Leggi i sintomi di bassa pressione sanguigna o ipotensione. Scopri quando la pressione sanguigna è troppo bassa, come varia e quali complicazioni possono verificarsi.
A volte l'acido fitico è chiamato anti-nutriente poiché può impedire l'assorbimento dei minerali essenziali, ma si trova anche nei legumi e nei cereali integrali.
L'olio di crusca di riso è buono per te? Come si confronta con altri oli? Controllare la nutrizione, le calorie e i benefici per la salute della crusca di riso.
Vedi un elenco di benefici, ricette e suggerimenti per il succo di zenzero. Impara come preparare il succo di zenzero e controllare i dati nutrizionali e sanitari per la bevanda.
Consulta l'elenco dei benefici, delle ricette e dei suggerimenti del succo di frutto della passione. Impara come fare il succo di frutto della passione e controlla i dati nutrizionali e sanitari per la bevanda.
A cosa serve l'olio di germe di grano? Scopri perché alcuni usano l'olio di germe di grano per capelli e pelle e come potresti trarne beneficio in cucina.
Perché l'olio di mandorle fa bene a te? Controlla i dati nutrizionali sull'olio di mandorle e scopri i benefici per la salute, gli usi popolari, i suggerimenti e le ricette.
L'olio di cartamo è buono per te? Verifica i dati nutrizionali sull'olio di cartamo e scopri i benefici per la salute, gli usi popolari, i suggerimenti e le ricette.
L'olio di avocado è buono per te? Verifica i dati nutrizionali sull'avocado e scopri i benefici per la salute, gli usi popolari, i suggerimenti e le ricette.
Il manganese è un minerale traccia che è necessario per piccole quantità per la salute. Scopri quanto ti serve ogni giorno e quali alimenti sani lo forniscono meglio.
L'acido citrico è usato come conservante e esaltatore di sapidità ed è sicuro per il consumo giornaliero da parte dell'uomo. Si trova naturalmente negli agrumi e nelle bacche.
I minerali possono causare problemi se assunti in eccesso per periodi di tempo prolungati. Ecco una lista dei principali minerali e dosaggi che sono noti per essere sicuri.
La maggior parte dei frutti sono disponibili tutto l'anno, ma sono al loro meglio in determinati periodi dell'anno. Leggi questa guida per l'acquisto di frutta quando sono in stagione.
Il pluot è un frutto dolce e gustoso che ti renderà facile ottenere le tue porzioni di frutta e verdura cinque volte al giorno. Ulteriori informazioni sui pluots.
I coloranti artificiali sono utilizzati per migliorare i colori degli alimenti trasformati. Sono sicuri per l'uso in tutti gli alimenti confezionati, quindi non richiedono etichette di avvertenza.
I dolcificanti artificiali non influiscono sui livelli di zucchero nel sangue, quindi sono utili per il diabete. Impara come usarli per la perdita di peso.
Gli oli da cucina ad alto contenuto di grassi polinsaturi e monoinsaturi fanno bene alla salute, ma alcuni oli sono migliori di altri per vari metodi di cottura.
Gli alimenti biologici stanno diventando più popolari, ma valgono il costo aggiuntivo? Scopri di più sugli alimenti biologici e su come sono etichettati.
Da tempo noto per il suo ruolo vitale nel processo di coagulazione del sangue, la vitamina K dovrebbe anche essere riconosciuta per il suo contributo alla prevenzione delle fratture ossee.
Il sale marino e il sale regolare hanno la stessa composizione chimica, quindi perché alcune persone pensano che il sale marino sia meglio per voi rispetto al normale sale da tavola?
Tieni i cibi da picnic o barbecue sicuri e salutari. Prevenire le malattie trasmesse dagli alimenti quando si seguono queste regole di sicurezza alimentare di base all'aperto.
Qual è la chimica delle fibre alimentari? La fibra è essenziale per un sano sistema digestivo e può aiutarti a perdere peso. Ulteriori informazioni sulla fibra.
La dieta non è mai facile, ma essere troppo duri con se stessi può renderlo più difficile. Imparare ad accettare errori di dieta potrebbe effettivamente portare a risultati migliori.
Una dieta ricca di grassi non è necessariamente malsana. Infatti, una dieta più alta nei grassi sani può essere più favorevole alla perdita di peso, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi.
I dietisti al dettaglio aiutano i pazienti a raggiungere i loro obiettivi di salute nel supermercato. Scopri il programma Little Clinic sviluppato da Kroger come esempio.
L'acqua fa bene, ma diventa un po 'noioso. Dona alla tua acqua un tocco in più con questi fantastici suggerimenti per l'acqua. Ti idraterai correttamente in pochissimo tempo.
Ciò che bevi può influenzare la salute di te e della tua famiglia. Impara a mantenere te stesso e la tua famiglia snella e in forma con gustose prelibatezze in tazza.
Impara come seguire le migliori pratiche di sicurezza alimentare quando si maneggiano le uova per prevenire le malattie trasmesse dagli alimenti dai batteri della salmonella.
Capisci le etichette nutrizionali e le indicazioni sulla salute? Ecco come decodificare le informazioni nelle etichette degli alimenti degli Stati Uniti e negli elenchi degli ingredienti.
La vitamina K è necessaria per la normale coagulazione del sangue e ossa forti e sane. Si trova nelle verdure a foglia verde scure. Ulteriori informazioni su vitamina K e dieta.
Grazie all'abuso di antibiotici, i batteri multiresistenti potrebbero essersi introdotti nella carne degli Stati Uniti in passato. Oggi tali pratiche sono frenate.