Svezzamento dal Tiralatte

Se hai espresso esclusivamente latte dal seno o un tiralatte elettrico e decidi che è giunto il momento di smettere di pompare il latte materno, devono essere prese diverse precauzioni per assicurare una transizione graduale. Prima però, devi darti una pacca sulla spalla per il duro lavoro e la dedizione che hai messo nell'esprimere il tuo latte materno, sia per il tuo piccolo che per una banca del latte dei donatori.

Il tuo duro lavoro è stato un dono e avrà un impatto sulla salute e il benessere del tuo bambino per tutta la sua vita. Ora, mentre ti muovi nella fase successiva, puoi essere certo che ogni goccia che hai espresso è stata condivisa con l'amore. Le seguenti strategie sono metodi efficaci per lo svezzamento dal pompaggio senza dover interrompere il "tacchino freddo" (che può causare incredibili disagi, dotti ostruiti, mastiti e altro). Ogni volta che smetti di pompare (o allatti al seno) bruscamente aumenti le possibilità di queste complicazioni. Pertanto, lo svezzamento dal pompaggio gradualmente sarà più comodo e diminuirà le probabilità di difficoltà.

Eliminazione di una sessione di pompaggio

Se, ad esempio, hai pompato sei volte al giorno, ridurlo a cinque per diversi giorni. Una volta che il tuo corpo si aggiusta (di solito entro due o tre giorni) elimina un'altra sessione di pompaggio. Dopo poche settimane, avrai eliminato tutte le sessioni infermieristiche. Assicurarsi che quando si rilascia una sessione si spaziano le altre sessioni in modo che si trovino all'incirca nello stesso intervallo.

Mantenere il numero di sessioni di pompaggio ma ridurre il tempo di pompaggio

Se hai espresso per quindici minuti, diminuisci il tempo di espressione a dieci minuti e così via. Oppure, se hai espresso tre once, esprimi solo il tempo necessario per acquisire due once. Ancora una volta, fallo per alcuni giorni mentre il tuo corpo si aggiusta, quindi ripeti riducendo il tempo / quantità finché non hai più latte da esprimere.

Programma di pompaggio ritardato

Se si è in un programma in cui è stato pompato ogni tre ore, ad esempio, quindi ritardare il pompaggio da quattro a cinque ore. Man mano che il tuo corpo si adatta, procrastina ancora più a lungo tra una sessione e l'altra.

Con una qualsiasi di queste strategie, diminuirai gradualmente la quantità di latte che il tuo corpo sta facendo. Un seno vuoto fa più latte. Drenando il seno più lentamente, il tuo corpo non reintegrerà il latte altrettanto velocemente. Più a lungo sei in grado di andare senza esprimere, più lentamente sarà la tua produzione di latte. Pertanto, si sta tentando di ritardare il pompaggio in modo che il latte non venga drenato più frequentemente, rallentando così la produzione di latte.

Svezzare bruscamente

A volte le donne si trovano in una posizione in cui devono svezzare bruscamente. Se questo è il caso, essere consapevoli della possibilità di sviluppare condotti ostruiti e mastiti e prendere misure per aiutare a garantire che ciò non accada. Essere consapevoli di questa possibilità può aiutarti a prendere precauzioni. Molte donne trovano utile l'applicazione di impacchi di ghiaccio avvolti in stoffa per seni gonfiati. Indossare un reggiseno confortevole (più grande) che sia di supporto può essere fondamentale. Le foglie di cavolo raffreddate indossate all'interno del reggiseno possono dare sollievo e assicurarti di cambiarle ogni poche ore. Inoltre, molte donne trovano che bere il tè di salvia aiuta a ridurre la produzione di latte.

Espressione della mano per il comfort

In qualsiasi momento, se il tuo seno si sente pieno e a disagio, la mano esprime quel tanto che basta per alleviare il dolore. Non vuoi entrare in un ciclo in cui stai esprimendo troppo, ma non devi nemmeno camminare in mezzo all'ingorgo e in lacrime! Ricorda, se il tuo seno è troppo pieno per troppo tempo aumenti le possibilità di condotti e mastiti ostruiti, la cosa che vuoi evitare man mano che passi gradualmente dal pompaggio. In alternativa, piuttosto che esprimere quel tanto che basta per alleviare il dolore, alcune donne esprimono completamente il seno, ma poi attendono un tratto più lungo prima di rimetterlo in sesto.

Evitare la stimolazione del seno

Qualsiasi stimolazione del seno, tramite un tiralatte, l'allattamento del bambino o anche il getto d'acqua della doccia che colpisce il seno, incoraggerà il seno a fare il latte. Quindi è meglio evitarlo il più possibile finché il latte non si sarà ridotto.Detto questo, potresti ancora notare che puoi spremere una goccia di due, anche mesi dopo. Questo è abbastanza comune. Se sei preoccupato, parla con il tuo medico o con la tua ostetrica.

Qualunque sia la strategia che usi, sappi che la tua scorta di latte diminuirà e presto si asciugherà completamente. Se in un secondo momento hai bisogno o desideri di relazionarti, anche questo è stato fatto con successo da donne di tutto il mondo!