Nozioni Di Base
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2025-01-07Jet Lag e prestazioni atletiche
Viaggiare su più fusi orari può causare jet lag. Ecco i consigli per gli atleti che viaggiano. -
2025-01-07I 10 supplementi di bodybuilding più popolari recensiti
Gli integratori per il bodybuilding sono un grande business, ma la cattiva notizia è che solo pochi ne valgono la pena. Questo elenco considera dieci supplementi di bodybuilding. -
2025-01-07Sicurezza fulmini per gli atleti all'aperto
I fulmini durante i temporali estivi sono le condizioni meteorologiche più pericolose affrontate da coloro che sono impegnati in attività all'aperto. Sai come si gioca sul sicuro durante i temporali? -
2025Come il fumo influisce sul tuo cuore
Fumare il più forte fattore di rischio prevenibile per lo sviluppo di malattie cardiache; aumenta il rischio di infarto fino a 6 volte. Ecco perché. -
2025Fumare e ritardare la guarigione ossea
È stato dimostrato che fumare sigarette ha un impatto significativo sulla guarigione delle ossa rotte. Le sigarette possono rallentare la guarigione da una frattura. -
2025Perché fumare marijuana potrebbe essere dannoso per le ossa
Con la legalizzazione e più uso, gli effetti collaterali della marijuana stanno diventando evidenti. La densità ossea può essere inferiore nei fumatori rendendoli più inclini alla frattura. -
2025L'effetto del fumo e della nicotina su IBD
La nicotina e l'IBD hanno una relazione complessa. Il fumo peggiora la malattia di Crohn ma non la colite ulcerosa. Quali sono gli effetti della nicotina su IBD. -
2025Nutrizione e benefici per la salute del carciofo
I carciofi possono intimorire, ma sono piuttosto bassi di calorie e salutari da mangiare. Ulteriori informazioni sul loro contenuto di nutrienti e preparazione. -
2025Fatti di nutrizione del mango: conteggio delle calorie e benefici per la salute
I mango sono buoni per te? I mango sono ricchi sia di vitamina A che di vitamina C, oltre ad antiossidanti benefici. Scopri di più su mango e manghi fatti di nutrizione. -
2025I semi di Chia a terra sono meglio di quelli interi?
I semi di Chia sono stati chiamati un superfood moderno. Impara se macinarli è necessario per i massimi benefici sulla salute o se puoi mangiarli interi. -
2025Perché mangio quando non ho fame?
Se mangi quando non hai fame, trovare la causa potrebbe rimetterti in carreggiata. Perdere peso scoprendo perché si mangia senza bisogno di. -
2025Tonic Water Valori nutrizionali: calorie e benefici per la salute
Scopri l'acqua tonica, compresi i suoi ingredienti e perché ha così tante calorie. Esplora buone alternative per l'acqua tonica nel tuo gin and tonic. -
2025Fatti nutrizionali e indice glicemico dei semi di chia
Controlla i dati nutrizionali e i benefici per la salute dei semi di chia, e scopri come e perché includere i semi di chia nella tua dieta. -
2025È davvero possibile bere troppa acqua?
Scopri perché è possibile bere troppa acqua, e scopri cosa succede quando la condizione nota come iponatremia.sviluppa. -
2025Ingredienti popolari del tè di Detox esaminati
Il tè Detox è sempre stato popolare tra i sostenitori della salute naturale, ma ora le celebrità stanno giurando da loro. Quali sono i vantaggi e le possibili preoccupazioni? -
2025Come può il mio dottore aiutarmi a perdere peso?
Sapevi che il tuo medico può aiutarti a perdere peso? Scopri come ottenere l'aiuto necessario per dimagrire, dieta ed esercizio fisico. -
2025Cos'è il calcio propionato e è sicuro da mangiare?
