Come trattare il colpo di testa nei bambini

Anche se è doloroso per i genitori, il battere la testa prima di coricarsi o nel bel mezzo della notte è di solito normale per i bambini piccoli.

Cos'è la testa che sbatte?

Di solito si pensa che la puntura della testa sia una parassominia (nota anche come disturbo del sonno), come il sonno che cammina o il terrore notturno. Il colpo alla testa è talvolta anche classificato come un disturbo del movimento ritmico, un disturbo neurologico che coinvolge lo spostamento ripetitivo e involontario di grandi gruppi muscolari poco prima e nel bel mezzo del sonno.

I bambini che hanno questa condizione possono sbattere la testa in cuscini, materassi, i lati di una culla o anche il pavimento mentre si addormentano o quando si svegliano nel cuore della notte. Altri scuotono tutto il corpo o semplicemente roteano la testa. Può accadere mentre si addormentano o talvolta durante il sonno non REM (rapid eye movement).

Altri esperti ritengono che il colpo di testa sia un'abitudine auto-calmante, proprio come il succhiare il pollice o tirare i capelli (noto anche come tricotillomania).

Oltre a sbattere la testa, alcuni bambini canticchiano o fanno altri rumori, e gli episodi, tutti insieme, possono durare 15 minuti o più.

Prevalenza di sbattere la testa

Si stima che si verifichi fino al 15% dei bambini che crescono e si sviluppano normalmente.

Il battito della testa di solito inizia durante il primo anno di vita del bambino e tende a finire tra i tre ei quattro anni.

La testa che sbatte significa che un bambino ha l'autismo?

I bambini che sbattono la testa non hanno necessariamente l'autismo, ma potrebbero farlo. Pensa a che ora del giorno lo fanno di solito. A differenza del colpo di testa che a volte può essere associato con l'autismo e altri disturbi neurologici, i bambini con la semplice testa che batte tipicamente lo fanno solo di notte.

D'altra parte, quando un colpo alla testa o un altro movimento ritmico è un segno di autismo, di solito ci si può aspettare che anche il bambino lo faccia spesso durante il giorno.

Trattamento per sbattere la testa

Il battito della testa non è dannoso e in genere va via da solo, quindi in genere non è richiesto alcun trattamento. Poiché molti bambini lo fanno come una forma di conforto prima di andare a letto, qualsiasi sforzo per cercare di far smettere di battere la testa può far aumentare la sua ansia e farla desiderare di farlo di più.

Tuttavia, se pensate che il battito della testa stia disturbando il sonno del vostro bambino, il vostro pediatra o un esperto di sonno pediatrico potrebbe offrire alcuni suggerimenti su come ridurre questo comportamento, come il seguente.

• Offri un oggetto di comfort per la notte alternativo, come una coperta o un animale di pezza.
• Attenersi a routine abbastanza rigorose per andare a dormire e sonnellini.
• Assicurati che il bambino sia in un ambiente sicuro quando va a dormire e non può ferirsi mentre batte la testa. Volete che la greppia sia robusta, in modo che non si rompa o cada a pezzi a causa di colpi di testa aggressivi o rotolamento del corpo. Assicurarsi che le viti siano tutte serrate il più possibile. Per i bambini che sono troppo vecchi per le culle, i guardrail sui letti possono aiutare a impedire loro di cadere dal letto.