Rimanere incinta dopo 35 anni? Ecco cosa devi sapere

Che tu stia cercando di concepire dopo i 35 anni o che non sia ancora lì, ma a pensare al futuro, ecco sette cose che devi sapere sul rimanere incinta dopo i 35 anni.

Rimanere incinta dopo il 35 non è impossibile.

Ogni volta che arriva il tema dell'ideazione dopo il 35, c'è sempre qualcuno che dice: "Ma conosco così tante persone che hanno avuto i loro figli dopo i 35 anni. Non può essere così difficile!" Nessun esperto sostiene che sia impossibile. È più probabile che tu abbia problemi a concepire.

Un ampio studio ha esaminato i tassi di gravidanza per le donne se hanno rapporti sessuali nel loro giorno più fertile. Ecco cosa hanno scoperto: le donne di età compresa tra i 19 ei 26 anni avevano una probabilità leggermente superiore al 50% di concepire il loro giorno più fertile. Le donne tra i 27 ei 34 anni avevano una probabilità leggermente inferiore al 40% di concepire. Le donne di età compresa tra 35 e 39 anni avevano una probabilità leggermente inferiore al 30% di rimanere incinta.

È importante sottolineare che i tassi di aborto spontaneo non sono stati studiati in questo particolare studio, ma sappiamo da altre ricerche che il tasso di aborto spontaneo aumenta con l'età, così come il tasso di alcuni difetti alla nascita. Quindi tali tassi non sono tassi di natalità vivi, quelli sarebbero inferiori.

Quelle sono le probabilità di successo al mese. E le tue probabilità di concepimento su molti cicli?

Un altro studio ha esaminato quanto tempo ci è voluto per concepire molti cicli a varie età, prendendo in considerazione solo i nati vivi. I tassi di aborto spontaneo sono inclusi qui. Circa il 75% delle donne che iniziano a provare a concepire a 30 anni concepiscono entro un anno. Dopo quattro anni di tentativi, i tassi di successo della gravidanza sono del 91%. Circa il 66% delle donne concepisce entro un anno che iniziano a provare a 35 anni. Dopo quattro anni, l'84% rimane incinta e ha un bambino.

Solo il 44% delle donne di 40 anni concepisce entro un anno di tentativi e continua a partorire. Dopo quattro anni di tentativi supplementari, il 64% alla fine concepisce e partorisce.

L'età del tuo partner è più importante se hai più di 35 anni

Ecco qualcosa che probabilmente non sapevi: se il tuo partner ha cinque anni più di te e hai più di 35 anni, le probabilità di concepimento sono inferiori.

In quello stesso studio sopra citato, quello che guardava ai tassi di concepimento nei giorni più fertili di una donna, le donne di età compresa tra 35 e 39 anni con partner di età simile avevano un tasso di concepimento del 29%. Ma se il loro partner maschile aveva cinque anni in più, il loro tasso di successo scendeva al 18%.

Ancora una volta, questi tassi non prendono in considerazione i tassi di aborto spontaneo e il tasso di aborto spontaneo e di difetti alla nascita aumentano con l'età maschile e femminile. Età maschile fa importa.

Se non sei incinta entro sei mesi, parla con il tuo dottore

Il tempo è essenziale dopo i 35 anni. Per questo motivo, è molto importante non ritardare la ricerca di aiuto se non riesci a concepire dopo sei mesi. Può sembrare strano ricevere aiuto rapidamente ogni volta che sai che la tua età abbassa naturalmente le probabilità di fertilità mensile. Ci sono donne che potrebbero non concepire da sole in sei mesi, ma poi concepiranno naturalmente dopo un anno, o anche due anni.

Anche così, è meglio fare test di fertilità dopo soli sei mesi di tentativi se hai 35 anni o più. Se si riscontra un problema di fertilità, è più probabile che abbia successo nel trattarlo prima possibile. Se non ci sono evidenti problemi di fertilità, il medico può suggerire di continuare a cercare di concepire naturalmente per altri mesi, e tornare se ancora non ci riesci.

Cosa succederà al dottore? Per te, alcuni esami del sangue, un'ecografia e una radiografia specialistica nota come HSG dovrebbero essere fatti, per lo meno. Per il tuo partner, dovrebbe essere ordinata un'analisi dello sperma. Una volta che i risultati dei test di fertilità di base sono tornati, tu e il tuo medico potete decidere i prossimi passi da compiere.

Il trattamento della fertilità non è una cura per l'infertilità legata all'età.

