Consigli per il grande sesso dopo il parto

La maggior parte delle donne si preoccupa del sesso dopo il parto a partire dalla gravidanza. Ben prima che la tua data di scadenza si avvicini, potresti chiedertti come la gravidanza, per non parlare di una nuova piccola, possa influenzare il tuo corpo, la tua mente e la vita sessuale dopo il parto.

La buona notizia è che molte donne scoprono di avere una vita sessuale migliore, anche se diversa rispetto a prima, dopo la nascita di un bambino.Con alcuni suggerimenti in mente, anche tu puoi tornare a recuperare una vita sessuale sana dopo il parto.

Dopo che hai avuto la possibilità di guarire e qualsiasi scarica di sangue rimanente e tessuto uterino (lochia) si è interrotta (circa 6 settimane dopo il parto), il medico di solito ti darà la luce verde per avere di nuovo un rapporto sessuale. Dopo quel tempo, puoi provare questi dieci consigli per il grande sesso e l'intimità dopo il parto.

Non correre in niente

Prenditi il ​​tuo tempo. Fare sesso prima che tu sia pronto (sia mentalmente che fisicamente) è dannoso per te e la tua relazione. Se ti senti ancora dolorante o insicuro riguardo al tuo nuovo corpo post-gravidanza, prendere le cose lentamente ti dà la possibilità di tornare nella porzione di intimità del sesso.

Prova un bagno di bolle

Con un nuovo bambino, può essere difficile avere il tempo di fare la doccia, figuriamoci fare un bagno. Ma mettere da parte un po 'di tempo mentre il bambino sta dormendo per entrare in un bagno di bolle con il tuo partner può aiutarti sia a rilassarti, a pulirti e ad entrare nello stato d'animo allo stesso tempo.

Pianificare il controllo delle nascite se necessario

Puoi rimanere incinta di nuovo, anche se non hai recuperato il periodo. Pianificare il controllo delle nascite se sei in una relazione eterosessuale ti aiuterà a rilassarti e goderti il ​​sesso senza la preoccupazione di rimanere di nuovo incinta, se non è quello che vuoi ancora.

Pianifica ora partner

Cerca di pianificare un po 'di tempo con il tuo partner, anche se è solo per coccole. Avere un bambino può farti sentire "toccato", ma qualche momento speciale di coccole con il tuo partner può aiutare a far rivivere l'intimità, anche prima che il rapporto sessuale sia permesso o voluto.

Conosci meglio l'un l'altro

Ricorda che stai entrambi dovendo adattare la tua vita ad essere genitori, anche se non è il tuo primo figlio. Preparare una lista di domande divertenti da fare l'un l'altro durante la notte della data potrebbe essere un modo per farlo.

Sii spontaneo

L'ora di andare a letto potrebbe non essere sempre il momento giusto. Né la camera da letto sarà sempre il posto giusto. Aggiungi un po 'di pepe alla tua vita sessuale e pensa a nuovi modi e luoghi che potresti essere in grado di intrufolarsi in una sveltina.

La lubrificazione è la chiave

Assicurati che tu e il tuo partner abbiate tempo sufficiente per entrare nell'umore e che vi sentiate abbastanza umidi da poterlo gestire. Se pensi di aver bisogno di più aiuto di quello che sta fornendo madre natura, assicurati di usare un lubrificante da banco piuttosto che preoccuparti inutilmente. Se sei ancora preoccupato, parla con il tuo medico.

Ricorda che è la qualità non la quantità

Non devi fare sesso ogni sera, nemmeno ogni settimana. Capire quale tempistica è giusta per la tua relazione, questo dovrebbe aiutarti a togliere un po 'di pressione da entrambi.

Non esitare mai a dire di no

Forse hai bisogno della libertà di dire no una volta ogni tanto. Anche il tuo partner potrebbe aver bisogno della stessa libertà. Ci sono anche dei compromessi che possono essere fatti lungo la strada. Forse il rapporto è fuori, ma un buon vecchio bacio e necking vecchio stile no? Non ci sono regole dure e veloci, basta essere preparati a discutere apertamente i tuoi sentimenti in modo che tu e il tuo partner siete sulla stessa pagina.

Parla delle tue paure dei rapporti sessuali

Forse sei preoccupato per la riparazione di un'episiotomia o di alcuni punti che avevi. Forse sei preoccupato di come si sente il tuo partner dopo averti visto partorire, in ogni caso, prenditi il ​​tempo per discutere di cosa ti disturba e chiedi ciò di cui hai bisogno in cambio di aiutarti a superarlo.

Il grande sesso a volte si basa su una grande comunicazione. Se ti senti in contatto con il tuo partner, è probabile che lascerai andare qualsiasi inibizione e confidi che l'incontro sarà divertente e facile tra voi due - dopo il parto o meno.

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