Ottenere il massimo da un epidurale in travaglio

Circa il 70% delle donne negli Stati Uniti sceglierà un'epidurale per il sollievo dal dolore durante il travaglio. Molti di loro saranno completamente soddisfatti, mentre c'è anche una parte di donne che non ricevono alcun beneficio dall'epidurale. Ecco cosa è necessario sapere per avere la migliore esperienza possibile con un'epidurale:

1. Informazioni su Epidurals

Sapere cosa succede quando ottieni un'epidurale ti renderà meno pauroso del processo. Dovresti anche sapere del monitoraggio aggiunto di mamma e bambino in modo che questa prospettiva non ti spaventi quando lo portano dentro. Imparerai anche come usare le posizioni con un'epidurale per aiutare il tuo lavoro a progredire, come usare una pallina di arachidi. Puoi conoscere le epidurali nelle lezioni di parto.

2. Sii realistico

Gli epidurali non sono semplicemente un farmaco che fornisce lo stesso sollievo per tutti. Alcune donne riferiscono di non sentire nulla nelle gambe, mentre altre donne hanno la sensazione delle contrazioni ma nessun dolore. L'epidurale e il suo funzionamento saranno parzialmente basati sul tuo corpo, sui farmaci usati e sulla tecnica del tuo anestesista. Ci sono anche una piccola manciata di donne per le quali l'epidurale non funziona bene.

3. Cerca di rilassarti

Mentre prendi l'epidurale, prova a rilassarti. Se sei teso o spaventato, può rendere l'epidurale un'esperienza più difficile per te e per l'anestesista. Conoscere il processo e chi può stare con te quando si ottiene un'epidurale può aiutare.

4.Conosci le politiche del tuo ospedale

Ogni ospedale ha una politica leggermente diversa riguardo a quando è possibile ottenere un'epidurale, quali procedure devono essere eseguite prima di un'epidurale (fluidi per via endovenosa, analisi del sangue, ecc.) E cosa deve accadere immediatamente dopo aver ricevuto un'epidurale. Sapere cosa sono questi per prevenire sorprese nel lavoro. Potresti anche chiedere come avere un'epidurale cambierà le cure postpartum in ospedale.

5. Usa l'epidurale saggiamente

Per un po 'alcune donne stavano cercando di spegnere l'epidurale per sentire la fase di spinta. A causa della rottura delle endorfine del corpo per aiutare a prevenire il dolore una volta che l'epidurale è a posto, spegnendolo rimuove tutto il sollievo dal dolore compreso quello dal corpo, rendendolo più doloroso per la mamma. Questo non è raccomandato.

6. Sapere come spingere con un'epidurale

La migliore pratica per spingere con un'epidurale si chiama affaticamento. Ciò significa che non spingerai, anche quando sei completamente dilatato fino a quando il tuo bambino non sarà molto basso nella pelvi. Questo può aiutare ad abbassare il tasso di taglio cesareo e anche a salvarti dall'esaurimento materno. Lascia che il tuo corpo faccia il lavoro, puoi aiutare alla fine. Il medico o l'infermiere ti informeranno su quando dovresti iniziare a spingere dal momento che non è probabile che tu senta un impulso eccessivo.

7. Gli epidurali hanno dei limiti

Mentre un'epidurale può portare via il tuo dolore fisico, alcune madri scoprono che diventano più ansiose dopo che il dolore è scomparso. Puoi ancora usare le cose che hai imparato in classe per alleviare questa ansia, come la visualizzazione e il rilassamento.