Come trattare con un bambino che continua a lamentarsi

"Fa troppo caldo." "Non voglio andare a casa della nonna." "Questi piselli sono grossolani." Ascoltare continue lamentele da parte del tuo bambino si usura sulla tua pazienza.

Anche lamentarsi non va bene per tuo figlio. Se è sempre concentrato sul negativo, sarà a più alto rischio di problemi di salute mentale, come depressione e ansia.

Avrà anche maggiori probabilità di incontrare problemi sociali. I suoi coetanei non vorranno passare il tempo con un bambino che si lamenta costantemente.

Se tuo figlio si lamenta di tutto o si lamenta regolarmente, aiutalo a imparare a essere più positivo. Se non riesci a frenare la negatività e le malsane abitudini sociali mentre è giovane, potrebbe crescere fino a diventare un adulto che si lamenta costantemente.

Ecco alcune strategie per aiutarti ad affrontare un lamentoso costante:

1. Riconoscere le emozioni del bambino

Anche se potresti essere tentato di dire qualcosa che probabilmente ti hanno detto i tuoi genitori, tipo "Smetti di piangere o ti darò qualcosa su cui piangere, minimizzare i sentimenti di tuo figlio non è utile.

Invece, riconoscere brevemente l'angoscia del bambino e poi andare avanti. Dì qualcosa del tipo: "So che sei a disagio adesso perché siamo in macchina da molto tempo ma abbiamo ancora un'ora per andare".

A volte i bambini si lamentano perché vogliono che tu sappia che hanno a che fare con alcuni sentimenti difficili o qualche disagio fisico. Convalidare il disagio di tuo figlio potrebbe essere sufficiente per sistemarlo. Mostra un po 'di empatia e chiarisci che affrontare il disagio fa parte della vita.

Se il comportamento del bambino richiede un ulteriore intervento, disciplina il comportamento, non l'emozione. Dì qualcosa del tipo: "Adesso vai a timeout perché hai lanciato il tuo giocattolo, è ok per sentirti frustrato ma non è corretto buttare le cose".

Se ci sono ulteriori proteste o il tuo bambino inizia a piagnucolare, ignoralo. Fai capire che non presterai attenzione ai tentativi negativi di attirare l'attenzione.

2. Incoraggiare la risoluzione dei problemi

Se tuo figlio si lamenta per te di qualcosa, incoraggiarlo a risolvere il problema. Se dice "Sono caldo" mentre sta giocando fuori, chiedi "Cosa pensi che dovresti fare per quello?"

Se ha bisogno di aiuto per pensare alle opzioni, ricordagli che potrebbe sedersi all'ombra o chiedere aiuto per bere una bibita fresca.

Insegnare al bambino le capacità di problem-solving può aiutarlo a capire che venire da te e lamentarsi non è in grado di risolvere il problema. Ma, può chiedere aiuto per risolvere il problema o può capire come risolvere il problema da solo se è l'età appropriata per farlo.

Quando i bambini migliorano le loro capacità di risoluzione dei problemi, saranno meno propensi a lamentarsi. Invece, agiranno per migliorare la loro situazione.

Siate cauti nel salvare il vostro bambino quando sta lottando con la frustrazione o quando sta attraversando un periodo difficile. Se si salta dentro e si risolve ogni problema per lui, egli può sviluppare un senso di impotenza appresa dove assume che gli altri debbano risolvere problemi per suo conto.

3. Indica il positivo

Se il tuo bambino è sempre pronto a segnalare il negativo in qualsiasi situazione, indica il positivo. Questo può aiutare il tuo bambino a sviluppare una visione più equilibrata del mondo invece di vedere solo il male.

Se dice "Odio che abbiamo dovuto lasciare il parco presto perché pioveva". Potresti rispondere dicendo "Questo può essere frustrante quando ciò accade, ma sono felice che siamo dovuti andare al parco e giocare per un po 'prima che iniziasse la pioggia".

4. Aiutalo a riconoscere le sue scelte

Non lasciare che tuo figlio rimanga bloccato nella mentalità della vittima. Se pensa di essere costantemente vittima di cattive circostanze e persone cattive, non intraprenderà alcuna azione per risolvere la situazione.

Aiutalo a concentrarsi sulle cose che può controllare. Se si lamenta che non può andare in bicicletta perché piove, parla delle attività indoor che potrebbe fare per divertirsi.

Dì qualcosa del tipo: "So che sei deluso perché non puoi guidare la tua moto, ma quali sono le cose divertenti al coperto che potresti fare invece?"

Quando cercare aiuto professionale

A volte, un atteggiamento eccessivamente negativo può segnalare un problema di salute mentale sottostante. I bambini con depressione, ad esempio, spesso si soffermano sul negativo e i bambini con ansia spesso immaginano scenari peggiori.

Se sospetti che la costante lamentela di tuo figlio possa essere un segno di qualcosa di più serio, parla con il pediatra di tuo figlio.