Yoga
-
2025-01-12L'assunzione di un PPI per Heartburn causa IBS?
Scopri se il tuo bruciore di stomaco potrebbe contribuire a risolvere i tuoi problemi intestinali. Ulteriori informazioni su una possibile connessione tra uso PPI e IBS. -
2025-01-12Perché dovresti mangiare prebiotici per il tuo IBS
Scopri come i prebiotici possono aiutare IBS e come puoi prendere più prebiotici senza peggiorare la tua IBS. -
2025-01-125 Precauzioni contro il freddo per persone con malattie cardiache
Dallo stress della neve spalata al rischio di contrarre l'influenza o l'ipotermia, il freddo può essere molto pericoloso per le persone con malattie cardiache. -
2025Il migliore sandwich al formaggio senza glutine del mondo
Esiste un panino con formaggio grigliato a misura di dieta? Ecco come crearne uno che non rompere il tuo conteggio delle calorie. -
2025Modi migliori per utilizzare i tuoi acquisti all'ingrosso
Risparmia in grande acquistando grandi quantità e poi diventare creativo! Questi sono modi divertenti e creativi per utilizzare gli oggetti che in genere si acquistano alla rinfusa, come la farina d'avena. -
2025Le app sono accurate come bande di fitness indossabili?
Dovresti saltare l'acquisto di una fascia o pedometro fitness e utilizzare semplicemente un'app per smartphone? Ricercatori testati che sono più accurati. -
202510-calorie spaghetti! Il segreto della pasta meglio custodito al mondo
Adoro i piatti di pasta ma non tutti i carboidrati e le calorie? Prova questo cibo per casa Tofu Shirataki Noodle Substitute! -
20255 scambi di pane a risparmio energetico per la produzione di sandwich
I panini possono essere caricati con calorie e il pane pesante in carboidrati è in parte da biasimare. Qui ci sono gli scambi di pane a risparmio energetico che puoi utilizzare. -
2025Rassegna di "The Max Muscle Plan"
Il libro di Brad Schoenfeld "The Max Muscle Plan" è tutto ciò di cui hai bisogno per intraprendere un programma di bodybuilding e di modellamento muscolare da principiante ad avanzato. -
2025Programma di allenamento della marcia della maratona di 19 settimane
Utilizzare questo programma di costruzione di miglia per la maratona e l'allenamento di marcia / camminata. Aumenta costantemente la tua distanza per 19 settimane prima della gara. -
2025Come preparare una sana maionese fatta in casa
Fare la maionese fatta in casa è facile, delizioso, e spesso migliore per voi rispetto alla mayo nei negozi. Ecco come fare una sana maialina in 3 semplici passaggi. -
2025Dovresti usare una cintura per il sollevamento?
Usare una cintura di sicurezza durante l'allenamento con i pesi può essere utile, ma solo se un atleta sa come usarlo correttamente. -
2025Sostituzioni di ricette a basso contenuto calorico per la cottura
Sostituzioni di ricette a basso contenuto calorico ti aiuteranno a ridurre il grasso e le calorie dalle tue ricette di dolci preferite. Prova subito questi semplici e deliziosi swap! -
2025Sgabello oscillante per una seduta attiva
Lo sgabello Wobble è costruito per una seduta attiva. Puoi inclinare, scuotere o ruotare e mantenere i muscoli attivamente impegnati a combattere la malattia in posizione seduta. -
2025Red Lobster Nutrition Facts: Menu Choices and Calories
Controlla i dati nutrizionali per Red Lobster per scoprire cosa mangiare e cosa evitare quando cenare al ristorante o ordinare il cibo per andare. -
2025Taco Bueno Valori nutrizionali: Menu Choices and Calories
Controlla Taco Bueno Valori nutrizionali per scoprire cosa mangiare e cosa evitare quando cenerai al famoso ristorante. -
2025Fatti di nutrizione alimentare italiana: menu scelte e calorie
Scopri le migliori scelte alimentari sane in un ristorante, controlla le calorie e la nutrizione dei cibi italiani e usa ricette di cibi italiani a basso contenuto calorico a casa. -
2025Fatti nutrizionali alimentari giapponesi: menu scelte e calorie
Scopri come trovare il cibo giapponese più salutare e come evitare le scelte meno salutari. Guarda le popolari calorie alimentari giapponesi prima di cenare fuori. -
2025Le olive sono permesse con una dieta a basso contenuto di carboidrati?
Le olive contengono pochissimi carboidrati e il numero di carboidrati non varia molto da specie a specie o da olive verdi a olive mature. -
20259 suggerimenti per la cottura e la cottura con farina senza glutine
La cottura con farina senza glutine è complicata. Scopri perché è così e come ottenere ottimi risultati dalla cottura con tutti i tipi di farine senza glutine. -
2025Lavora il culo con glutei, fianchi e cosce
Se vuoi il tuo miglior culo, vuoi mirare a tutte le fibre muscolari che formano i tuoi glutei.Scopri tutto su quei muscoli e su come lavorarli. -
2025Programma di allenamento 10K per corridori avanzati
I corridori avanzati possono migliorare le loro prestazioni in gara di 10 km (6.2 miglia) con questo programma di allenamento di otto settimane di allenamenti a intervalli, tempo e long run. -
2025La dieta Overnight funzionerà davvero?
