Strategie genitoriali per un bambino negativo

Cosa fare se hai un figlio con DOP - disturbo oppositivo provocatorio (Gennaio 2025)

Un bambino con un temperamento estremamente negativo sembra sempre di cattivo umore. Le continue lamentele, l'apparente infelicità e altri comportamenti sgradevoli possono facilmente indossare su qualsiasi genitore. È facile per genitori e figli cadere in uno schema di interazioni costantemente negative, ma una trasformazione comportamentale è possibile.

Come genitore, devi sviluppare strategie di coping che funzionano per te e il tuo bambino. Un buon modo per affrontare un temperamento negativo è quello di adottare un approccio a quattro punte. Queste strategie ti aiuteranno a gestire la prospettiva negativa di tuo figlio in modo da poter insegnare loro come apprezzare le piccole gioie nella vita di tutti i giorni.

1. Ignora alcuni cattivi umori

Non ignorare il tuo bambino quando lui o lei è di cattivo umore. Ignora l'umore. Quando non reagisci alla negatività di tuo figlio, fai un passo avanti nell'estinguere i comportamenti negativi. Un atteggiamento che trasmette l'accettazione di tuo figlio, il temperamento negativo e tutto ciò, manterrà intatto il tuo rapporto e ti permetterà di continuare a influenzare lo sviluppo positivo.

2. Identificare i bisogni sottostanti

Presto sarai in grado di identificare i modelli di stati d'animo negativi di tuo figlio. Forse è peggio la mattina, o subito dopo la scuola. Come esseri umani, siamo più vulnerabili all'irritabilità e al comportamento irritabile in generale quando siamo stanchi o affamati.

Le nuove situazioni sono anche destinate a suscitare una reazione negativa. Le interazioni sociali a scuola e gruppi di gioco possono essere tese o in conflitto, e sembrano solo diventare più complicate man mano che il bambino cresce. Anche il tuo bambino potrebbe volere la tua attenzione e piagnucolare è la loro strategia per ottenerlo.

Quando affronti i bisogni fondamentali del tuo bambino per il benessere fisico, la struttura e la regolarità nella vita quotidiana, la pianificazione di nuove situazioni, lo sviluppo sociale e l'attenzione positiva, il tuo bambino svilupperà un maggiore controllo sulle sue emozioni e la capacità di moderare gli stati d'animo negativi.

3. Affrontare la negatività

Non permettere a tuo figlio di intensificare il suo umore o controllare l'intera atmosfera familiare con il loro costante comportamento lamentoso e negativo. Confrontate le dichiarazioni irrazionali o indicate gli aspetti positivi di una situazione. Se non vengono in giro, un semplice "Basta, capisco che ti senti così, ma …" è abbastanza. Muoviti con le tue attività e fai sapere al tuo bambino che il soggetto è chiuso.

4. Insegna comportamento positivo

Chiedere a un bambino con un temperamento negativo di sviluppare improvvisamente un atteggiamento positivo e allegro è un compito arduo, ma puoi aiutarli a imparare ad agire positivamente anche quando non ne sono entusiasti. Incoraggia il tuo bambino a fare uno sforzo positivo quando la sua prima reazione è negativa. Guida tuo figlio a fare ammenda se ha danneggiato una relazione sociale con il suo atteggiamento negativo.

Aiutali a sviluppare hobby e interessi che 1) godono e 2) possono alleviare o calmare un umore negativo. Offri ai tuoi figli le scelte tra due opzioni, anche quando non ne sono felici. Mostra loro tanto affetto e amore così che imparino a condividere lo stesso. Condividere la tua gioia e gratitudine fornisce un modello per vivere che permetterà al tuo bambino di superare il suo temperamento stimolante.