Strumenti di parto economici da produrre o acquistare prima del parto

Il lavoro è un duro lavoro, non c'è dubbio. Ma questi strumenti di parto economici possono aiutarti a ridurre la quantità di dolore e disagio che può derivare dal parto.

Calza di riso

Un calzino di riso è molto semplice e proprio come sembra, è un calzino pieno di riso normale. Il calzino di riso viene riscaldato nel microonde e diventa un ottimo pad termico. Durante il travaglio può essere usato sulla schiena, muscoli indolenziti alle braccia o alle gambe, per scaldarsi o addirittura per aiutare con un po 'di dolore alle ossa pubiche mentre il bambino sta scendendo nel bacino. Puoi comprare un calzino di riso, oppure puoi risparmiare qualche soldo e crearne uno tuo.

Pacco freddo

Gli impacchi freddi sono anche ottimi per il travaglio. Possono essere usati per un dolore alla schiena più intenso o per rinfrescarti. È possibile acquistare pacchetti speciali con copertine in tessuto. Puoi anche usarli in modo molto semplice e usare un guanto o una busta di plastica che le cerniere chiudono e riempiono di ghiaccio. Basta usare un foglio o una federa come copertura. Tutti questi articoli sono prontamente disponibili presso l'ospedale, il centro di nascita o a casa vostra. Se hai un problema con la ricerca del ghiaccio, ti preghiamo di usare solo acqua fredda e qualsiasi ghiaccio tu abbia. Anche gli impacchi freddi che rimangono nel frigorifero funzionano bene, anche se quelli morbidi sono più comodi in qualche modo, possono essere forati se premuti troppo forte.

Strumento di massaggio

Gli strumenti di massaggio sono ottimi per aiutare nel relax. Ancora una volta, c'è una grande collezione di dispositivi di fantasia disponibili. Alcuni hanno batterie, alcuni sono progettati per aree speciali del corpo, come la schiena o la testa. Ma se il tuo intento è di usarlo per fare pressione sulla schiena e permettere al tuo partner o doula di salvarsi un po 'le mani, prova le palle da tennis.In realtà preferisco tenere tre palline, sigillato nel tubo e usarlo come un mattarello. Alcune donne scelgono di portare i mattarelli che sono cavi e riempirli con acqua calda o fredda. È inoltre possibile utilizzare un pettine per capelli regolare per la digitopressione sui palmi delle mani. Puoi anche usare una bottiglia di plastica da 20 once dal negozio pieno di liquido freddo o caldo per aiutare a stendere la tensione e alleviare il dolore.

Palla di nascita

Una palla di nascita è un ottimo modo per alleviare la pressione sul sedere e tuttavia impegnare attivamente i muscoli. Ti incoraggerei a cercare offerte su questi esercizi o palle di fisioterapia. Puoi pagare un sacco di soldi per la palla di nascita se la compri da un negozio specializzato, come un negozio di maternità. Ci sono posti per ottenerli con meno soldi, senza rischiare la qualità. Mentre puoi fare shopping nel reparto di esercizi del tuo negozio locale, non essere tentato di acquistarne uno dal reparto bambini. Non sono fatti per trattenere un adulto e tu corri il rischio di far esplodere la palla.

Come puoi vedere, ci sono una serie di cose che puoi fare per rendere più confortevole la manodopera che non costa molto denaro o richiede molto tempo. Se vuoi imparare ancora di più su come stare comodo in travaglio, ti suggerirei di prendere una classe di parto. È un ottimo modo per provare molti di questi tipi di prodotti e idee prima di impegnarsi con qualcuno di loro.