Puoi davvero perdere 9 sterline a settimana sulla dieta Overnight? Questa dieta potrebbe funzionare per alcune persone. Scopri se potresti essere uno di loro. -
2025Jamba Juice Nutrition-Low Calorie e Low Carb Choices
Qual è il frullato Jamba Juice più sano? Per saperne di più su Jamba Juice fatti dietetici e nutrizionali e impara cosa ordinare se vuoi perdere peso. -
2025Programma di pedometro sul posto di lavoro della Sfida aziendale globale
La GCC Global Corporate Challenge è un divertente programma di pedometro sul posto di lavoro che mette in contatto squadre di sette persone in una sfida a piedi in 100 giorni. -
2025Allenamento con i pesi per cavalieri e fantini
Essere in forma per gli sport a cavallo è leggermente diverso rispetto alla preparazione per altre attività competitive, ma il peso e l'allenamento della forza possono aiutare. -
2025Mezza Lotus Pose o Ardha Padmasana
Mezzo loto è una versione principiante di loto per gli studenti che lavorano fino alla posa completa. È un apri dell'anca e può essere usato come postura di meditazione. -
2025Uno sguardo all'interno della tendenza aerea AntiGravity Yoga
In AntiGravity Yoga, il supporto di un'amaca di seta solleva la tua pratica da terra. Ma alcuni sono rimasti a chiedersi se è davvero lo yoga. -
2025Benefici della corsa a lunga distanza
Le lunghe percorrenze sono una parte fondamentale dell'allenamento della maratona. Ecco alcuni dei benefici che otterrai dalla corsa lunga. -
2025FlipBelt Sport Belt Review
La cintura sportiva FlipBelt ha le tasche per contenere comodamente il tuo capo mentre cammini o fai esercizio. Ecco perché funziona benissimo per gli allenamenti. -
2025Programma di allenamento 10K per corridori intermedi
Ottieni un programma di allenamento di otto settimane a 10K per i corridori intermedi per aiutarti a correre più veloce. -
2025Recensione App di Azumio Instant Heart Rate
L'app Azumio Instant Heart Rate per iPhone e Android è un'app utile per leggere il battito cardiaco e il rilevamento della frequenza cardiaca con il cellulare -
2025Consigli per fare yoga quando sei malato
Scegliere se fare yoga o andare alla lezione di yoga quando sei malato può essere una decisione difficile. L'editorialista di consigli zia Yoga ti rende etero. -
2025Fitness e allenamento con i pesi per le reclute militari
Scopri i programmi di allenamento con i pesi per le reclute militari per metterti in forma prima che inizi l'allenamento di base. -
2025Wild Thing Yoga Pose: come lanciare il tuo cane
Alcuni pensieri sulla posa di Anusara e lanciando il cane. È controverso se può essere fatto in modo sicuro per le spalle. -
2025Come fare l'esercizio di riscaldamento con imprinting Pilates
L'imprinting è un esercizio base di Pilates per un profondo rilassamento e centratura. È ottimo per ridurre lo stress e concentrarsi prima di un allenamento. -
2025Come praticare il Pilates mentre viaggi
Non lasciare che un viaggio porti via la tua routine. Questi suggerimenti ti aiuteranno a mantenere la pratica del Pilates in pista mentre viaggi. -
2025I tapis roulant ProForm sono adatti alla tua casa?
ProForm produce tapis roulant commercializzati in serie che vendono principalmente per i punti di prezzo più bassi presso i principali rivenditori. -
2025Come fare una seduta con una gamba sola (Eka Pada Utkatasana)
Lavora sull'equilibrio e preparati per un bilanciamento delle braccia avanzato in una sedia con una gamba sola, che è anche chiamata figura quattro dopo la forma delle gambe. -
2025Esecuzione di citazioni da Joan Benoit Samuelson
Leggi le citazioni motivazionali in esecuzione della leggenda della distanza femminile Joan Benoit Samuelson. -
20255 modi con cui Pilates migliora drasticamente la tua vita sessuale
C'è un motivo per cui milioni di persone stanno facendo Pilates e potrebbe non essere la ragione per cui tu pensi. Scopri come Pilates migliora la tua vita sessuale. -
2025Come allenare correttamente il bicipite
Quanto sai dei tuoi bicipiti e come lavorarli? Scopri quanto spesso dovresti allenarli e quali esercizi dovresti fare. -
2025Camminando con IVV in tutto il mondo
Cammina con club locali a piedi in tutto il mondo durante gli eventi a piedi di IVV volkssport. Ogni pedone è un vincitore e le passeggiate sono aperte al pubblico.