Come prevenire il mal di testa da emicrania del tuo bambino

Se hai l'emicrania e il tuo bambino ha i tipici sintomi di emicrania, è molto probabile che abbia anche delle emicranie. Quello che la maggior parte dei genitori non sa è che le emicranie sono comuni nei bambini, colpendo circa il 5-10% dei bambini.

Trattare i sintomi di emicrania mal di testa nei bambini

Ci sono due modi principali per trattare l'emicrania. Il primo è quello di prendere semplicemente qualcosa quando si ha mal di testa o sentirsi accasciarsi con la speranza che sparisca rapidamente. Questo è più difficile da fare nei bambini, poiché molti comuni trattamenti di emicrania che gli adulti usano non sono raccomandati o approvati per l'uso nei bambini piccoli. Questo generalmente ti lascia solo usando un comune antidolorifico da banco come Tylenol o Motrin quando il tuo bambino ha mal di testa.

L'altro modo per curare l'emicrania è quello di cercare di prevenirli assumendo un farmaco profilattico o preventivo ogni giorno, anche quando il bambino non ha mal di testa. Farmaci profilattici comunemente utilizzati per l'emicrania includono:

• Periactin (Cyproheptadine - un antistaminico)
• Elavil (Amitriptilina - un antidepressivo)
• Depakote (acido valproico)
• Tegretol (carbamazepina)
• Topamax (Topiramato) o Inderal (Propranololo)

Il tuo bambino ha bisogno di un farmaco di emicrania profilattico?

In generale, da quattro a sei cefalea emicranica al mese è da considerare molto. A quel ritmo, la maggior parte delle persone vuole fare qualcosa per prevenire quei mal di testa e gli attacchi di emicrania, anche se significa assumere un farmaco ogni giorno. Ma le tue considerazioni non dovrebbero essere limitate alla frequenza.

Devi anche considerare quanto sono gravi o gravi i mal di testa. Se i mal di testa di tuo figlio sono minori, forse rispondendo a circa 10 o 15 minuti di riposo, allora potresti non aver bisogno di fare nulla. D'altra parte, anche solo uno o due mal di testa al mese potrebbe essere sufficiente per giustificare una medicina profilattica.

Un articolo in Cefalea pediatrica segnala che l'uso della terapia preventiva dovrebbe essere preso in considerazione se il paziente ha circa due o più cefalee alla settimana associate a disabilità o tre o quattro cefalea invalidanti al mese.

Altre cose da considerare prima di scegliere i farmaci preventivi

Un altro modo di pensarci è che il mal di testa interferisce con la routine quotidiana di tuo figlio e le attività quotidiane? Manca molto alla scuola o ad altre attività? Se è così, allora una medicina profilattica per prevenire l'emicrania potrebbe essere una buona idea.

Si potrebbe anche scegliere di tenere un diario dei sintomi per vedere se è possibile trovare ed evitare i trigger specifici per le sue emicranie. Sta dormendo abbastanza? Lo stress sembra essere un fattore scatenante? O li ottiene dopo aver mangiato o bevuto certe cose? O dopo aver saltato i pasti?

Tieni presente che gli alimenti comuni, tra cui molti preferiti dai bambini, sono pensati per innescare emicranie, tra cui cioccolato, bevande dietetiche (aspartame), formaggio, hot dog e carni lavorate (nitriti), soda (caffeina), glutammato monosodico e cibi grassi (acidi grassi).

Consulta il tuo pediatra

Un neurologo pediatrico potrebbe anche essere utile per gestire l'emicrania di tuo figlio. Una visita è particolarmente importante se i mal di testa di tuo figlio non vengono sottoposti a un controllo migliore dopo 4-6 mesi o se stanno iniziando a peggiorare.

Se noti altri sintomi oltre al mal di testa, come visione offuscata o sbalzi d'umore, è meglio contattare il pediatra di tuo figlio per assicurarti che non ci sia qualcosa di più serio dell'emicrania in corso.