Come prepararsi per l'allattamento al seno

Ci si concentra molto sull'allattamento al seno del bambino in questi giorni a causa dei numerosi benefici fisici per la madre, il bambino o il bambino. Quello che sappiamo è che ci sono molte donne che vorrebbero allattare al seno, ma lottare. Uno dei motivi per cui molte donne lottano è la mancanza di preparazione per l'allattamento al seno.

Questa preparazione rientra in un paio di diverse categorie:

Educazione prenatale

Essere pronti per l'allattamento significa capire come funziona l'allattamento al seno. Ciò significa che devi imparare alcune biologia di base. Devi capire come viene prodotto e consegnato il latte. Devi capire come il tuo bambino gioca un ruolo nel processo. È necessario conoscere alcune nozioni di base sulle posizioni dell'allattamento al seno. Potrebbe anche essere necessario conoscere i tiralatte e il modo in cui svolgono un ruolo nella lattazione di successo per alcune donne.

Supporto per l'allattamento al seno

Dovresti sapere chi chiamare se hai un problema. Questo è vero per piccoli problemi e grandi problemi. Una cosa che dico spesso alle donne incinte è che se chiami su un piccolo problema, probabilmente impedirai un problema molto più grande. Il mio motto è chiamare presto e spesso. Il supporto per l'allattamento al seno va ben oltre la semplice conoscenza di chi si dovrebbe cercare aiuto. Devi avere supporto giornaliero dalla tua famiglia e dai tuoi amici più vicini a te. Ciò significa che possono anche trarre beneficio dall'educazione allattamento al seno, ma anche una lezione su come sostenere una persona che allatta al seno. Ci sono tanti modi per legare e aiutare il bambino che non include l'allattamento al seno. Assicurati di avere alcune idee preparate per aiutare le persone di supporto a sentirsi vicine al bambino e non preoccupate per l'allattamento.

Ecco come preparare il seno per l'allattamento.

Ottieni i tuoi capezzoli controllati

Potresti essere preoccupato di quanto grandi o piccoli siano i tuoi capezzoli, questo in realtà non ha nulla a che fare con l'allattamento al seno. Quello che devi fare è controllare i capezzoli per vedere se sono piatti o invertiti. È possibile eseguire un rapido autotest per capezzoli piatti o capovolti. Prendi le dita e pizzica appena oltre l'areola, la parte scura del tuo seno. Il tuo capezzolo diventa eretto e si alza in piedi? Il tuo capezzolo si ritrae nel tessuto mammario? O il tuo capezzolo rimane piatto? Se il tuo capezzolo non diventa eretto, potresti avere un problema con i capezzoli piatti o capovolti. Questo è qualcosa che puoi chiedere al medico o all'ostetrica di aiutarti nella prossima visita prenatale. Ciò non inibirà la tua capacità di allattare al seno, ma potrebbe richiedere un aiuto speciale mentre tu e il tuo bambino imparate a curare quei primi giorni.

Viene sottoposto a screening per i seni ipoplastici

L'ipoplasia o il tessuto ghiandolare insufficiente (IGT) è qualcosa che molte persone non notano fino a quando il loro bambino non è già nato. Quando cercano di allattare, capiscono che c'è un problema quando il bambino non sta ingrassando. Mentre questa è una condizione rara, ci sono alcuni segnali di pericolo che è possibile cercare prima del parto. Se hai qualcuno di questi sintomi, potresti chiedere al tuo medico o all'ostetrica di schermare il seno per IGT: seni che sono significativamente asimmetrici (uno è più grande dell'altro), il seno è molto distanziato, a forma di tubo o sembrano sacche vuote, non hai avuto cambiamenti al seno all'inizio della gravidanza, o non hai avuto cambiamenti al seno dopo la nascita. Questo potrebbe non significare che tu soffra di IGT, ma se lo fai, questo ti darà la possibilità di fare un piano di allattamento al seno per vedere come puoi cercare di ottenere più latte possibile o usare alternative come l'allattamento, che può o non può includere la supplementazione.

Parla con il tuo chirurgo plastico

Se hai avuto una riduzione del seno o un intervento chirurgico al seno, potresti anche avere un tessuto ghiandolare insufficiente, anche se non hai avuto un problema pre-esistente con il seno ipoplastico.Alcune delle nuove tecniche di riduzione del seno risparmiano il tessuto che produce latte. Ciò significa che non tutte le riduzioni del seno sono uguali. Se ti capita di leggere questo articolo prima di avere una riduzione del seno, assicurati di dire al tuo chirurgo plastico che sei interessato all'allattamento al seno in futuro e di fare tutto il possibile per risparmiare il tessuto mammario. Se hai avuto l'intervento chirurgico e non ricordi quale tipo di procedura è stata eseguita, puoi richiedere una copia delle tue cartelle cliniche. Il medico o l'ostetrica possono aiutarti a classificare i record e individuare la migliore linea d'azione.

Conosci i tuoi seni

Mentre eravamo soliti avere una lunga lista di cose abbastanza dolorose che potevi fare al tuo seno, abbiamo in gran parte smesso di raccomandare la preparazione tradizionale dei capezzoli. Quindi, non ascoltare se qualcuno ti dice di prendere un asciugamano e rinforzare i capezzoli. In realtà rimuovi alcuni degli oli che il tuo corpo sta producendo per essere più amichevole con il tuo seno e i tuoi capezzoli. Tuttavia, il massaggio al seno può essere utile. Alcune donne trovano che allevia il dolore dalla crescita dei tessuti in gravidanza. Può anche aiutarti a sentirti più a tuo agio con il seno una volta allattato al seno.

Tutte queste sono cose veloci da fare nella fase prenatale della tua vita di allattamento al seno. Chiedi al tuo medico o all'ostetrica per altri consigli basati sulla tua storia di salute. Costruisci la tua squadra per iniziare l'allattamento al seno giusto in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi personali di allattamento al seno.