6 settimane di gravidanza

Benvenuto alla settimana 6 della tua gravidanza. È molto comune sentire la piena forza dei tuoi cambiamenti ormonali proprio ora. I tuoi seni sono teneri; la tua vescica si sente piena; la stanchezza ti sta logorando; e, se non l'hai già sperimentato, la nausea mattutina potrebbe iniziare a toccarti. È ragionevole: il cervello del bambino in crescita, il sistema nervoso, il cuore e altro si stanno rapidamente sviluppando proprio ora.

Il tuo trimestre: Primo trimestre

Settimane da percorrere: 34

Questa settimana

Man mano che il bambino cresce, aumenta anche la quantità di ormoni estrogeni e gonadotropina corionica umana (hCG) che scorre attraverso il tuo corpo. In questo momento, i livelli di hCG Doppio ogni due o tre giorni, con un picco alla settimana 10. Secondo questa ricerca, questa ondata provoca nausea e vomito nel primo trimestre fino all'80% delle donne in gravidanza. "Due o tre settimane dopo il concepimento - che è la settimana 6 della gravidanza - è spesso quando inizia la nausea mattutina", dice Allison Hill, M.D., un GIN e un autore di La tua gravidanza, la tua strada e co-autore di La guida definitiva di Mommy Doc alla gravidanza e alla nascita.

Anche se soprannominato "nausea mattutina", questi sentimenti possono anche essere considerati malattia pomeridiana, nausea o malattia di tutti i giorni. La maggior parte delle donne si sente molto meglio entro la settimana 14, ma non è sempre così. Infatti, 1 su 300 donne incinte sperimenta quella che viene chiamata iperemesi gravidica, che è prolungata, nausea e vomito estremi, con periodi di assenza di qualche sintomo. Se sospetti di avere iperemesi gravidica, rivolgiti al tuo medico per un intervento medico.

La nausea e il vomito non sono le uniche cose che ti portano a correre nella stanza delle donne. Durante la gravidanza, la quantità di sangue pompato dal cuore ogni minuto aumenta del 30 percento al 50 percento. Questo aumento inizia entro la settimana 6 e raggiunge i picchi tra la settimana 16 e la settimana 28. Mentre la maggior parte di tale aumento di sangue arriva più tardi, il rialzo iniziale, che fa scorrere più sangue ai reni, aumenta la necessità di urinare. Inoltre, la tua vescica si trova direttamente davanti al tuo utero. Man mano che il tuo utero cresce, spinge contro la vescica, il che significa che sentirai l'urgenza di urinare più frequentemente.

Il tuo bambino questa settimana

Mentre il tuo embrione da mezzo pollice (dalla corona alla groppa) non assomiglia ancora molto a un bambino, ora mette in mostra due distinte macchie nere su entrambi i lati della sua testa che matura rapidamente. Queste sono vescicole ottiche, che in seguito formeranno gli occhi.

Allo stesso tempo, molte altre caratteristiche distintive del bambino, come naso, orecchie e mascella, stanno iniziando a prendere forma. Anche mani e piedi rudimentali, simili a ragnatele, stanno germogliando. Inoltre, lo sviluppo dell'apparato digerente e respiratorio è nelle fasi iniziali.

Ma forse lo sviluppo più eccitante di questa settimana è che un ecografo transvaginale sarebbe probabilmente in grado di rilevare il polo fetale, che è una raccolta di cellule fetali separate dal sacco di tuorlo e la prima prova visiva di un bambino in via di sviluppo.

Presso il tuo studio medico

Mentre aspettare è difficile, probabilmente avrai solo altre tre settimane fino alla tua prima visita prenatale. Tuttavia, in questo momento, alcune donne possono essere indirizzate per un'ecografia precoce. Un ultrasuono usa onde sonore ad alta frequenza sull'addome di una donna o nella sua vagina per creare un'immagine o un sonogramma del bambino.

Il tuo medico potrebbe consigliare questa sbirciata iniziale se hai subito un aborto spontaneo o una gravidanza difficile, o se stai vivendo un sanguinamento vaginale. È vero che alcuni spotting sono considerati normali in questo momento, ma se il sanguinamento è pesante e / o ci sono coaguli e crampi, si consiglia di consultare il proprio medico per gli ultrasuoni. "Ho avuto pazienti che hanno avuto una significativa quantità di sanguinamento nel primo trimestre e hanno avuto gravidanze perfettamente normali", afferma il dott. Hill. "Tuttavia, è difficile distinguere ciò che è normale e ciò che non lo è senza ottenere un'ecografia."

Prendersi cura

Se usi spesso il bagno per urinare, questa è in realtà una buona notizia. Ciò significa che è probabile che tu abbia abbastanza acqua, che svolge un ruolo importante nella formazione della placenta. (Dovresti mirare a consumare almeno da otto a dodici bicchieri al giorno.) Allo stesso modo, se lo sei non urinando più del solito, questo potrebbe essere un segno che potresti aver bisogno di più liquidi o che potresti ignorare i segnali del tuo corpo.

"Anche se può essere scomodo, è così importante non per trattenere l'urina per lunghi periodi di tempo ", afferma il dott. Hill.Quando l'urina rimane nella vescica per un lungo tratto, c'è una maggiore possibilità che si sviluppino i germi e possa verificarsi un'infezione delle vie urinarie (UTI). A partire dalla settimana 6 di gravidanza, le donne sono a maggior rischio di infezioni del tratto urinario, secondo l'American Pregnancy Association.

