Attività all'aperto divertenti e fisiche per bambini

Tieni a portata di mano questo elenco di attività all'aperto per bambini. Non c'è motivo per i bambini di annoiarsi quando c'è un intero mondo di giochi all'aperto che li aspetta. Quanti di questi giochi riesci a spuntare in una stagione di sole? (Suggerimento: queste idee di gioco all'aperto non sono limitate ai mesi estivi o al tuo cortile.)

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Gioca a un gioco del cortile

Queste sono le classiche attività all'aria aperta che ricordi dalla tua infanzia, dal nascondino al blocco della Red Rover. Insegna ai tuoi figli come giocare e guarda se riescono a inventare anche le loro versioni e variazioni. (E se è buio? Tempo di giochi notturni con torce elettriche!)

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Fare una passeggiata

Passeggiando per l'isolato o un'escursione impegnativa nei boschi, camminando all'esterno è ideale per il fitness, il divertimento e il legame familiare. Gioca una partita mentre vai a mantenere i bambini interessati e attivi. Scopri il programma di Passport to Adventure di REI per i sentieri escursionistici suggeriti e le attività dei bambini stampabili.

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Vai geocaching

Aggiungi una caccia al tesoro ad alta tecnologia alle tue avventure all'aria aperta cercando un geocache. Usando un dispositivo GPS portatile, accedi a una cache nascosta nella tua area (trovali su geocaching.com). Prendi un premio e ne lasci uno tuo. Oppure prova letterboxing, che è simile ma non richiede un'unità GPS.

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Bagnarsi

Gli sprinkler, i tubi flessibili, i parchi splash, la piscina locale sono tutti perfetti per aiutare i bambini a rinfrescarsi e giocare attivamente allo stesso tempo (assicurati di consultare regolarmente le linee guida sulla sicurezza delle piscine).

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Strap on Some Skates

Aggiungere ruote alle attività all'aperto rende quasi sempre più attraenti. Ragazzi vestiti con pattini a rotelle in quad o inline, caschi e pad e saranno pronti per le gare (si potrebbe desiderare di correre a fianco per il proprio allenamento).

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Andare in bicicletta

I piedi dei bambini possono portarli più lontano quando spingono i pedali. Oltre ad essere una facile modalità di trasporto, il ciclismo rende l'attività all'aperto per tutta la famiglia. Esplora le strade silenziose del tuo quartiere o usa l'elenco delle ricerche di Pedaling.com per trovare una pista ciclabile adatta alle famiglie.

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Prendi una pagaia

In vacanza o nella tua città natale, prova ad esplorare i corsi d'acqua per una svolta tranquilla nelle attività all'aperto. Anche i bambini molto piccoli possono andare in canoa, kayak, barca a remi o camera d'aria, o iniziare a imparare a pagaiare da soli.

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Gioca a Catch

È una delle attività all'aperto più semplici: un gioco di cattura. Ma con dozzine di opzioni per proiettili, dai palloni ai frisbee ai boomerang e ai Djubi, giocare a prendere è tutt'altro che noioso.

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Swing a Racquet

Fai squadra per il doppio del tennis, gioca un energico gioco di tormenta e pallavolo o tira su una rete e colpisci un birdie di badminton avanti e indietro.

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Set e Spike

Non hai bisogno di una spiaggia per giocare a pallavolo (anche se è anche molto divertente). Una rete nel tuo parco locale o nel tuo giardino funziona altrettanto bene. Alcuni pool di comunità o campi di palline hanno persino i loro campi di sabbia che sono aperti al pubblico da usare.

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Sparare alcuni cerchi

C'è un motivo per cui ogni cortile della scuola e la maggior parte delle case suburbane vantano un canestro in attesa di azione. È divertente e versatile poiché i bambini possono giocare da soli o in gruppo, mantenere il punteggio o meno, o anche solo "CAVALLO" in giro.

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Esegui alcune basi

Dirigiti verso il tuo campo da baseball locale o mappa alcune basi nel tuo cortile per un gioco di raccolta di baseball, softball o anche quello classico del ritorno, kickball. Oppure scaglia una lanciatrice per battute veloci e prove sul campo.

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Crea i tuoi giocattoli

Arrivarci è metà del divertimento quando mandi i tuoi bambini a cercare i materiali per realizzare questi giocattoli fitness fai-da-te. Quindi portali fuori per ancora più azione.

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Dare una festa

Che tu abbia un'occasione speciale per festeggiare o semplicemente inventarne uno (buon martedì!), I giochi di società sono un successo con gruppi di bambini. La maggior parte può essere giocata all'esterno e adattata per bambini di età e abilità diverse.

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Vola un aquilone

Quando fai volare un aquilone, finisci spesso per correre come il vento, il che rende questa attività all'aperto eccellente per i bambini. Gli aquiloni semplici sono poco costosi da acquistare e facili da usare. Sei ancora intimidito? Fai trekking in un campo all'aperto in una giornata ventosa e guarda gli aquiloni di altre persone prendere il volo.

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Pianta un giardino

Le attività all'aperto per bambini non devono sempre essere solo divertimento e giochi. Prova a metterli a lavorare in giardino. Possono rastrellare, scavare, erba o acqua (sempre un colpo). Se non hai un cortile tutto tuo, passeggia per il mercato di un contadino o visita una fattoria che ti prende.

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Cavalcare un cavallo

Iscriviti per una lezione o un giro in pista per un modo completamente nuovo di esplorare la vita all'aria aperta. Il tuo bambino potrebbe essere semplicemente appassionato di un nuovo sport unico.

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Giocare a calcio

È conosciuto come uno sport di partenza eccellente per i bambini, e con buone ragioni. Mentre il gioco di squadra richiede disciplina e cooperazione, calciare la palla in giardino non lo fa! Praticare dribbling, passaggi o tiri su un obiettivo di fortuna.

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Gioca a Lawn Games

A seconda dell'età di tuo figlio, puoi provare versioni junior o per adulti di giochi tradizionali come croquet, ferri di cavallo o bocce; o dai un'occhiata a un preferito contemporaneo, Blongo Ball.

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Swing a Club

Il golf offre qualcosa per tutti. Inizia con un corso di golf in miniatura (putt-putt) per dare ai bambini un assaggio del gioco, per poi passare al campo pratica o un corso a basso costo per 9 buche.

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Rimbalzo e swing

I set da gioco per parchi giochi e altalene da cortile fanno eccellenti attività all'aperto per i bambini perché sono a tempo indeterminato. I bambini creano i propri giochi e fingono di giocare, usando la loro immaginazione contemporaneamente ai loro muscoli.

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Gioca nella sabbia e surf

Colpisci la spiaggia, su un lago o, se sei fortunato, l'oceano per una gran quantità di opportunità di gioco all'aperto. Pagaiando, guado, nuoto, giochi con la palla, castelli di sabbia. Le possibilità sono infinite come l'acqua stessa.