Infortuni sportivi comuni - Lista dalla A alla Z.

Molte persone praticano sport in un modo o nell'altro, sia che giochino per divertimento nel loro cortile o in modo competitivo in una squadra. Esercitarsi facendo sport può essere molto utile per la salute, ma a volte questi benefici per la salute sono superati da cose negative, come un infortunio.

La gravità di queste lesioni può variare da lieve a molto grave, con alcune lesioni che richiedono un intervento chirurgico per guarire completamente. Queste lesioni possono essere causate da cattive pratiche di allenamento, attrezzature improprie, tecniche imperfette o possono essere solo un incidente. Gli infortuni possono verificarsi anche quando una persona non è adeguatamente condizionata a praticare questo sport, come non riscaldarsi o allungare i muscoli in anticipo.

Se ti fai male, smetti di giocare. Continuare a giocare oa fare esercizio fisico può causare più danni. Il trattamento inizia spesso con il metodo RISO (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) per alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e accelerare la guarigione. Altri possibili trattamenti includono antidolorifici, mantenendo l'area lesa da movimento, riabilitazione e talvolta chirurgia.

Ci sono dozzine di tipi di infortuni sportivi e cause di dolore. Di seguito è riportato un elenco alfabetico di tali lesioni.

Lesioni e dolori sportivi comuni

UN

Abrasioni e trattamento "Road Rash"Lesione ACLLesioni e sci ACLTendinite di AchilleRotture del tendine d'AchilleCapsulite adesiva (spalla congelata)Malattia dell'altitudineAnatomia e fisiologia della cavigliaDistorsioni della cavigliaFrattura della cavigliaLesioni alla cavigliaAnoressiaLesione del legamento crociato anteriore e posterioreArtrite della spallaPiede d'atleta (Tinea Pedis)

B

Mal di schienaLesioni da baseballLesioni da pallacanestroblisterTrattamento e prevenzione della vescicaBulimiaBurner / Stinger SyndromeBorsite

C

Ceppo di vitelloSindrome del tunnel carpaleLesioni e disturbi della cartilagineFrattura cervicaleFrattura clavicolaCHF ed eserciziocondromalaciaEsposizione a freddoLesioni sportive comuniSindrome compartimentaleEsercizio compulsivoConcussioneMuscoli crampiInfortuni ciclici

D

Diabete ed esercizioDolore muscolare a insorgenza ritardata (D.O.M.S.)

E

Lesioni al gomitoEsercizio e estremo freddoEsercizio e calore estremo

F

Fratture del ditoAnatomia e Fisiologia del piedeLesioni ai piediLesioni da calcioClavicola fratturataSpalla congelata (capsulite adesiva)

sol

Gomito del golfista (epicondilite mediale)Ferite da golf InguainareLesioni piastra di crescita

H

Tiralatte o lacrimeLesioni alla testaEsposizione al caloreMalattia di caloreHeel SpursErnia del discoInfortuni ad alta quotaLesioni dell'anca e dell'inguinePuntatore dell'ancaSostituzione dell'ancaLesioni da hockeyIponatremia - Sangue a basso contenuto di sangue

io

Sindrome della fascia iliotibialeSindrome da impingementSindrome di Iliopsoas

K

Lesioni sportive per bambiniAnatomia e Fisiologia del ginocchioIndice di lesioni al ginocchioGinocchio - Lesioni e disturbi della cartilagineGinocchio - ChondromalaciaLesioni ai legamenti del ginocchioGinocchio - Lesioni del meniscoGinocchio - Sindrome del dolore rotulofemoraleGinocchio - Sindrome di PlicaGinocchio - Lesioni tendineePrimer per il dolore al ginocchioDolore al ginocchio Q e A

L

Epicondilite lateraleEpicondilite laterale / Gomito del tennistaInfortuni alle gambe - tendini del ginocchio, quadricipiti, ecc.Lesione del legamento del ginocchioLombalgiaAnatomia e fisiologia della parte inferiore della gamba

M

Lesioni del legamento collaterale mediale e lateraleLesioni del meniscoProlasso della valvola mitraleCrampi muscolariDistorsioni e ceppi muscolari

N

Lesioni al colloCollo StrainNoisy Joints

O

Malattia di Osgood-SchlatterOsteoartrite del ginocchioL'osteoartriteOsteocondrite dissecanteosteoporosiSindrome SovrastenutaSindrome da abuso

P

Sindrome del dolore rotulofemoraleSindrome di PiriformisLesione PCLFascite plantareSindrome di PlicaPronazione

Q

Quadriceps Pulls o Tears

R

R.I.C.E per il trattamento di lesioni ai tessuti molliTrattamento "Road Rash"Cuffia dei rotatori - Strappata Lesioni della cuffia dei rotatoriCanottaggio lesioniInfortuni in corso

S

SciaticaPunto lateraleStinchiAnatomia e fisiologia della spallaArtrite della spallaDislocazioni della spallaSeparazione delle spalleFrattura della spallaTendinite alle spalle, borsite e sindrome da impingementDolore alla spalla Q e AIndice di lesioni alla spallaInfortuni sciisticiLesioni da snowboardDistorsioni e ceppiDomande frequenti su strappi e ceppiFratture da stressSupinazioneLesioni da nuoto

T

TendiniteLesioni del tendine e disturbi del ginocchioTendinite della spallaTendinite / tendini rotti del ginocchioTendinite del polsoGomito del tennista (epicondilite laterale)Infortuni da tennisTinea Pedis (piede d'atleta)Polsino rotatore strappatoTurf Toe

U-V

Lesioni da pallavolo

W-Z

Intossicazione da acquaColpo di frustaInfortuni sportivi femminiliLesioni al polso e alle mani