Come essere più aperti su infertilità e aborto spontaneo

Nonostante molti sforzi per rompere il silenzio sull'infertilità e la perdita della gravidanza, la fertilità e l'aborto rimangono temi tabù.

Quelle sofferenze non condividono le loro esperienze con gli altri. I non membri del club infertilità-e-perdita non sanno come reagire o cosa fare quando viene detto della lotta di un amico. Alcuni onestamente sono a disagio nel sentirlo dire.

Lo stigma è forte. Perché? Con 1 coppia su 8 che sperimenta l'infertilità e fino al 25% delle gravidanze che terminano con un aborto spontaneo, perché come società siamo così scomodi a discutere di questi eventi della vita relativamente comuni?

Sentimenti di frantumazione e vergogna

Quando un uomo o una donna scopre di essere sterili, la vergogna è una reazione comune e normale. Le persone infertili spesso condividono che si sentono infrante o difettoso.

Le donne e alcuni uomini che sperimentano una perdita di gravidanza - specialmente le perdite ripetute - hanno reazioni simili. Perché il mio corpo non può tenersi stretto a un bambino? Cosa c'è di sbagliato nel mio sperma o nella mia genetica che non può aiutare a creare una vita sostenuta?

Oltre a questo, le persone potrebbero chiedersi se hanno fatto qualcosa per causare la perdita.

La maggior parte delle cause di infertilità e aborto spontaneo non sono sotto il diretto controllo di una coppia. Tuttavia, anche quando una persona lo sa, la sensazione fastidiosa che E 'tutta colpa mia li tira su.

È interessante notare che non lo vedi frequentemente con altri problemi medici.

Quante persone con diabete di tipo 1, asma o celiachia si biasimano, o si vergognano di ammettere di avere la loro malattia?

Qual è la differenza?

In conclusione, da un punto di vista puramente logico, non c'è differenza.

L'infertilità e la perdita di gravidanza sono problemi medici. Non difetti di carattere

L'infertilità e l'aborto ti rendono non meno umano, non meno donna, e non meno uomo.

Infertilità e aborto spontaneo trattare con le parti del corpo "Laggiù"

Fertilità, aborto e gravidanza sono direttamente collegati al sesso e agli organi riproduttivi. Supponendo che non stai usando trattamenti di fertilità, se vuoi rimanere incinta, devi fare sesso.

Sin dalla storia di Adamo ed Eva, i genitali e la riproduzione sono stati associati alla vergogna.Gli argomenti che riguardano l'area genitale e riproduttiva del corpo sono altrettanto tabù.

(Si noti che l'infertilità e la perdita di gravidanza sono raramente associate a un problema con i genitali stessi o le difficoltà con i rapporti sessuali stessi. Tuttavia, l'associazione è presente nelle menti delle persone, e questo è sufficiente a metterli a disagio con l'argomento.)

Caso in questione, prendi questo esempio di social media: @womenshealth è il feed Twitter per l'Office on Women's Health, che fa parte del Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti.

L'11 agosto 2015, hanno pubblicato un Tweet che iniziava con "Ti chiedi qual è il modo migliore per pulire … laggiù?"

Questo è un feed Twitter governativo per la salute delle donne … ma non si sentivano a proprio agio usando una terminologia adeguata.

Grazie al potere dei social media, un numero di utenti di Twitter ha protestato sul fraseggio, tra cui Robin Elise Weiss, esperta in gravidanza (@RobinPregnancy).

In risposta, @womenshealth ha dichiarato che in futuro utilizzerà la terminologia corretta. Il tweet di follow-up: "Siamo d'accordo #VaginaIsNotaDirtyWord e saremo sicuri di usarlo in futuro."

Se i professionisti del settore sanitario sono a disagio con parole come la vagina e il pene, come possiamo aspettarci di parlare di fertilità e aborto spontaneo, problemi così strettamente correlati?

Le persone non sanno cosa dire - e dicono spesso le cose sbagliate

Vuoi rendere qualcuno a disagio? Di 'loro che hai appena avuto una perdita di gravidanza. O che hai a che fare con l'infertilità.

Mentre quelli che hanno già esperienza personale probabilmente reagiranno in modo appropriato (forse - non sempre), la maggior parte si contenderà.

Molte persone - persone buone e compassionevoli - sono a disagio con argomenti difficili come infertilità e aborto. Semplicemente non sanno cosa dire.

