Farmaci ed effetti collaterali di allenamento e interazioni

Molti comuni farmaci da banco e di prescrizione possono causare effetti collaterali se si esercita. Mentre la maggior parte delle persone sa che la caffeina presente nel caffè, nelle cole e nell'aspirina è uno stimolante, molti non si rendono conto che i farmaci per il raffreddore, le pillole dimagranti, i rimedi per l'allergia e le tisane possono contenere anche composti che possono elevare la frequenza cardiaca.

Per la maggior parte delle persone, assumere uno di questi in una dose normale probabilmente non causerebbe un problema. Ma con l'aggiunta di esercizio (anche uno stimolante), potresti avere effetti collaterali indesiderati.

Supplementi, aiuti ergogenici ed esercizio

Alcuni farmaci possono danneggiare le prestazioni compromettendo la coordinazione e il giudizio, causando sonnolenza o accelerazione della disidratazione. Altri denominati aiuti ergogenici possono migliorare le prestazioni, sebbene spesso con qualche rischio. Molti di questi farmaci e supplementi sono vietati dalla maggior parte degli enti di governo sportivi professionisti.

Cipro e lesioni tendinee

Lesioni del tendine e altri problemi sono stati riportati negli atleti che hanno assunto una classe di antibiotici chiamati fluorochinoloni, noti anche come Cipro, un antibiotico popolare per infezioni del tratto respiratorio e delle vie urinarie. Mentre Cipro cancella molte infezioni alcuni medici sconsigliano il suo uso negli atleti. Uno studio pubblicato sull'American Journal of Sports Medicine ha scoperto che dosi più elevate di Cipro avevano effetti più gravi.

Nella maggior parte dei casi di una reazione avversa a Cipro, il sintomo preliminare spesso include una leggera fitta di dolore o indolenzimento che si verifica durante o dopo l'attività. È comune per gli atleti ignorare questo tipo di dolore, ma se lo fanno mentre sono su questo farmaco, possono sviluppare infiammazioni ai tendini o altre lesioni. Gli atleti a maggior rischio di infortunio sono quelli che fanno esercizio ad alto impatto, sollevamento o digiuno, inizia e si ferma.

La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha recentemente modificato l'etichettatura dei fluorochinoloni includendo un avvertimento sulla possibilità di rottura del tendine e raccomandando l'interruzione del farmaco e l'astenersi dall'esercizio al primo segno di dolore o infiammazione. Eppure molti medici non sono a conoscenza di questo consiglio.

Farmaci anti-infiammatori per lesioni sportive

Vi è qualche controversia sul fatto che l'uso eccessivo di antinfiammatori da banco possa causare danni permanenti alla cartilagine, ma non si dovrebbero assumere antinfiammatori non steroidei (FANS) solo così si può esercitare attraverso un infortunio. Gli atleti che fanno affidamento su questi farmaci per mascherare il dolore finiranno con altri problemi perché il dolore è il segnale del corpo che qualcosa non va, quindi provare a bloccarlo può causare gravi lesioni.

Alcool e antistaminici

Le ferite possono verificarsi anche quando gli atleti assumono farmaci che inducono sonnolenza, come l'alcol e molti antistaminici, prima dell'attività, note di Chamberlain. Questi farmaci possono ridurre il tempo di reazione, l'equilibrio e la coordinazione. Se le prendi, dovresti evitare cose come andare in bicicletta o usare attrezzature meccaniche come un tapis roulant.