16 settimane di gravidanza

Benvenuto alla settimana 16 della tua gravidanza. Hai solo altre quattro settimane fino alla metà del percorso. Se non hai sperimentato le voglie alimentari tipiche della gravidanza, possono iniziare ora.

Il tuo trimestre: Secondo trimestre

Settimane da percorrere: 24

Questa settimana

Ti senti alcune misteriose farfalle nella pancia? Probabilmente non è nervoso, ma un'indicazione che il tuo futuro bambino sta facendo un po 'di esercizio. Alcune mamme che hanno la seconda volta possono sentire i battiti del bambino, chiamati accelerare, già da 16 settimane. Ma se sei un debuttante, probabilmente non inizierai a sentire i primi movimenti del bambino fino alla settimana 18 alla settimana 20. Sia che tu senta i tuoi primi flutti ora o più tardi, il tuo bambino-a-essere è si muove molto nei 7 ½ once di liquido amniotico che lo circonda. (Inizialmente, il liquido amniotico è costituito da acqua fornita da te, circa 20 settimane, l'urina fetale è la sostanza primaria).

Mentre non è chiaro il motivo per cui le donne in gravidanza hanno voglie, che possono calciare in circa ora, si ipotizza che possa essere correlato a, avete indovinato, ormoni. Di nota: se desideri bramare cose che non sono cibo, come ghiaccio, sporcizia o cera, è una condizione rara chiamata pica, che deve essere discussa con il tuo medico.

Il tuo bambino questa settimana

Così tanti lavori interni del bambino stanno iniziando a funzionare davvero questa settimana, compresi i suoi sistemi urinari e circolatori. Infatti, il cuore del tuo bambino sta ora pompando circa 25 litri di sangue al giorno. (Entro la settimana 40, questo numero salirà a 1,900 litri al giorno.)

Entro la settimana 16, il tuo bambino può ora tenere la sua piccola testa in posizione eretta, e le sue orecchie e gli occhi hanno terminato la loro migrazione, finalmente situati nelle loro posizioni da intenditori. Alla fine della settimana, il tuo bambino avrà una lunghezza di 5,31 pollici e peserà 2½ once.

Presso il tuo studio medico

Se il tuo ultimo appuntamento è stato alla settimana 12, questa settimana sarai di nuovo presso l'ufficio del tuo medico per il tuo prossimo appuntamento. Oltre al trio standard di richiedere un campione di urina, misurare la pressione sanguigna e misurare il peso, l'operatore sanitario registrerà anche la distanza tra la parte superiore del tuo osso pubico e la parte superiore del tuo utero. Questo è chiamato il fondo o l'altezza del fondo, e aiuta il tuo OB o l'ostetrica a monitorare la crescita fetale.

Allo stesso tempo, tra la settimana 15 e la settimana 18, a tutte le donne in gravidanza viene presentata un'altra opzione di screening per anomalie cromosomiche e difetti del tubo neurale. Qui, il tuo medico potrebbe offrirti un gruppo di test chiamato screening del siero materno del secondo trimestre (o test con più marker, schermo triplo o schermo quadruplo).In alcuni casi, i risultati di questo screening saranno confrontati con i risultati dello schermo del primo trimestre per avere un'idea più chiara del rischio del bambino.

Prossime visite mediche

Il tuo prossimo appuntamento prenatale sarà qui prima che tu te ne accorga e, mentre lì, potresti ottenere un'ecografia strutturale, chiamata anche schermata anatomica. (Questo si verifica generalmente tra la settimana 18 e la settimana 20.) Qui, il tuo medico valuterà come si sta sviluppando il tuo bambino, controllando la posizione della placenta e la posizione del bambino, e valutando lo stato delle parti principali del cervello, del cuore, dei reni, vescica e stomaco.

Se la tua gravidanza è considerata a basso rischio, tuttavia, un ultrasuono strutturale potrebbe non essere offerto. "In definitiva, la decisione di ottenerne una dovrebbe essere presa tra te e il tuo medico", afferma Allison Hill, M.D., un OB / GYN, autore di La tua gravidanza, la tua strada e co-autore di La guida definitiva di Mommy Docs alla gravidanza e alla nascita.

Prendersi cura

Trovarsi in una posizione comoda durante l'ora di andare a letto può rivelarsi difficile in gravidanza, e questo è ancora prima che la pancia scoppi. Ma sappi questo: "Al momento, non c'è una posizione pericolosa in cui dormire", afferma il dott. Hill. "Fai solo ciò che è comodo".

Tuttavia, è una buona idea iniziare ad abituarsi a dormire sul lato sinistro il più possibile. In primo luogo, sdraiarsi sulla schiena durante il terzo trimestre può spingere l'utero nei polmoni, causando mancanza di respiro. In secondo luogo, la posa sul lato destro potrebbe interrompere il flusso di sangue al cuore, all'utero e al resto del corpo.

"C'è un grande vaso sanguigno chiamato vena cava inferiore che corre lungo il lato destro della colonna vertebrale, che è responsabile del ritorno del sangue dalla metà inferiore al cuore", spiega il dott. Hill. "In teoria, il peso del tuo bambino e dell'utero potrebbe premere sulla vena cava, compromettendo l'afflusso di sangue".

Il modo più semplice per iniziare a dormire in questa posizione: rotolare sul lato sinistro e posizionare un cuscino sotto la pancia e un altro tra le ginocchia piegate, per supporto e allineamento. Per ancora più supporto, puoi usare un cuscino a cuneo per la tua schiena.

Per i partner

Hai mai pensato ai nomi dei bambini? Divertiti e raccogli una lista delle tue migliori scelte da confrontare con quelle del tuo partner. E sappi questo: quando inizi a diffondere le notizie "siamo incinte", praticamente tutti ti chiederanno che nome darai al bambino. Se scegli di rispondere, sarai sottoposto a molte opinioni. Per questo motivo, è una buona idea per te e il tuo partner decidere sulla vostra strategia di condivisione dei nomi e su come smorzare dolcemente coloro che condividono le opinioni, per quanto ben intenzionati possano essere.

Lista di controllo DipHealth

• Continua a prendere vitamine prenatali.
• Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
• Raccogli più cuscini regolari o speciali, se necessario.
• Inizia a creare liste di nomi per bambini.

Panoramica della settimana di gravidanza 17 Questa pagina è stata utile? Grazie per il tuo feedback! Quali sono le tue preoccupazioni? Fonti dell'articolo

• Allison Hill, M. D. Comunicazione via email. Ottobre, novembre 2017.
• Associazione americana di gravidanza. Bassi livelli di liquido amniotico: Oligoidramnios.
• Associazione americana di gravidanza. Settimana della gravidanza 16.
• March of Dimes. Voglie durante la gravidanza.
• La Fondazione Nemours. Kidshealth.org. Calendario della gravidanza, settimana 16.