L'infertilità non è l'unica situazione in cui le persone dicono le cose sbagliate. La morte, il divorzio e molti altri problemi medici ottengono la loro giusta dose di commenti insensibili.

Sfortunatamente, a causa del loro disagio, tendono anche a dire cose sbagliate.

Perché non provi solo la FIV? Almeno non è un cancro. Perché non adotti?

Oh, eri incinta da poche settimane? Non è un grosso problema, l'aborto avviene sempre. Dovresti superarlo. Era solo un mucchio di cellule, non un vero bambino.

Anche i commenti incolpevoli sono comuni.

Non avresti dovuto aspettare così tanto tempo per avere figli. Dovresti cambiare la tua dieta; allora rimarrai incinta.

Ecco cosa succede spesso:

La persona sterile rivela la loro lotta. Sono soddisfatti da commenti ben intenzionati ma sfortunati che li fanno sentire peggio. E, di conseguenza, è meno probabile che condividano la loro lotta con qualcun altro.

È un circolo vizioso e un importante contributo al silenzio.

Le lotte della genitorialità possono rendere difficile l'empatia per l'infertilità

Sai cos'altro è tabù? Parlando delle lotte della gravidanza, del parto e della genitorialità.

Mescola il dolore dell'infertilità con le difficoltà della genitorialità e sei obbligato a ricevere reazioni inappropriate.

Uno studio in Germania di 20.000 partecipanti ha valutato in che modo le persone di contenuto erano con la vita prima e dopo i grandi eventi della vita. I ricercatori sono stati attenti a non chiedere direttamente come l'evento della vita abbia influenzato i loro livelli di felicità.

In altre parole, non hanno chiesto: "Sei più felice o meno felice dopo la nascita di tuo figlio?" Perché la gente mentirebbe. Pochissime persone direbbero che sono meno felici come conseguenza di la nascita di un bambino.

I ricercatori hanno scoperto che le valutazioni dei genitori sul benessere e sulla felicità diminuivano significativamente entro il primo anno dalla nascita di un bambino. Di fatto, in media, il calo del benessere è stato più acuto dopo la nascita di un bambino che dopo la morte di un partner, il divorzio o la disoccupazione.

Mettendo le lotte dei genitori in prospettiva, nel lungo periodo, i ricercatori hanno anche scoperto che avere fino a due bambini sollevato il senso generale di benessere delle persone. La grande caduta tende a verificarsi entro quel primo anno di aggiustamento.

Ora, consideriamo quelli con infertilità.

Una persona con infertilità - che è in profondo dolore emotivo - condivide la sua lotta con un amico che ha avuto un bambino di recente o ha anche figli più grandi, ma ricorda quei difficili primi giorni.

Il genitore molto stressato e stanco dice (senza pensare) qualcosa del genere, Puoi portare i miei figli! Non hai idea di quanto sei fortunato.

Questo è doloroso per la persona sterile perché la interpretano come l'altra persona che non apprezza la benedizione che hanno. È anche un modo per scartare il dolore emotivo della persona infertile. Implica che la loro infertilità non sia così grave come pensano che sia.

Nel frattempo, il genitore dice questa affermazione (inappropriata) perché è genitoriale estremamente difficile, ma non possono parlare di quella realtà direttamente con le persone. Quindi scivola fuori in momenti imbarazzanti come questo.

Queste reazioni portano a più silenzio.

I primi segreti della gravidanza portano a una perdita di gravidanza segreta

Uno dei motivi principali per cui le persone non parlano dell'aborto spontaneo precoce è perché nessuno parla della gravidanza precoce. Non sei "supposto" per dirlo alla gente.

Sembra esserci una regola non scritta che non puoi dire alle persone che sei incinta almeno fino al secondo semestre.

Osa condividere, ed è probabile che tu abbia ricevuto ammonimenti e giudizi:

• Oh, è una sfortuna dire alla gente! Non dirlo a nessuno.
• TMI. Troppe informazioni. Non dire alla gente che sei incinta finché tutti non vedono che sei incinta solo guardando.
• Caro, se lo dici alle persone e perdi la gravidanza, dovrai dire a tutti della perdita.

Se non vuoi condividere le notizie della tua gravidanza, è perfettamente accettabile.Le persone dovrebbero rispettare questa decisione.

