Abitudini il tuo Tween dovrebbe rompere ora
Sommario:
- Cattive abitudini alimentari
- Incolpare gli altri
- Lasciare che gli altri facciano cose per lui
- imprecando
- Costante lamentarsi
- Cattiva igiene
- Dormire in
- Avere tutte le risposte
- Mangiare cibi malsani
- Prendere persone per scontato
- Raccogliendo all'Acne
- Fare Messes
- Dimenticare di praticare
- Essere irrispettoso
- Mantenere una camera da letto sciatta
- Dire bugie
Sleep is your superpower | Matt Walker (Gennaio 2025)
I bambini, come gli adulti, possono acquisire alcune cattive abitudini e rompere ogni abitudine richiede dedizione e duro lavoro. Se il tuo interlocutore ha acquisito alcune cattive abitudini, è importante che lo aiuti a romperle il prima possibile, in modo che inizi l'adolescenza nel miglior modo possibile. Di seguito sono riportate alcune abitudini comuni che i tween potrebbero dover lasciare.
Cattive abitudini alimentari
Se i tuoi bambini preferiscono raggiungere il figlio di patata per il frutto fresco, non è il solo. Chi non ama il cibo spazzatura, ma la realtà è che il corpo di tuo figlio è ancora in crescita e ha bisogno di cibo sano per fare tutte le cose che deve fare e mantenersi sano e forte. Assicurati di limitare le opzioni di cibo spazzatura e incoraggia a mangiare sano ogni volta che puoi.
Incolpare gli altri
Il tuo tween è abbastanza grande da cominciare a prendersi una certa responsabilità per le sue stesse azioni. Se il bambino tende a incolpare gli altri (insegnanti, fratelli, amici) per tutto ciò che va storto, potrebbe essere necessario incoraggiare i giovani a dedicare un po 'di tempo alle proprie azioni. Non permettere al tuo tween di allontanarsi dalle conseguenze. Un modo per sconfiggere il gioco della colpa di tuo figlio è quello di vocalizzare in anticipo quali saranno le conseguenze se non riuscirà a fare i compiti, pulire la sua stanza o interrompere il coprifuoco.
Lasciare che gli altri facciano cose per lui
Alcune persone sono straordinariamente indipendenti, mentre altre permetteranno a chiunque (genitori, nonni o fratelli) di prendersi cura delle cose per lui. Assicurati di resistere alla tentazione di pulire la stanza di tuo figlio, di fare i compiti o di permettere al tuo bambino di divincolarsi dalle sue responsabilità. Una tabella di lavoro e una tabella di compiti a casa aiuteranno il tuo bambino a rimanere in linea con i suoi obblighi e doveri. Assicurati di fornire promemoria ragionevoli per incoraggiare i tuoi interlocutori a seguire, nonché le conseguenze se non lo fa.
imprecando
Probabilmente il bambino sentirà quasi ogni parola di parolaccia che c'è a scuola o mentre è in autobus. Ma se non metti fine alle maledizioni ora, è improbabile che tu possa interrompere il tuo interlocutore. Assicurati che tuo figlio sappia come ti senti di imprecare e che è scortese maledire perché fa sentire gli altri a disagio. Se tendi a maledire di tanto in tanto, assicurati di riconoscere il tuo errore e fai sapere al tuo tween che, sebbene sia difficile eliminarlo del tutto, è importante provarlo.
Costante lamentarsi
Se il tuo interlocutore non ha nulla di positivo da dire, potrebbe essere il momento di aiutare il tuo bambino ad eseguire un aggiustamento di atteggiamento. Se non lo fai ora, gli anni dell'adolescenza saranno molto più difficili. Cerca di indicare il positivo in ogni situazione e lascia che il tuo partner sappia che il modo in cui sceglie di reagire alle sfide è qualcosa che può controllare. Sii positivo, perché il tuo interlocutore sta prestando attenzione alle tue azioni.
Cattiva igiene
I gemelli non sono sempre così igienici come vorremmo che fossero, e la pubertà può peggiorare le cose. Se il tuo bambino gioca a sport o è molto attivo, l'igiene è molto più importante. Assicurati di fornire al tuo partner le conoscenze e i prodotti di cui ha bisogno per praticare una buona igiene. Immagazzina il bagno del tuo bambino con sapone, asciugamani, shampoo e balsamo e assicurati che faccia la doccia regolarmente e in particolare dopo lo sport o l'allenamento.
Dormire in
Il tuo bambino più grande potrebbe aver bisogno di andare a scuola prima che nella scuola elementare, e questo significa che alzarsi dal letto potrebbe diventare una vera sfida. Se il tuo bambino sta dormendo e manca l'autobus, puoi aiutarlo a riprenderlo nei tempi previsti. Assicurati che il tuo partner deponga i panni la sera prima, prenda il suo pranzo e abbia tutto pronto per il giorno successivo. Tieni il tuo tween in un programma di sonno rigoroso, spegnendo gradualmente i dispositivi elettronici di notte, portandolo nella loro camera da letto e incoraggiando il sonno e il riposo. Assicurati che il tuo interlocutore non abbia un televisore o un computer in camera da letto, in quanto ciò può indurre il bambino a ritardare l'ora di andare a letto.
