Come usare una palla di parto per gravidanza, parto e parto

Hai sentito persone parlare dell'uso di una palla di nascita? Potresti chiederti di cosa stanno parlando!

In realtà è una palla fisioterapica standard utilizzata nei reparti di terapia fisica di tutto il mondo. Molti fisioterapisti sembrano attratti dall'arena del lavoro e della nascita, e in qualche modo qualcuno ha avuto l'idea di lasciare che le donne incinte sedessero sulla palla, e alla fine il suo uso si è esteso anche al lavoro e alla nascita.

Perché una palla della nascita

Queste palle sono grandi per alleviare il disagio durante la gravidanza. Fornisce un luogo fermo, ma morbido per sedersi. Implica anche una buona postura, consentendo un minore sforzo dei muscoli. Questo è spesso uno dei posti più rilassanti in cui una persona incinta può sedersi.

"Pensavo che sembrasse stupido", ha detto una madre. "Non posso credere di essermi persino intrattenuto per provarlo, ma dopo aver visto il mio collega per settimane, alla fine l'ho provato, ho potuto credere al sollievo immediato che mi sentivo seduto su di esso. TV con l'ho anche portato con me al travaglio, le infermiere hanno riso fino a quando non l'hanno provato, con il mio secondo bambino l'ha fornito l'ospedale ".

Sicurezza della sfera di nascita

Dovrai assicurarti di ottenere una palla da parto progettata per essere seduta. È possibile controllare i limiti di peso, anche se in genere sono superiori a 300 libbre. Alcune palle da parto, dicono anche anti-burst. Se sei preoccupato di rotolare, puoi prenderne qualcuno che ha degli anelli o avere della sabbia. Se non riesci a trovarne uno, semplicemente versa un po 'di sabbia nella buca prima di farla esplodere per renderla meno incline a rotolare.

Quando le mamme stanno imparando ad accovacciare la palla di nascita, possono aiutarle a raggiungere questo obiettivo senza la necessità di un partner. Semplicemente posizionando la palla di nascita sul muro e appoggiandosi con essa contro le scapole si può imparare ad accovacciarsi e ad allentarsi delicatamente, senza paura di cadere e nessun partner richiesto!

Posizioni per il ballo della nascita

Per la nascita, la palla può essere portata dalla coppia o dalla doula, o di proprietà dell'ospedale o del centro di nascita. In una casa natale, il praticante può avere un ballo di nascita o può essere acquistato a buon mercato e funziona bene come un giocattolo da gioco per i bambini! I miei figli e io litighiamo costantemente sulla palla. Si rifiutano di credere che sia legato al mio lavoro.

Dovresti essere incoraggiato a coprire la palla con un pad quando ci si siede su di esso in travaglio.Questo è principalmente per il tuo comfort come un fondo nudo (anche se è solo il retro delle tue gambe), attaccare alla plastica può sembrare davvero terribile quando si stacca la palla. Il pad può essere un asciugamano, una coperta o un foglio. Può anche essere un tappetino di plastica chiamato un pad chux in ospedale. Questo aiuta anche a garantire che assorba qualsiasi liquido amniotico che perde. (Le palle sono sterilizzate tra i pazienti in ospedale).

Molte donne usano la palla del parto in travaglio per sedersi e poi si appoggiano a una pila di cuscini sul loro letto. Ciò consente loro di oscillare i fianchi avanti e indietro e allo stesso tempo di sdraiarsi. Alcune donne hanno trascorso molte ore come questa. Dà anche spazio al partner e alla doula per strofinare le spalle o fornire altre misure di comfort.

Può essere usato in combinazione con il monitoraggio fetale, e sono grandi quando si verificano problemi di lavoro. Non solo renderanno la tua fatica più confortevole, ma hanno anche dimostrato di aiutare la deviazione del bambino a causa della posizione in cui la mamma si trova sulla palla. Alcuni ospedali usano anche questo in congiunzione con un'anestesia epidurale leggera.

Peanut Ball

Un altro tipo di palla è la palla di arachidi. Questo ha la forma di una nocciolina. Ci sono stati alcuni studi su questa palla quando usato in travaglio con donne che hanno un'anestesia epidurale. Le donne che usano questa palla per sostenere le gambe in varie posizioni hanno un taglio cesareo inferiore.