Detto questo, se vuoi condividere, non devi essere vergognato e spaventato nel silenzio. Condividere le tue prime notizie sulla gravidanza non aumenta il rischio di vivere un aborto spontaneo.

E perché la condivisione di una gravidanza precoce dovrebbe essere considerata più TMI rispetto alla condivisione delle notizie su una gravidanza successiva? (La gente lo considererebbe TMI se la gravidanza successiva non fosse così visibile agli estranei? Un pensiero terrificante …)

Per quanto riguarda il rischio di perdere il bambino e di dover dire alle persone che hai perso il bambino dopo, cosa c'è di così sbagliato in questo? Sì, sarà doloroso. Ma almeno non piangeresti la perdita da sola. La tua perdita non sarà invisibile. È molto meglio che soffrire in silenzio.

Non hai bisogno di soffrire in silenzio.

Idee sbagliate su infertilità e aborto spontaneo

C'è molta disinformazione là fuori che contribuisce anche al silenzio e alla vergogna.

La disinformazione esiste anche da entrambe le parti: chi soffre in silenzio e chi può ascoltare le nostre storie.

Alcuni miti che portano al silenzio e alla mancanza di supporto includono:

• L'infertilità e l'aborto sono colpa della donna. Qualcosa che sta facendo sta causando questi problemi.
• L'infertilità è solo un problema per le donne "in carriera" che aspettano "troppo tempo" per avere figli.
• L'infertilità è un problema femminile.
• La fertilità è solo un problema per le coppie eterosessuali.
• Il controllo delle nascite provoca infertilità e aborto spontaneo.
• Le persone fertili sono più adorabili. Le persone infertili valgono meno.
• L'omicidio è una punizione di Dio.
• L'infertilità è una punizione di Dio.
• Un uomo che non può impregnare sua moglie è debole e meno mascolino.
• Una donna che non riesce a rimanere incinta o in attesa di una gravidanza è meno femminile.
• L'infertilità è causata dal non sapere come fare sesso.
• Il dolore per un aborto spontaneo precoce non è normale. Dovresti "semplicemente superarlo".
• L'infertilità è un problema di "stile di vita" - non una malattia.
• Nessuno vuole sentire la tua storia di infertilità o aborto.

Solo così siamo tutti chiari - nessuno dei precedenti è vero.

Conseguenze religiose sociali

Le credenze religiose possono impedire alle persone di condividere le loro lotte con infertilità o aborto spontaneo. Mentre alcuni ricevono conforto dalle loro credenze religiose durante i periodi di malattia, questo non è sempre così.

La Bibbia contiene molte linee che si riferiscono a "donne sterili". Ci sono storie di donne infertili che sono benedette da Dio per avere un figlio. Altri riferimenti biblici alla sterilità indicano la sterilità come una punizione celeste.

Per coloro che si muovono nei circoli religiosi, possono temere che se dicono a qualcuno che non possono concepire, la persona penserà che Dio li sta punendo per qualche peccato.

Mentre la maggior parte della gente non viene direttamente e dice: "Dio deve punirti", succede purtroppo. Oppure, alcune persone possono "prescrivere" rimedi religiosi al problema della fertilità. Proponi di pregare di più, o fare una buona azione particolare, o di contribuire più soldi alla chiesa.

Anche quelli che non sono particolarmente religiosi non possono condividere perché sono consapevoli che queste idee esistono.

Esci e rompere il silenzio

La vergogna può sopravvivere solo negli angoli bui. È come una muffa. Prospera se nascosto dalla luce.

È tempo di rompere il silenzio sull'infertilità e l'aborto. È tempo che smettiamo di vergognarci di problemi medici sui quali abbiamo poco controllo.

Inizia a parlare di infertilità e aborto spontaneo. Condividi le tue esperienze.

Condividili anche se la tua infertilità e le perdite di gravidanza si sono verificate anni fa. In effetti, specialmente li condividono quindi - sei in un posto più forte per raccontare la tua storia rispetto a quelli nel mezzo.

Se le persone reagiscono male quando condividi (e alcune lo faranno), spiegale gentilmente a loro perché ciò che hanno detto è offensivo o non vero. Dì loro cosa possono dire. Aiutali.

Condividere il tuo personale la storia ti aiuterà tutti soffre di infertilità o aborto. Raccontare le nostre storie è la nostra arma più potente che abbiamo contro la vergogna e lo stigma dell'infertilità e dell'aborto.