Parlando di trattamenti per la fertilità, non ritardare la ricerca di aiuto pensando che i trattamenti di fertilità compenseranno il tempo perduto. Sfortunatamente, i trattamenti per la fertilità hanno meno successo con l'età.

Uno studio ha esaminato i tassi di concepimento per le donne che iniziano a provare a concepire all'età di 30, 35 e 40 anni, e poi se i trattamenti di fertilità potrebbero compensare le gravidanze perse dal ritardare la gravidanza. Hanno scoperto che i trattamenti per la fertilità potevano solo compensare la metà delle gravidanze perdute quando ritardavano il concepimento fino all'età di 35 anni invece di iniziare a 30 anni e compensavano solo il 30% delle gravidanze sane perdute quando le donne ritardavano a partire da 40 anni invece di all'età di 35 anni.

Se si considerano i tassi di successo della gravidanza per i farmaci per la fertilità come Clomid o per le procedure di fertilità come IUI o IVF, tenere presente che l'età e la causa dell'infertilità sono importanti. Le tue probabilità di successo in gravidanza con il trattamento IUI all'età di 27 anni sono molto diverse da quando hai 37 anni.

Una vita sana può aiutare a stimolare le tue probabilità di concepimento.

Anche se allettante, non pensare che la tua età sia l'unica ragione per cui non stai concependo rapidamente. Quando hai più di 35 anni, hai già la tua età che potrebbe lavorare contro di te. È semplicemente sensato essere sicuri che i fattori che puoi controllare stiano lavorando per te.

Ad esempio, potresti voler …

• Smettere di fumare
• Riduci il consumo di caffeina
• Assicurati di avere un peso sano, né sotto né in sovrappeso
• Evita gli zuccheri scegliendo una dieta più sana
• Ridurre le bevande alcoliche

Mangiare sano, abbandonare le abitudini di fertilità e mantenere un peso sano può non solo aiutarti a concepire più velocemente di qualcuno che non vive uno stile di vita sano, ma può anche aumentare le probabilità di successo nel trattamento della fertilità, se hai bisogno di trattamenti.

Non dimenticare anche le terapie mente-corpo. Mentre la ricerca non ha ancora trovato un forte legame tra le terapie mente-corpo come lo yoga e la fertilità, c'è a possibilità queste attività di riduzione dello stress possono aiutare.

Questo vale per gli uomini e le donne, a proposito. Ci vogliono due per fare un bambino. E sì, le abitudini alimentari e di stile di vita possono avere un impatto sul maschio e fertilità femminile.

La vita sana non può fermare il declino della fertilità legato all'età

Con tutto ciò che ha detto … vivere una vita sana non fermerà la diminuzione della fertilità legata all'età. È vero che certe abitudini malsane possono aumentare il tasso di declino della fertilità. Ad esempio, le donne che fumano hanno uova che invecchiano più velocemente.

Tuttavia, è anche vero che anche gli uomini e le donne che mangiano alla grande, si allenano e si allontanano dalle abitudini malsane invecchiano (ovviamente!), E quindi sperimentano il declino della fertilità legato all'età come chiunque altro. Se solo potessimo smettere di invecchiare tutti insieme con più verdure e un allenamento quotidiano.

Indipendentemente dal declino della fertilità, non avere bambini finché non sei pronto

Per coloro che desiderano avere figli un giorno, è molto importante che conoscano la fertilità e l'età. In questo modo, possono prendere decisioni istruite su quando iniziare una famiglia e non sentirsi altrettanto scioccati se non riescono a concepire con la stessa facilità con cui immaginavano a 40 anni.

Tuttavia, nessuno dovrebbe essere sotto pressione per avere figli prima che si sentano pronti. La prontezza ad avere figli dovrebbe ancora arrivare prima del declino dei tassi di fertilità. Utilizza le informazioni sul declino della fertilità correlato all'età per prendere decisioni informate, non fare pressione su te stesso o sugli altri.

Una parola da DipHealth

Rimanere incinta dopo i 35 anni non è facile come è a 25 anni, ma per la maggior parte delle donne è fattibile. Se ti stai picchiando per "aspettare troppo a lungo" per iniziare una famiglia, cerca di essere clemente. Se non eri pronto per avere figli quando eri più giovane, non eri pronto. Va bene. È meglio che andare avanti e avere figli quando è il sbagliato tempo. La cosa più importante da tenere a mente è quella è possibile per la maggior parte delle donne avere figli più tardi nella vita. Prova a vivere uno stile di vita sano, assicurati di vedere il tuo medico di base per un controllo generale del benessere e se non rimani incinta dopo sei mesi, parla con il tuo ginecologo.