Panoramica e aiuto per rimanere incinta dopo 35

Rimanere incinta dopo i 35 anni può essere più difficile rispetto all'età di 25 anni … ma non lo è impossibile. Probabilmente puoi pensare ad almeno un paio di amici che hanno concepito dopo il 35, o anche dopo i 40.

Tuttavia, se vuoi capire perché rimanere incinta dopo i 35 anni è più difficile, conoscere i vari rischi di gravidanza dopo i 35 anni e scoprire quali sono le tue reali probabilità di successo in gravidanza, continua a leggere!

Fertilità ed età

Hai senza dubbio visto la miriade di funzioni incentrate su donne che aspettano fino a 35 anni di avere figli e di avere problemi a rimanere incinta.

La prima cosa da sapere è che le donne (e gli uomini) di tutte le età possono sperimentare l'infertilità. Le coppie di 20 anni possono essere sterili quanto le coppie di 40 anni. L'età è solo un aspetto della fertilità.

Supponiamo, tuttavia, che la fertilità di una donna sia soddisfacente. Che l'unica cosa di cui preoccuparsi è la sua età. Picchi di fertilità nella maggior parte delle donne negli anni '20. Un declino graduale ma significativo inizia intorno all'età di 32 anni. Sì, le probabilità di concepimento a 33 anni non sono buone come lo erano a 28 anni. A circa 37 anni, la fertilità inizia a diminuire a un ritmo molto più rapido.

La ricerca ha rilevato che in un dato mese le probabilità di rimanere incinta all'età di 30 anni sono circa il 20%. Confrontalo alle tue probabilità a 40 anni, che sono solo il 5%. Non confondere questo con le tue probabilità di rimanere incinta in generale. Questo è un al mese statistica, non per anno.

Inoltre, molti studi hanno difficoltà a distinguere se le probabilità di gravidanza diminuiscono a causa della fertilità o perché le coppie hanno rapporti sessuali meno frequenti. Uno studio su 782 coppie ha esaminato le probabilità di concepire in base al giorno del rapporto sessuale prima dell'ovulazione. Le donne hanno utilizzato la temperatura basale della temperatura corporea per tracciare l'ovulazione e hanno trovato:

• Per le donne sia giovani che leggermente più anziane, due giorni prima dell'ovulazione era il giorno più fertile.
• Per le donne di età compresa tra i 19 ei 26 anni, il sesso più fertile aveva il 50% di possibilità di condurre alla gravidanza.
• Per le donne di età compresa tra 35 e 39 anni, le probabilità erano 29 per cento.

Fertilità maschile ed età

Mentre stiamo discutendo dell'effetto dell'età femminile, è importante ricordare che anche l'età del tuo partner è importante. La fertilità maschile non diminuisce allo stesso modo in cui la fertilità femminile diminuisce, ma l'età maschile conta.

Ricorda lo studio sopra menzionato, quello in cui le donne tra 35 e 39 anni avevano il 29% di possibilità di concepire il loro giorno più fertile? Nello stesso studio è emerso che se il partner di una donna aveva cinque anni in più, le probabilità erano scese al 15%. Essenzialmente, le loro probabilità si sono dimezzate.

Tieni presente che queste sono le probabilità di concepimento. Solo perché rimani incinta non significa che partorirai. I tassi di abbandono sono più alti per le madri e i padri più anziani.

In che modo l'età influisce sulla fertilità maschile

Aumento del rischio di difetti di nascita e di aborto spontaneo

L'età aumenta anche le probabilità di problemi genetici. Questo è il motivo dell'aumentato rischio di bambini con sindrome di Down nelle donne di età superiore ai 35 anni:

• All'età di 25 anni, 1 su 1.250 donne darà alla luce un bambino con sindrome di Down.
• All'età di 30 anni, è un rischio 1 su 952.
• A 35 anni, la probabilità è 1 su 378.

Il rischio di aborto aumenta anche con l'età:

• Circa il 10 per cento delle gravidanze termina in aborto spontaneo per le donne nei loro primi anni '20.
• All'inizio degli anni '30, il 12% delle donne ha avuto un aborto spontaneo.
• Dopo i 35 anni, il 18% delle gravidanze termina in aborto.
• Nei primi anni '40, il 34% delle gravidanze termina in aborto.

Perché la fertilità declina

Le donne nascono con tutte le uova che avranno mai. Il numero più alto di ovociti (o uova) si verifica quando una bambina è ancora in utero.

A circa 20 settimane di gestazione, un feto di ragazza ha da sei a sette milioni di uova nelle sue ovaie. Alla nascita, nascerà con poco più di un milione di uova. Dalla pubertà, sono rimasti tra 300.000 e 500.000.

Da questo enorme numero di uova, solo 300 diventerà mai maturo e verrà rilasciato nel processo noto come ovulazione.

Alcune persone pensano che la menopausa sia l'inizio del declino della fertilità. Non è così. Le capacità riproduttive dei nostri corpi rallentano molto prima. Le ovaie diventano meno efficaci nel produrre uova mature e sane.

Mentre invecchi e ti avvicini alla menopausa, anche le ovaie rispondono meno bene agli ormoni responsabili dell'innesco dell'ovulazione. Questo include i farmaci per la fertilità ed è il motivo per cui il trattamento della fertilità ha meno successo nelle donne con riserve ovariche basse.

