8 Strategie di disciplina per genitori di un bambino sensibile

Sappiamo che la disciplina è importante per allevare bambini sani, ma come si può disciplinare adeguatamente un bambino che sente le cose in modo più acuto della media?

Genitori di un bambino sensibile

Non c'è niente di sbagliato nell'essere sensibili. In effetti, un bambino sensibile può essere uno dei bambini più gentili e compassionevoli che tu abbia mai incontrato. Ma, allevare un bambino sensibile può porre alcune sfide genitoriali. I bambini emotivamente sensibili vengono facilmente sopraffatti. Piangono spesso, si preoccupano di mettersi nei guai frequentemente e richiedono molta rassicurazione.

Alcuni bambini sensibili non sono solo emotivamente sensibile, ma sono sensibili a qualsiasi cosa fisico che fa scattare i loro sensi. Rumori forti, luci intense o certe trame possono mandarli in tilt. Potrebbero temere grandi folle e lottare per affrontare qualsiasi tipo di cambiamento.

Mentre alcune persone pensano che i bambini sensibili siano solo timidi, c'è dell'altro. I bambini sensibili sentono ogni emozione abbastanza intensamente. Ciò significa che rischiano di essere sovreccitati, arrabbiati in modo eccessivo e super spaventati. Di conseguenza, i bambini sensibili sono riluttanti a provare cose nuove e lottano per affrontare la frustrazione. E le loro interazioni tra pari possono risentire quando altri bambini iniziano a riferirsi a loro come "il bambino che piange molto" o "il ragazzo che si arrabbia facilmente".

Mentre una rigida disciplina può aiutare alcuni bambini a cambiare il loro comportamento, punizioni severe possono causare più problemi con i bambini sensibili. Quindi è importante trovare i modi per nutrire e guidare un bambino sensibile che potrebbe essere in difficoltà a prosperare in un mondo meno che sensibile. Le seguenti strategie di disciplina possono aiutarti a fornire la disciplina di cui il tuo bambino sensibile ha bisogno.

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Accetta la sensibilità del tuo bambino

Se tuo figlio è sensibile, non provare a cambiare il temperamento del bambino. Invece di vedere il tuo bambino come "lamentoso e lamentoso", sottolinea i punti di forza e i doni del tuo bambino.

Riconoscere come qualcosa che potrebbe essere facile per un bambino, può essere abbastanza difficile per un bambino sensibile. Quindi piuttosto che scoraggiarla dal provare grandi sentimenti, concentrati sull'insegnarla a gestire le sue emozioni in modo socialmente appropriato.

Quando ti senti frustrato e desideri che il tuo bambino sia meno sensibile, tieni presente che è questa stessa sensibilità che spesso porta questi stessi bambini ad essere estremamente compassionevoli e gentili con gli altri.

2

Fornire un sacco di tempi di inattività

I bambini sensibili possono essere sovrastimolati da grandi folle, luci brillanti e ambienti caotici. Quindi è importante evitare di programmare troppo il bambino.

Crea un "angolo della pace" con attività tranquille come libri da colorare, cuffie con musica rilassante o libri da leggere e incoraggia il bambino a usarlo quando si sente sopraffatto. Un piccolo periodo di inattività può essere la chiave per aiutare un bambino sensibile a ricaricare le sue batterie.

3

Fissare i limiti

Sebbene possa essere allettante tentare di piegare le regole per evitare di sconvolgere un bambino sensibile, le costanti eccezioni alle regole non saranno utili a lungo termine. Potresti essere tentato di trascurare semplicemente un comportamento che disciplineresti in un bambino meno sensibile, semplicemente per mantenere la pace.

Sii flessibile, ma ricorda che la disciplina aiuta a insegnare a tuo figlio come diventare un adulto responsabile. Se la tua disciplina è troppo rilassata, non sarà preparato ad affrontare il mondo reale. Saltare la disciplina che applicheresti con un bambino meno sensibile nega al bambino sensibile l'opportunità di imparare e crescere sperimentando le conseguenze delle sue azioni.

