Crick in the Neck - Dovresti essere preoccupato?

Quasi tutti ad un certo punto hanno sperimentato una "crick al collo". Posizioni del sonno allineate male, troppe ore al computer - specialmente quando il collo è tenuto in una posizione non neutrale per diverse ore alla volta - e una lesione della colonna vertebrale cervicale minore sono solo alcune delle cose che possono portare a questa condizione.

Crick in the Neck - Un termine con qualsiasi altro nome …

I crick del collo sono indicati anche come strozzature del collo e scricchiolii del collo. Indipendentemente da come li chiami, un crick al collo può essere piuttosto doloroso. Ma c'è qualcosa di cui preoccuparsi?

Prima mettiamo le cose per prime.

Crick in neck non è una diagnosi medica ufficiale. Piuttosto, è una frase popolare probabilmente coniata da una persona sconosciuta che è decollata al punto in cui è ormai un modo comune per descrivere il dolore temporaneo ma spesso intenso e / o spasmo muscolare nella parte superiore della spalla, nel collo e / o nella parte inferiore del tuo cranio.

Ciò significa che il medico non ti darà una diagnosi di crick in collo, né sarai in grado di fatturare la tua assicurazione per questo problema. Ma se il medico dovesse tradurre il tuo "crick" in termini medici riconosciuti dall'istituzione, questo potrebbe cambiare.

Collo attorciglia dalla prospettiva di un MD

Quando si tratta di uno scricchiolio, un nodo o dei crick nel collo, una cosa è certa: le persone mediche di varie bande offrono una serie di prospettive per provocarle.

Abbiamo chiesto a due fisiatri diversi - questi sono medici specializzati nella riabilitazione fisica - che significa un crick al collo per loro. Entrambi hanno risposto che circa il 75% dei dolori al collo che vedono nelle loro pratiche sono dovuti a spasmi muscolari. Altre cause attribuibili citate hanno incluso:

• artrite
• sindrome del dolore miofasciale e / o punti trigger
• radicolopatia cervicale, che è dolore che si irradia dal collo in giù in un braccio, e che è spesso correlato alle condizioni del disco intervertebrale.

Secondo uno studio sulla rivista del 1993 Mal di testa Robert Maigne, un medico francese, ha fornito una spiegazione esaustiva del comune dolore al collo e uno che probabilmente include i dolori al collo.

Il contributo di Maigne aiuta gli esperti a spiegare la natura sfaccettata e spesso misteriosa di un collo crick.

Maigne ha affermato che una condizione nota come dolorosa disfunzione intervertebrale colpisce spesso l'area più mobile dell'articolazione spinale. Poiché la disfunzione intervertebrale comprende diverse strutture piuttosto che una sola, può spiegare diversi tipi di dolore al collo e, in secondo luogo, il mal di testa.

L'area dentro e intorno all'articolazione intervertebrale è costituita dal disco, due ossa vertebrali, una sopra il disco e una sotto, i legamenti circostanti e le articolazioni delle faccette vicine, che si trovano nella parte posteriore della colonna vertebrale e aiutano a mantenerti eretto.

Abbastanza spesso la disfunzione intervertebrale non è grave, sebbene possa causare un dolore intenso.

Paul Ingraham, che scrive su Painscience.com, definisce la disfunzione intervertebrale "lieve squilibrio intervertebrale, o MID. Ingraham definisce MID un" malfunzionamento meccanico minore nella colonna vertebrale, causando dolore direttamente attraverso un trauma lieve. "Elenca cose come i nervi schiacciati, il pizzicotto di tessuto capsula articolare, scoppiettante (pensate a scrocchiare le crepe, eccetto che si verifica nelle articolazioni della faccetta, che, di nuovo, si trovano nella parte posteriore della colonna vertebrale, e ceppo di compressione come colpevoli comuni. che il tuo corpo non è preparato

Daniel Riddle, PT, PhD e professore presso la Virginia Commonwealth University, dice che mentre manca il consenso, molte volte la cricket al collo può essere attribuita a un problema nella faccetta articolare.

Ma il dott. Santhos Thomas, fisiatra e direttore medico presso il Westlake Spine Center della Cleveland Clinic, afferma che "l'unico modo per capire veramente se il 'crick in the neck' è dovuto ad un problema di faccetta articolare è eseguire un'iniezione diagnostica nel area per confermare o escludere l'articolazione della faccetta come origine del dolore."

Il Dr. Thomas dice che in generale, "i cretti al collo" dei pazienti più giovani tendono ad essere gli spasmi muscolari. Riddle concorda sul fatto che lo spasmo muscolare è spesso presente nei casi di crick nel collo, ma quello spasmo può essere il risultato di un problema nell'articolazione della faccetta.

Pazienti anziani, dott.Thomas dice che tendono a descrivere il problema come uno scricchiolio al collo, ed è solitamente dovuto all'artrite, che è un altro problema articolare, e non allo spasmo muscolare. Nelle persone anziane, aggiunge, una minore gamma di movimento associata a un crick al collo, o allo scricchiolio, può anche contribuire al dolore.

Hai bisogno di un trattamento per il tuo collo Kink?

Se ti svegli con un crick al collo e non hai subito gravi lesioni al collo, ci sono un certo numero di terapie a casa che potresti provare. Questi includono attività ridotta e riposo, ghiaccio e / o calore, massaggi e farmaci per il dolore.

Uno studio del 2018 pubblicato sulla rivista Neurochirurgia mondiale ha dato un resoconto di un paziente di 30 anni che ha avuto un massaggio per il suo collo crick. Sfortunatamente per il paziente, il massaggio probabilmente ha causato un ictus quando l'arteria vertebrale è stata sezionata durante la procedura. Gli autori dello studio affermano che questo risultato del massaggio è raro. Allo stesso modo, conoscere i rischi può aiutare a determinare il corso d'azione più sicuro per sbarazzarsi di un doloroso crick al collo.

È importante andare facilmente nell'area del tuo collo crick nei primi giorni almeno; questo per aiutarti a evitare di peggiorare le cose. Se il dolore persiste per più di una settimana, o interrompe il normale funzionamento, il Dr. Thomas suggerisce di farlo controllare da un medico.

Altri segni che potresti aver bisogno di cure mediche per il collo includono avere più di 50 anni, aver subito traumi al collo e / o piegare il collo in avanti peggiora i sintomi.