pesce è abbinato a un lato di broccolini, pomodorini ricoperti di vesciche e orzo. -
2025Pesce spada speziato mediterraneo con bruschetta all'olio di pomodoro
Questa ricetta saporita e corposa con pesce spada viene servita con un tocco in più su una classica ricetta di bruschetta al pomodoro italiano. Fagiolini e patate completano il pasto. -
2025Salmone in padella con quinoa mediterranea
Questo salmone scottato in padella con la ricetta della quinoa mediterranea combina classici ingredienti mediterranei con salmone selvatico ricco di omega 3 per darti un pasto salutare per il cuore. -
2025Insalata mediterranea di mais e farro con grigliata di Halloumi
Il formaggio halloumi grigliato è la stella di questa insalata di cereali mediterranea. Pomodori stagionali più zucchine fresche e mais rendono questa ricetta perfetta per l'estate. -
2025Chili and Lime Roasted Meatless Buddha Bowl
Regalati un lunedì senza carne con questa ricetta ripiena di budha senza carne, con chili lime e verdure arrostite accanto a un'insalata croccante. -
2025Pizza per colazione a base di fagioli bianchi carbonizzati
Inizia la tua giornata con verdure colorate ammassate su una pizza da colazione a base di pane pita. C'è anche una dose di farcitura di fagioli carbonizzati. -
2025Ricetta Kitcherie - Un piatto ayurvedico facile
Nell'ayurveda (la medicina alternativa dell'India), la kitcherie è un pasto pensato per essere benefico durante il cambio delle stagioni, stress o malattia. -
2025Ricetta Burritos Sana di carote e orzo
Metti insieme una serie di questi burritos di fagioli sani per un paio di giorni di pasti vegetariani grab-and-go. Sono fatti con fagioli neri e orzo. -
2025Insalata mediterranea caricata con tabulé di cavolfiore
Il cavolfiore sostituisce parte del cous cous per ridurre il contenuto di carboidrati di questa ricetta di insalata mediterranea carica. Sono inclusi anche grassi sani. -
2025Ciotola dello yogurt con scricchiolio ai mirtilli senza zucchero
Prepara questa colazione, una scodella di yogurt con scricchiolio di mirtilli senza zucchero, in meno di 5 minuti. Ha solo 3 ingredienti e puoi personalizzarli! -
2025Spiedini di gamberetti mediterranei con salsa Tzatziki
Accendi la griglia per un tocco greco sul classico kebob. Questa ricetta combina gamberi succosi con verdure fresche e una salsa cremosa tzatziki. -
2025Ricetta Ginger Ale fatta in casa per la nausea
Lo zenzero è un rimedio casalingo che a volte viene usato per nausea e cinetosi. Questa è una ricetta per la birra fatta in casa allo zenzero per i migliori benefici. -
2025Ricetta barbabietola, carota e succo di mela
Ecco una ricetta per il succo di barbabietola, carota, mela e zenzero. Sia che tu stia pulendo o vuoi entrare in più verdure, questo è per te! -
2025Ricetta dei fagioli "al forno" più salutare del barbecue
Questa versione veloce di una ricetta di fagioli cotti al barbecue è fatta con una salsa BBQ fai da te per un'opzione più sana rispetto alla ricetta tradizionale. -
2025Ricetta insalata di pollo con ricotta Vinaigrette alla fragola
Questa insalata di pollo è una vera e propria insalata estiva per cena. Meglio di tutti, è basso contenuto di carboidrati quando è vestito con vinaigrette alla fragola.