Cupping porta sollievo per la fibromialgia?

La coppettazione è un trattamento per il dolore che, come l'agopuntura, ci viene dalla medicina tradizionale cinese (TCM). Gli esperti dicono che è stato usato fino al quarto secolo.

Velocemente in avanti 1.700 anni o giù di lì, e sta guadagnando l'accettazione pubblica e l'attenzione di alcuni medici in Occidente. La consapevolezza è stata drammaticamente intensificata quando lo specialista del nuotatore americano Michael Phelps si è presentato a un evento olimpico del 2016 a Rio con un marchio circolare simile a un hickey.

Mentre la medicina occidentale non ha ancora approfondito la coppettazione, abbiamo alcune ricerche dalla Cina sulla coppettazione come trattamento per la fibromialgia, ei primi risultati sembrano essere positivi.

Cos'è la coppettazione?

Il metodo tradizionale di coppettazione che coinvolge piccoli globi di vetro che assomigliano ai piccoli negozi di pet fish bowl si tengono in bocca. Il praticante mette una piccola quantità di qualcosa di infiammabile (come alcool o erbe) all'interno della tazza e la accende di fuoco. Che esaurisce l'ossigeno all'interno della tazza.

Quindi il praticante rovescia la tazza e la mette sulla tua pelle. L'aria all'interno della tazza si raffredda, creando un vuoto. Il vuoto fa sì che la pelle si apra all'interno della coppa, il che fa espandere i vasi sanguigni.

Questo è ciò che lascia la firma rotonda segni di aspirazione che fanno sembrare un po 'come se fossi stato attaccato da un polpo.

Naturalmente, vetro e fiamme non sono i materiali più sicuri con cui lavorare. Per questo motivo, alcuni praticanti hanno lasciato i globi e materiali infiammabili dietro a favore di bicchieri di plastica che si attaccano a una pompa. Mettono semplicemente la tazza sulla tua pelle e spremono la pompa alcune volte per ottenere l'aspirazione in corso. L'effetto è lo stesso, solo senza il rischio di ustioni.

TCM insegna che la coppettazione apre i pori, stimola il flusso sanguigno e bilancia il tuo qi (pronunciato "chee"), che è il flusso di energia attraverso il tuo corpo. È spesso combinato con l'agopuntura.

In Cina, la coppettazione è stata a lungo utilizzata per trattare una varietà di condizioni, tra cui:

• Asma
• Bronchite
• Artrite e altri tipi di dolore
• Problemi digestivi
• Depressione

In Occidente, non abbiamo ancora una ricerca sugli effetti fisiologici della coppettazione o quali condizioni può essere efficace nel trattamento.

Coppettazione per fibromialgia

La prima ricerca cinese sulla coppettazione come trattamento per la fibromialgia è stata pubblicata nel 2006. I ricercatori hanno usato l'agopuntura, la coppettazione e l'amitriptilina sul gruppo di trattamento e l'amitriptilina da soli nel gruppo di controllo.

Hanno concluso che il gruppo agopuntura + cupping + farmaco è migliorato significativamente di più del gruppo farmaco-solo quando si trattava di dolore e depressione.

Uno studio simile ma più ampio nel 2010 ha suddiviso i partecipanti in tre gruppi:

1. L'agopuntura + coppettazione + amitriptilina
2. Agopuntura + coppettazione
3. Solo amitriptilina

I ricercatori hanno affermato che il gruppo 1 è stato il migliore, suggerendo che sia il farmaco sia il TCM erano efficaci e potevano integrarsi a vicenda.

Una revisione del 2010 della letteratura sul TCM per la fibromialgia ha menzionato i risultati positivi della coppettazione, ma ha affermato che le terapie TCM dovevano essere testate in studi più ampi con disegni migliori rispetto ai primi lavori.

Uno studio del 2011 ha esaminato la coppettazione da sola. Trenta persone con fibromialgia hanno ricevuto una terapia di coppettazione per 10 minuti al giorno per 15 giorni. I ricercatori hanno esaminato il dolore e il conteggio tenero prima, durante e due settimane dopo il trattamento.

Hanno concluso che la coppettazione riduceva sia il dolore fibromialgico sia il numero di punti di gara e che le loro scoperte giustificavano uno studio clinico controllato con placebo.

La coppettazione è giusta per te?

La coppettazione è considerata un trattamento generalmente sicuro quando viene eseguita da un professionista qualificato. Viene spesso eseguito da agopuntori e massaggiatori.

Non dovresti sottoporsi a trattamenti di coppettazione quando hai la febbre alta, se hai convulsioni o se sanguini facilmente. Inoltre non dovrebbe essere fatto sulla pelle infiammata.

Con la fibromialgia, molte persone hanno un tipo di dolore chiamato allodinia, il che significa che il tuo sistema nervoso trasforma normalmente le sensazioni non dolorose in dolore. A causa di ciò, potresti sperimentare più dolore di qualcun altro durante la coppettazione. Potresti voler assicurarti che il tuo praticante non metta tazze nelle aree in cui hai spesso allodinia.

Se vuoi provare la coppettazione, parlane prima con il tuo medico. Se decidi di andare avanti, assicurati di averlo preso da un medico rispettabile.

Presta attenzione a come ti senti nei giorni dopo un trattamento di coppettazione per vedere se sembra che stia provocando qualche sintomo.

Tieni presente che la coppettazione sembra essere efficace complementare trattamento. Non aspettarti che sostituisca i tuoi farmaci o altri trattamenti. Invece, consideralo un'arma in più nel tuo arsenale contro i sintomi della fibromialgia.