4

Lodare gli sforzi di tuo figlio

I bambini sensibili hanno bisogno di molto incoraggiamento. Loda gli sforzi di tuo figlio, anche quando non ha successo. C'è un avvertimento in proposito, tuttavia, ei bambini che vengono elogiati, indipendentemente da ciò che fanno, hanno spesso una stima di sé inferiore rispetto a quelli che vengono elogiati più a intermittenza. Lodando il bambino per le cose che ci si aspetta che un altro bambino possa fare, può darle l'impressione opposta di ciò che intendi; come se si fosse sorpresi di poter fare qualcosa che gli altri della sua età fanno abitualmente. Il punto è lodare gli sforzi di un bambino piuttosto che i risultati di tali sforzi.

Un esempio di elogio degli sforzi piuttosto che dei risultati sarebbe quello di dire: "Mi piace il modo in cui continuavi a provare quando stavi lottando con i tuoi calcoli". Spiega chiaramente che il duro lavoro e lo sforzo sono degni di lode, anche se non risultano perfetti alla fine.

È particolarmente importante dare lode quando tuo figlio dice la verità. I bambini sensibili tendono a mentire per uscire dai guai. Quindi è importante lodare un bambino per essere onesti, specialmente se la sua onestà non la dipinge favorevolmente.

Come abbiamo notato in precedenza, i bambini sensibili sono spesso molto compassionevoli e gentili. Offri elogi a tuo figlio quando riconosce i sentimenti degli altri.

5

Fornire premi

I bambini sensibili a volte si sentono male se "si mettono nei guai", cambiando semplicemente il modo in cui le parole possono trasformarlo in una ricompensa. Invece di dire "Non puoi mangiare il dolce a meno che non mangi tutta la tua cena", dì: "Se mangi tutta la tua cena puoi guadagnare un dessert!"

Crea un sistema di ricompensa formale per aiutare tuo figlio a celebrare le pietre miliari e cambiare il suo comportamento. Ricorda solo che un bambino sensibile può sentirsi molto male se a volte non guadagna una ricompensa. Offri promemoria utili come "Puoi riprovare domani".

Se stai vivendo con un bambino sensibile, potresti voler dedicare del tempo a pensare a diversi modi in cui puoi esprimere ciò che stai dicendo nell'esempio sopra. Le strategie di reframing sono un modo eccellente per gli adulti di ridurre lo stress nelle loro vite. Nel reframing cognitivo, una situazione non cambia, ma la tua reazione lo fa. Nel caso di un bambino sensibile, il modo in cui pronunci ciò che stai dicendo può essere fatto anche in più di un modo.

6

Insegna parole di sentimento

I bambini sensibili hanno bisogno di imparare a verbalizzare i loro sentimenti e hanno anche bisogno di apprendere modi appropriati per affrontare questi sentimenti. Usa il coaching delle emozioni per insegnare a tuo figlio come identificare e affrontare sentimenti spiacevoli in modi socialmente accettabili.

I bambini sensibili spesso mostrano ai genitori come si sentono con i loro comportamenti. Insegna a tuo figlio come identificare i suoi sentimenti con le parole. Avere un nome da associare a come si sente la aiuterà a comunicare meglio con te e ti permetterà di capire meglio ciò che prova.

7

Insegnare alle abilità di risoluzione dei problemi

Le capacità di problem-solving possono fare una grande differenza nella vita quotidiana di un bambino sensibile. Insegna al tuo bambino le istruzioni passo-passo per affrontare i problemi e lei acquisirà sicurezza nella sua capacità di gestire situazioni di disagio.

8

Usa conseguenze logiche

I bambini sensibili hanno bisogno di conseguenze negative proprio come ogni altro bambino. Solo perché un bambino piange o si sente male, non significa che dovrebbe sfuggire ad altre conseguenze.

Usa conseguenze logiche che aiuteranno il tuo bambino ad apprendere preziose lezioni di vita. Assicurati solo che le conseguenze che offri si focalizzino sulla disciplina piuttosto che sulla punizione.

Una parola da DipHealth

Può essere una sfida sapere come disciplinare al meglio un bambino altamente sensibile. In effetti, alcuni genitori potrebbero evitare la disciplina nel tentativo di ridurre il dolore e i comportamenti dei loro figli in relazione a quel dolore. Eppure sappiamo che la disciplina è importante e, in effetti, fondamentale per aiutare i nostri bambini un giorno ad affrontare il mondo esterno da adulti. Le strategie di cui sopra possono aiutare il tuo bambino ad ottenere i benefici di una disciplina riflessiva risparmiandole parte dell'angoscia emotiva inerente quando un bambino altamente sensibile ha bisogno di essere corretto.