Cosa succede se vivi uno stile di vita sano? Che cosa succede se si esercita, si mangia bene, si mantiene un peso sano ed evitate le cattive abitudini di salute? Anche allora, sperimenterai il declino naturale della fertilità con l'età.

Detto questo, le cattive abitudini di salute possono avere un effetto negativo sulla fertilità. Ad esempio, è stato scoperto che il fumo accelera il naturale processo di invecchiamento della fertilità nelle donne.

Percentuali di successo del trattamento per la fertilità dopo i 35 anni

Forse stai pensando che puoi semplicemente usare i trattamenti per la fertilità. Con la FIV disponibile, perché preoccuparsi dell'età? Sfortunatamente, non funziona in questo modo.

Proprio come il tuo corpo non risponde ai tuoi stessi ormoni (quelli responsabili dell'ovulazione), anche il tuo corpo non risponderà agli ormoni della fertilità.

Secondo le statistiche raccolte dal Center for Disease Control, la percentuale di nati vivi da procedure di fecondazione in vitro utilizzando le uova della madre diminuisce con l'età. I tassi di natalità vivi, dopo il trattamento IVF, sono:

• 41,5 per cento per le donne di età inferiore ai 35 anni
• 31,9 per cento per le donne di età compresa tra 35 e 37 anni
• 22,1 per cento per le donne di età compresa tra 38 e 40
• 12,4 per cento nelle donne di età compresa tra 41 e 42
• 5 per cento per le donne dai 43 ai 44 anni
• 1 per cento per le donne di età superiore a 44 anni

La buona notizia è che mentre le ovaie non funzionano bene come le donne invecchiano, l'utero non sembra soffrire così drammaticamente dell'invecchiamento. Le donne che non riescono a concepire usando le proprie uova possono rivolgersi all'IVF donatrice di uova.

Indipendentemente dall'età, le donne che hanno usato la FIV da donatore di ovuli hanno avuto il 51% di possibilità di gravidanza. Quelle probabilità sono migliori delle donne più giovani che usano la fecondazione in vitro con le proprie uova.

Ci sono supplementi per invertire l'invecchiamento ovarico?

Se sei alla ricerca di informazioni su come rimanere incinta dopo i 35 anni, o soprattutto dopo i 40 anni, hai sicuramente trovato integratori e "rimedi naturali" che promettono di "invertire" l'invecchiamento ovarico.

La verità è che attualmente non ci sono supplementi o trattamenti di fertilità che possano invertire o "annullare" l'invecchiamento ovarico. La maggior parte di questi prodotti non ha alcuna ricerca dietro di loro, solo studi deboli per sostenerli, o sono semplicemente vecchie storie di mogli. Ci sono un certo numero di siti Web che cercano di truffare uomini e donne alla disperata ricerca di un bambino.

La supplementazione di DHEA può migliorare il successo della fecondazione in vitro nelle donne in età riproduttiva avanzata. Tuttavia, mentre alcuni piccoli studi hanno riscontrato miglioramenti del tasso di successo, altri non hanno trovato alcun vantaggio. Inoltre, l'integrazione di DHEA può causare uno squilibrio ormonale. Non dovrebbe essere preso senza la guida di un endocrinologo riproduttivo.

Il coenzima Q10, o CoQ10, è stato trovato per migliorare la qualità delle uova nei topi anziani. Ma non c'è ancora nessuna ricerca che mostri questo negli umani.

Un integratore di fertilità che ogni donna dovrebbe assumere, indipendentemente dall'età, è il folato o l'acido folico. Mentre si dovrebbe sempre parlare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore di fertilità, ottenere abbastanza folati è essenziale per evitare alcuni difetti alla nascita e potrebbe avere un ruolo nel prevenire la perdita della gravidanza.

Cosa dovresti fare se non riesci a concepire dopo 35 anni?

Supponendo che tu non abbia sintomi o fattori di rischio di infertilità, puoi iniziare a provare a rimanere incinta in modo naturale. Assicurati di essere educato a rimanere incinta dopo i 35 anni. Tuttavia, se non sei incinta dopo sei mesi, consulta il medico.

Alle donne di età inferiore ai 35 anni viene solitamente detto di provare a rimanere incinta per un anno prima di cercare aiuto, ma un anno è troppo lungo per attendere oltre i 35 anni.

Il motivo per cui non puoi rimanere incinta può o non può avere a che fare con la tua età. Tuttavia, perché quando si invecchia, le probabilità di successo in gravidanza anche con il trattamento della fertilità diminuirà, è importante ricevere aiuto rapidamente.

Se hai 40 anni e desideri rimanere incinta, consulta subito il medico. Non è necessario iniziare a provare per conto tuo prima.

Puoi chiedere test di fertilità di base. Nello specifico, vuoi che testino i tuoi livelli di AMH e FSH. Questo darà al tuo medico un'idea delle tue attuali riserve ovarian.

Qualunque cosa tu faccia, non sprecare il tuo tempo o denaro per i test a casa FSH o "menopausa". Possono rassicurarti che la tua fertilità va bene quando in realtà non lo è.