7 fattori di rischio per lo sviluppo dell'artrite

L'artrite è l'infiammazione di un'articolazione e una condizione che molte persone ritengono sia un'inevitabilità come età. In qualche modo, l'ipotesi è giusta dato che la degenerazione di ossa e articolazioni è una parte naturale del processo di invecchiamento. Allo stesso tempo, sappiamo che ci sono cose che possiamo fare, spesso semplici, per minimizzare questo tipo di danno progressivo.

Pensa alle tue articolazioni allo stesso modo della tua pelle. Il danno solare nella tua giovinezza, ad esempio, può portare allo sviluppo del cancro 30 o 40 anni dopo. Lo stesso vale per le articolazioni. Più comprendiamo che lo stress che poniamo oggi le nostre articolazioni può portare allo sviluppo dell'artrite in seguito, più potremmo trattarle - e noi stessi - con una cura migliore

Tipi di artrite e fattori chiave di rischio

Mentre tendiamo a pensare all'artrite come una cosa, ci sono in realtà oltre 100 diverse forme di disturbo, ciascuna con il proprio insieme di cause e fattori di rischio. I più comuni comprendono l'artrosi (artrite "usura e lacerazione"), l'artrite reumatoide, la gotta e la fibromialgia.

Determinare la causa dell'artrite può essere difficile poiché fattori multipli e sovrapposti tipicamente contribuiscono al suo sviluppo. Tra i 7 fattori di rischio più comuni associati all'artrite:

• Genetica sembra giocare un ruolo chiave nello sviluppo di alcuni tipi di artrite, sebbene l'associazione non sia ancora completamente compresa. Quello che sappiamo è che una storia familiare può suggerire un aumento del rischio a seconda del tipo di artrite in questione. Alcune forme di artrite reumatoide, per esempio, sono legate a marcatori genetici noti come HLA-B27 e HLA-DR4. Altre forme di artrite sembrano meno influenzate dalla genetica.
• Età avanzata è un fattore importante in quanto la cartilagine diventa sempre più fragile nel tempo e ha meno capacità di riparare se stessa. Lo sviluppo dell'osteoartrosi è in genere visto iniziare tra i 40 ei 50 anni, anche se può iniziare prima in altre forme del disturbo.
• Obesità è un fattore in quanto contribuisce direttamente allo stress che può essere posto sotto un giunto. Ciò è particolarmente vero per l'articolazione dei fianchi e delle ginocchia, dove il peso eccessivo può avere un impatto diretto sull'articolazione e causare un'infiammazione che gradualmente elimina i tessuti articolari.
• Precedente danno articolare può causare irregolarità nella normale superficie liscia dell'articolazione. L'infortunio precedente svolge certamente un ruolo nello sviluppo dell'artrite del polso, dove la complessa struttura ossea e cartilaginea può essere facilmente compromessa dall'impatto o dalla compressione. Altri esempi includono l'artrite causata da una frattura del piatto tibiale, dove nella parte rotta dell'osso entra nella cartilagine dell'articolazione del ginocchio.

• Rischi professionali includere quelli che si verificano in lavori che comportano lavoro manuale o movimento ripetitivo. Come tali, spesso vengono messe in atto misure protettive per minimizzare i danni causati dal sollevamento di carichi pesanti e dalle attività che richiedono la flessione e la ritrazione costanti di un'articolazione. Anche piccoli movimenti ripetitivi come tirare una leva o spingere un carrello possono causare il deterioramento dell'osso e della cartilagine articolare per un periodo di anni.
• Attività sportiva di alto livello può portare all'artrite se coinvolge impatto con forza smussata o provoca danni a un osso o articolazione. Non stiamo parlando solo di sport di contatto, ma di quelli, come la corsa a lunga distanza, che pongono uno stress da impatto persistente su una giuntura. Il rovescio della medaglia, moderato, esercizio di routine può ridurre al minimo i sintomi o lo sviluppo di artrite rafforzando la struttura muscolare intorno a un giunto, dandogli supporto.
• Alcune infezioni attorno all'articolazione, sia essa batterica o virale, causano il deterioramento della cartilagine o la formazione di lesioni cutanee che penetrano nella membrana articolare e sinoviale. Le persone che soffrono di un'infezione alle articolazioni (articolazione settica), di episodi multipli di gotta o di infezione ricorrente da stafilococco a livello articolare, corrono un rischio maggiore di sviluppare artrite.

In alcune situazioni, determinare una causa specifica di artrite può essere più facile, la volontà e altri è più difficile. È quasi sempre multifattoriale, il che significa che lo sviluppo dell'artrite non è quasi mai isolato da una singola fonte. Viviamo in un mondo in cui le persone vogliono capire con chiarezza il loro corpo e le loro condizioni mediche, e quindi le persone spesso assegnano un singolo fattore come causa della loro artrite. La realtà è che lo sviluppo dell'artrite è un processo complesso e intrecciato, in cui più fattori interagiscono per portare allo sviluppo di questa condizione.

Una parola da DipHealth

L'artrite è una condizione comune, che tutti alla fine si svilupperanno se vivranno abbastanza a lungo. Alcune persone sviluppano sintomi di artrite molto prima di altre e lo sviluppo dell'artrite può essere ricondotto a una serie di cause diverse. Alcune di queste cause possono essere più importanti per un individuo rispetto a un altro, e tutti sperimentano sintomi di artrite è probabile che abbia diversi problemi di fondo che hanno portato allo sviluppo della condizione.