Il propionato di calcio è un conservante aggiunto ai prodotti da forno. Mantiene il pane fresco prevenendo la crescita di batteri e muffe. Per saperne di più. -
2025Come scegliere un condimento per insalata con la giusta alimentazione
Scopri i tipi più salutari di condimento per l'insalata, oltre a ottenere la nutrizione e il contenuto calorico di vinaigrette e condimenti cremosi. -
2025Benefici di acido fenolico e dove trovarlo nella vostra dieta
Gli acidi fenolici sono sostanze fitochimiche dietetiche che possono funzionare come antiossidanti nel vostro corpo. Gli acidi fenolici possono avere benefici per la salute e anti-infiammatori. -
2025Benefici per la salute del cavolfiore e fatti nutrizionali
Il cavolfiore è molto alla moda e c'è molto da cucinare con esso. La parte migliore è che il cavolfiore ha meno di 30 calorie per tazza. Per saperne di più. -
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2025Sano esercizio fisico e dieta sana per gli anziani
Segui questi passaggi per trovare la dieta migliore per gli anziani nella tua vita o per te. Impara come iniziare un programma di perdita di peso ed esercitare per una migliore salute. -
2025Perché mangiare gli asparagi rende l'odore di urina cattivo?
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2025Quanti carboidrati sono in una dieta a basso contenuto di carboidrati?
Non sei sicuro di quanti carboidrati ci sono in una dieta a basso contenuto di carboidrati? Ottieni i numeri forniti da nutrizionisti e studi per perdere peso limitando i carboidrati. -
2025Calorie nelle pere: benefici per la salute e valori nutrizionali
Le pere sono moderatamente elevate in calorie e una grande fonte di fibre.Scopri le calorie e il contenuto nutrizionale delle pere. -
2025Fatti nutrizionali della noce di macadamia
Indovina il numero di calorie presenti nelle noci di macadamia? Il numero è più alto di quanto ci si potrebbe aspettare, ma la nutrizione macadamia può ancora migliorare la vostra salute. -
2025Quali sono esattamente i "sapori naturali"?
Scopri i sapori naturali che vengono spesso aggiunti agli alimenti trasformati per migliorare o mantenere i sapori degli ingredienti utilizzati per realizzarlo. -
2025I benefici degli antiossidanti
Gli antiossidanti sono sostanze presenti negli alimenti che si mangiano e in alcuni integratori alimentari. Aiuteranno a proteggere il tuo corpo dai danni dei radicali liberi. -
2025Informazioni nutrizionali salmone e benefici per la salute
Il salmone è un pesce altamente nutriente che ha una serie di benefici per la salute. Scopri perché il salmone fa bene a te e ai suoi dati nutrizionali. -
2025Le bevande alcoliche preferite rovinano la vostra dieta?
Leggi le calorie delle bevande alcoliche, tra cui 4 calorie Loko. Scopri come scegliere le bevande più basse di calorie ed evitare una sbornia. -
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Il bacon è buono per te? Controlla i fatti nutrizionali, i benefici per la salute e gli svantaggi per scoprire se dovresti includerlo nella tua dieta. -
2025Elenco di caramelle senza glutine (aggiornato a novembre 2018)
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2025Tangerine Nutrition Fatti e benefici per la salute
Prendi un mandarino come spuntino veloce o incorporalo nell'insalata. Con solo 40 calorie per frutto e tonnellate di vitamina C, non puoi sbagliare. -
2025Fatti nutrizionali e benefici salutari di ananas
L'ananas è un frutto dolce e nutriente che fa bene. Scopri quante calorie ha e i benefici sulla salute che potresti sperimentare. -
2025I vantaggi di bere succo di barbabietola
Scopri i dettagli del succo di barbabietola, compresi i suoi benefici per la salute che si dice contengano l'aiuto con la pressione sanguigna, la resistenza e la salute generale. -
2025Come perdere peso con frullati di proteine
Una dieta di shake proteico non è per tutti. Confronta le migliori polveri proteiche per la perdita di peso e decidi se la dieta può funzionare per te. -
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Hai mai sentito parlare di Marmite? Questa diffusione di yeasty è popolare nel Regno Unito, ma pochi americani sanno cosa sia o come usarlo. -
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2025Il caffè è un superfood anti-invecchiamento?
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2025Fatti di nutrizione dell'acqua di cocco: calorie e benefici per la salute
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