Yoga
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Le cadute sono una delle principali cause di lesioni negli anziani. Considera questi modi per ridurre gli allarmi nelle strutture sanitarie che possono portare a cadute. -
2025-01-12MDS 3.0 Strumento di gestione della cura per case di cura
Lo strumento Centres for Medicare e Medicaid Services per la gestione dell'assistenza nelle case di cura è denominato Minimum Data Set o MDS 3.0. Per saperne di più. -
2025-01-12Guida alla valutazione delle prestazioni del personale dell'ufficio medico
I manager possono misurare le prestazioni del personale dell'ufficio medico sviluppando e mantenendo un sistema che misuri sia la qualità che la quantità di lavoro. -
2025Comprendere l'allenamento della centrale elettrica di Pilates
Utilizzare la tua centrale elettrica è un concetto chiave nell'allenamento Pilates. La centrale elettrica va oltre la forza centrale, coinvolgendo i muscoli dall'anca alle costole negli esercizi. -
2025Quanto tempo è necessario seguire la fase 1 della dieta South Beach
Rimanendo nella Fase 1 della dieta South Beach per il giusto tempo ti permetterà di perdere peso durante questo periodo. -
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Alcune persone vorrebbero monitorare i loro passi in piscina. Qui ci sono alcuni atleti di fitness che sono impermeabili e seguiranno i passi e gli allenamenti di nuoto. -
2025Camminare e fare jogging all'indietro sul tapis roulant
Ottieni i benefici di aggiungere marcia indietro e correre ai tuoi allenamenti tapis roulant. Gli esercizi all'indietro alternano i muscoli e costruiscono l'equilibrio. -
2025Cane verso l'alto o Urdhva Mukha Svanasana
Upward Facing Dog è una parte fondamentale della sequenza di Vinyasa. Questi suggerimenti miglioreranno il tuo allineamento in modo da ottenere il massimo da questa posa ogni volta. -
2025Prevenzione dell'obesità infantile nell'utero
La salute materna durante la gravidanza ha un impatto significativo sulla salute del feto e del neonato, compresa la riduzione del rischio di obesità infantile. -
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Inizia il tuo allenamento con i pesi con questo piano di 30 giorni con dettagli dal tuo primo giorno fino all'obiettivo finale del programma alla fine di 30 giorni. -
2025Quale Fitbit è il migliore per perdere peso?
Confronta Fitbit Ionic, Blaze, Charge, Alta e altro ancora per vedere quale è il miglior Fitbit per la perdita di peso. Utilizza questi suggerimenti per perdere peso con Fitbit. -
2025Recensione: Veestro Vegan e vegetariana programma di perdita di peso
Veestro è una società con sede a Los Angeles specializzata nella consegna di pasti dietetici per vegani e vegetariani. Scopri i pro e i contro in questa recensione indipendente. -
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Il potere è la combinazione di velocità e forza. Questo programma di allenamento ti mostra come allenarti per la forza, quindi sovrapponi quella forza con la velocità. -
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Un'introduzione ai fondamenti di allenamento con i pesi
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Camminare è un ottimo esercizio per le donne incinte. Scopri quanta attività fisica devi avere in gravidanza, cosa evitare e l'importanza della postura. -
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