7 passaggi per creare un grafico di comportamento per il bambino

Un grafico di comportamento è uno degli strumenti di modifica del comportamento più facili e veloci disponibili. I bambini adorano il feedback immediato offerto da un sistema di ricompensa e un grafico di comportamento può aiutare a mantenerli motivati ​​a rimanere sulla buona strada.

Il grafico di comportamento non deve essere usato per vergogna o imbarazzo del bambino. Sentire cose come "Hai solo un adesivo per tutta la settimana" non motiverà tuo figlio a fare meglio. Ma puoi prendere delle misure per rendere un grafico di comportamento un'esperienza gratificante.

Ecco sette passaggi per creare un grafico di comportamento efficace:

1. Identifica il comportamento desiderato

Scegli quale comportamento vuoi affrontare per primo. È meglio iniziare in modo semplice, scegliendo fino a tre comportamenti che desideri affrontare. Lavorare su troppi comportamenti alla volta può essere fonte di confusione.

Assicurati di essere specifico. Dire "Sii buono" non funzionerà perché tuo figlio non saprà esattamente cosa significa.

Inquadrare il comportamento in modo positivo: dichiara ciò che vuoi vedere fare tuo figlio. Ad esempio, piuttosto che dire "Non colpire", prova "Usa tocchi gentili con il gatto".

2. Decidi quanto spesso per premiare il buon comportamento

Pensa a quanto spesso tuo figlio avrà bisogno di feedback per il suo buon comportamento. I bambini più piccoli potrebbero aver bisogno di un adesivo, un segno di spunta o una stella per indicare i loro progressi più volte al giorno, ma i bambini più grandi potrebbero essere in grado di attendere fino alla fine della giornata per ricevere un feedback.

Si consiglia di premiare il bambino a metà mattina, nel tardo pomeriggio o alla sera. Oppure dividi il giorno in tre segmenti distinti: prima di scuola, dopo la scuola e prima di andare a letto. Potresti anche decidere che è meglio concentrarsi sul comportamento solo durante una parte della giornata.

3. Identificare i premi più grandi

Mentre le carte adesive possono motivare un bambino in età prescolare per un po ', la maggior parte dei bambini ha bisogno di scambiare quegli adesivi con premi più grandi per rimanere motivati. I premi, tuttavia, non devono essere costosi. Ci sono molti premi gratuiti ea basso costo che possono essere molto efficaci.

È essenziale utilizzare i premi che il bambino è interessato a guadagnare. Per alcuni bambini, il tempo dell'elettronica potrebbe essere una ricompensa efficace. Per gli altri bambini, un massimo di 15 minuti potrebbe essere la migliore ricompensa.

Chiedi a tuo figlio di offrire input alle cose che vuole guadagnare. Quindi, sarà particolarmente motivata a lavorare verso quei premi.

4. Stabilisci un obiettivo per il tuo bambino

Crea un obiettivo realistico che delinea quando tuo figlio verrà premiato. Potresti desiderare un obiettivo giornaliero come "Se oggi guadagni tre segni di spunta, giocheremo una partita dopo cena".

I bambini più grandi potrebbero essere in grado di aspettare un po 'di più per una ricompensa. Considera un obiettivo come: "Se ricevi cinque segni di spunta per consegnare i tuoi compiti in tempo questa settimana, andremo al parco venerdì dopo la scuola".

5. Spiega il grafico a tuo figlio

Parla con tuo figlio del diagramma di comportamento. Metti in chiaro che il grafico parla di aiutarlo, non di punirlo.

Parla di come sta a lui guadagnare i privilegi e i premi per il suo buon comportamento. Offri a tuo figlio l'opportunità di porre domande su come funziona il diagramma di comportamento.

6. Usa elogio per rinforzo aggiunto

È importante usare lodi oltre al diagramma di comportamento. Quindi, mentre il bambino impara nuovi comportamenti e padroneggia nuove abilità, puoi eliminare gradualmente i tuoi premi e usare solo lodi.

7. Regola il tuo diagramma del comportamento come necessario

A volte, i sistemi di ricompensa richiedono un po 'di prove ed errori. Se il grafico comportamentale sembra troppo facile per il tuo bambino, modifica il suo obiettivo per renderlo un po 'più impegnativo.

Se tuttavia, tuo figlio sta davvero lottando per guadagnare il suo obiettivo dopo diversi tentativi, il sistema di ricompensa potrebbe essere troppo difficile.Rendilo un po 'più facile, in modo che possa sperimentare un po' di successo, il che lo motiverà a continuare a fare bene.

Quando le abilità del tuo bambino migliorano, elimina gradualmente un comportamento specifico su cui stai lavorando e aggiungi un altro comportamento. Ci sono molti comportamenti che rispondono bene ai sistemi di ricompensa. Se il tuo bambino si stanca di un grafico comportamentale, considera la possibilità di sostituirlo con un sistema di token economy.