Per tenere a bada nausea e vomito (o almeno provare a domarlo):

• Mangia piccoli snack frequenti durante il giorno invece di tre pasti abbondanti.
• Sgranocchiare blandi bibite gassate circa 15 minuti prima di alzarsi dal letto.
• Evita i luoghi caldi, poiché il caldo tende ad aumentare la sensazione di nausea.
• Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato.

Inoltre, ricerca nel diario Approfondimenti sulla medicina integrativa osserva che lo zenzero è un trattamento sicuro, efficace e poco costoso per la nausea e il vomito indotti dalla gravidanza. (Puoi consumare zenzero, zenzero o lecca-lecca o tè allo zenzero crudi o cristallizzati). Ma se non funziona nulla per te, non esitare a chiedere al tuo medico di prescrivere un farmaco anti-nausea sicuro. "Se ti senti molto nauseato e non hai appetito, è OK saltare un pasto. Non danneggeresti il ​​tuo bambino in crescita. Invece, concentrati semplicemente sul rimanere idratati e sentirsi meglio ", afferma il dott. Hill.

Al di là delle ovvie sgradevolizze fisiche di nausea e vomito, c'è anche il bilancio emotivo. "Sfortunatamente, la nausea inizia di solito durante la finestra quando le donne sono incoraggiate a tenere un coperchio sulle notizie sulla gravidanza, chiedendo aiuto e comprensione molto più complicate", dice la psicoterapeuta Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, fondatrice e presidente di l'Istituto Seleni, un'organizzazione no-profit specializzata nella salute mentale delle madri e della riproduzione delle donne. "Tuttavia, se ti senti male, è importante per la tua salute mentale chiedere supporto quando ne hai bisogno."

Ciò significa raggiungere il medico e condividere come ti senti veramente; chiamare gli amici che ci sono passati; e spiegare agli altri quello che stai vivendo e come possono aiutarti. "E non cercare di minimizzare quanto tu possa sembrare pessimo", afferma Logothetis.

considerazioni speciali

Un'infezione del tratto urinario (UTI) è l'infezione batterica più comune in gravidanza. Ma poiché i segni tradizionali di un'urgenza simile a UTI e la frequenza della minzione sono normali effetti collaterali della gravidanza, potresti non essere a conoscenza del fatto che hai persino un'infezione. Per questo motivo, è importante essere a conoscenza di altri sintomi UTI, come dolore, bruciore o fastidio durante la minzione; sangue o muco nelle urine; e urina nuvolosa o maleodorante. Se si verifica uno di questi, contattare il proprio medico che può facilmente curare l'infezione con antibiotici. "Sebbene le UTI non causino difetti alla nascita come alcune altre infezioni, se non trattate possono trasformarsi in una più grave infezione renale. E possono metterti a maggior rischio di parto pretermine ", afferma il dott. Hill.

Prossime visite mediche

La tua prima visita prenatale è dietro l'angolo. Preparati raccogliendo alcune informazioni vitali che il tuo medico potrebbe chiedere per la visita numero uno. (Potresti anche volere un taccuino di gravidanza designato per inserire tutto, quindi i tuoi appunti e le tue domande sono sempre nello stesso punto.)

Alcune cose che potresti voler registrare prima di quella visita iniziale:

• Data del tuo ultimo periodo mestruale
• Dettagli di eventuali gravidanze e / o nascite passate
• Date di eventuali precedenti aborti e / o interruzioni di gravidanza
• Storia medica di famiglia (sia per te che per il tuo partner), compresi eventuali problemi cognitivi; difetti di nascita; perdita infantile precoce; deformità; o qualsiasi malattia ereditaria, come la malattia di Tay-Sachs, emofilia, distrofia muscolare o fibrosi cistica
• Farmaci da prescrizione, da banco e / o a base di erbe che stai assumendo
• Allergie ai farmaci
• Qualsiasi problema medico o emotivo passato o attuale
• Ricoveri passati

Allo stesso tempo, scrivi tutte le domande o le preoccupazioni che vorresti approfondire. Rivedere le domande più frequenti fatte da altre future mamme è un buon modo per iniziare.

Per i partner

Hai un gatto all'aperto? Se è così, dovrai prendere in carico il dovere della lettiera durante la gravidanza del tuo partner. E cambialo quotidiano. I gatti che esplorano gli spazi aperti spesso mangiano roditori, uccelli o altri oggetti contaminati da un parassita microscopico chiamato Toxoplasma gondii che, quando espulso, può infettare una donna incinta e il bambino che sta trasportando.

Lista di controllo DipHealth

• Continua a prendere vitamine prenatali.
• Aumentare l'assunzione di acqua a circa otto a 12 bicchieri al giorno.
• Se necessario, fare scorta di rimedi per la nausea.
• Inizia un taccuino di gravidanza.
• Registra la tua storia medica personale, familiare e del partner; parlare con i parenti per maggiori dettagli, se necessario.

Panoramica della settimana di gravidanza 7 Questa pagina ti è stata utile? Grazie per il tuo feedback! Quali sono le tue preoccupazioni? Fonti dell'articolo

• Allison Hill, M. D. Comunicazione via email. Ottobre, novembre 2017.
• Associazione americana di gravidanza. I sintomi della gravidanza - I primi segni della gravidanza
• Iñaki Lete, José Allué. L'efficacia dello zenzero nella prevenzione della nausea e del vomito durante la gravidanza e la chemioterapia. Integral Med Insights. 2016; 11: 11-17.
• Versione consumer manuale di Merck. Cambiamenti fisici durante la gravidanza.
• Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. Comunicazione e-mail Novembre 2017
• Pepper GV, Craig Roberts S. Tassi di nausea e vomito in gravidanza e caratteristiche dietetiche tra le popolazioni. Proc Biol Sci. 22 ottobre 2006; 273 (1601): 2675-9.http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601