Classi Zumba e videogiochi per bambini

Zumba è molto popolare tra mamma e papà, ma Zumba per i bambini sperimenterà lo stesso aumento di popolarità?

Il fascino degli allenamenti è la sua premessa: "Elimina l'allenamento, unisciti alla festa". I genitori che amano Zumba (e lo trovano efficace) potrebbero voler condividere l'allenamento con i loro figli; i bambini che vedono l'entusiasmo dei loro genitori potrebbero voler entrare nel divertimento. Gli adolescenti possono essere in grado di unirsi a te nella tua classe, ma per i bambini più piccoli, le opzioni per partecipare sono in crescita.

Cos'è Zumba for Kids?

Il juggernaut Zumba si espanse per includere Zumbatomic, una classe specialmente per bambini, diversi anni fa. Ora Zumbatomic è chiamato semplicemente Zumba for Kids e viene fornito in due versioni.

Zumba for Kids ha un'età compresa tra i 7 e gli 11 anni. È una lezione di danza come la Zumba di mamma, ma con musica e mosse appropriate all'età e un'enfasi sul "sentirsi senza paura sulla pista da ballo".

I più piccoli (dai 4 ai 6 anni) possono provare Zumba for Kids Jr., una festa "dance 'n' play per i piedi di lil". E c'è persino Zumbini, una classe in cui neonati e bambini piccoli (di età compresa tra 3 e 3 anni) possono "dimenarsi, cantare e imparare" con i loro genitori e badanti.

Controlla il sito web di Zumba per scoprire se queste classi sono offerte vicino a te. In caso contrario, hai ancora opzioni.

Quando non c'è una classe vicino a te

I DVD Zumba per bambini non sono più disponibili, ma puoi provare:

• Un videogioco Zumba Kids, disponibile per i sistemi di gioco Wii e Xbox, consigliato per bambini dai 7 ai 12 anni (vedi screenshot). I giocatori (da soli o in gruppi da 2 a 4) possono ballare fino a 30 canzoni in una vasta gamma di stili musicali, da cumbia, reggaeton e surf a Justin Bieber. Il disco include anche quattro mini giochi basati sul movimento.
• Altri videogiochi Zumba: Zumba Fitness World Party (valutato E per tutti) è il più appropriato per i bambini. Punti bonus per l'apprendimento della geografia mentre ti piace la musica di tutto il mondo.
• Zumba a scuola: Zumba collabora con GoNoodle per offrire "brain break" da 3 a 5 minuti a tema danzato per bambini in 50.000 aule delle scuole elementari negli Stati Uniti. Gli insegnanti possono accedere ai video di brain break gratuitamente una volta registrati su GoNoodle.
• L'app Zumba Dance: caricala sul tuo telefono o tablet (è disponibile per iOS e Android) e condividi gli allenamenti con i tuoi figli a casa.
• Il tuo ritmo: dimentica le istruzioni e il marchio Zumba. Basta alzare un po 'di musica (rendili forte e poppy) e creare la tua festa da ballo a casa.

• Chiedi ai tuoi figli di unirsi a te se usi i DVD. Per trovare la migliore Zumba per te, controlla queste recensioni: Zumba per Wii, Zumba Step con Zumba Rizer e Zumba Exhilarate 7-DVD set di allenamento.