Se il tuo tween sta ancora dormendo, potrebbe essere necessario impostare delle conseguenze per la sua incapacità di far muovere le cose al mattino.
Avere tutte le risposte
Non sorprenderti se il tuo bambino, una volta delizioso, decide che lui o lei ha tutte le risposte e che non conosci quasi quanto avevi prima. Il bambino può avere un atteggiamento nei confronti di te, del tuo coniuge, dei suoi nonni o insegnanti. È imbarazzante quando un bambino è scortese e irrispettoso verso gli altri, ma se lasci che tuo figlio se la cava con un comportamento maleducato, è probabile che continui a farlo.Assicurati che tuo figlio conosca e comprenda i valori della tua famiglia e le tue aspettative personali riguardo al suo comportamento nei confronti degli altri, in particolare degli altri adulti. Modella un buon comportamento e se il tuo interpellato viene scoperto come maleducato o irrispettoso, non cercare scuse per lui o lei. Invece, segui con conseguenze ragionevoli e parla di ciò che vuoi vedere andando avanti.
Mangiare cibi malsani
Gli interpelli di oggi sono gli snackers e sfortunatamente tendono a fare merenda con alimenti che hanno un valore nutritivo minimo o nullo. Gli orari intensi possono essere in parte da incolpare. È molto più facile raggiungere un sacco di patatine quando corri da un evento a un altro piuttosto che fare uno spuntino più salutare. Se vuoi che tuo figlio abbracci un'alimentazione nutriente, dovrai impegnarlo. Inizia a buttare via tutti gli snack malsani e sostituiscili con alternative convenzionali. Sostituisci le patatine con crudite o patatine alghe, sostituisci l'hummus per il tuffo in patatine e fai scorta di muffin e pane sani per sostituire i tortini e il pane bianco. Le bibite sono un no-no. Incoraggia il tuo partner a rimanere idratato bevendo acqua e, occasionalmente, una tazza di tisana. Prova a pianificare i pasti insieme e fai la spesa, in modo da avere sempre cibi sani in casa. Inoltre, potrebbe essere divertente iscriversi a un corso di cucina insieme, così tu e il tuo partner potremo apprendere le tecniche per la pianificazione dei menu, cucinare e rendere gustoso il cibo sano.
I tuoi parchi locali e il dipartimento di ricreazione potrebbero essere un buon posto per trovare tali classi.
Prendere persone per scontato
Il tuo partner è ossessionato da se stesso e probabilmente un tantino impacciato. È molto facile per i tween e gli adolescenti pensare che il mondo gira attorno a loro e dare per scontati famiglia, amici e insegnanti. Ma tuo figlio è grande abbastanza per iniziare a imparare a mostrare apprezzamento a coloro che aiutano tuo figlio durante il giorno. Inizia indicando in che modo gli altri aiutano i tuoi interlocutori durante il giorno, guidandoli a scuola, insegnandoli o istruendoli o preparando i pasti. Chiedete al vostro partner di condividere storie di persone che l'hanno assistito in quel giorno, o che hanno esteso la cortesia. Durante le vacanze, chiedi a un tuo amico di fare una lista di persone che vorrebbe riconoscere con una carta o un piccolo regalo.
Raccogliendo all'Acne
Gli anni dei giovani e degli adolescenti possono essere difficili per l'autostima del bambino, in quanto l'acne e altri problemi di carnagione possono far pagare il suo pedaggio. Aiuta il tuo partner a imparare le abitudini igieniche sane e le abitudini di cura della pelle. Il tuo tween dovrebbe sapere come prendersi cura della sua pelle e imparare le tecniche per affrontare i breakout e l'acne. Consultare il pediatra o il dermatologo per suggerimenti e consigli sui prodotti. Molti dei prodotti da banco possono aiutare con piccoli o occasionali sblocchi, ma l'acne grave o cistica può richiedere il parere di un dermatologo. Assicurati che il tuo partner non cada sull'acne, poiché ciò potrebbe portare a cicatrici e peggiorare le cose.
Fare Messes
I bambini fanno casino, ma anche i bambini possono imparare a prendere i loro giocattoli e libri. Il tuo bambino più grande potrebbe dimenticare tutto ciò che gli hai insegnato riguardo il ritiro e l'uscita delle cose nel modo in cui li hai trovati. Dovrai costantemente ricordare a tuo figlio che è responsabilità di tutti fare il chip e fare le faccende. Probabilmente dovrai ricordare a tuo figlio che lui o lei è responsabile per qualsiasi disordine che fanno. Potrebbe essere necessario applicare regole e conseguenze in modo che il bambino sappia che non stai scherzando.
Dimenticare di praticare
Il tuo pianista, un tempo entusiasta, potrebbe non essere più al lavoro nei suoi orari. Spesso le occupazioni dei fidanzati mettono fine alle faccende e alle richieste che hanno abbracciato una volta, in parte a causa delle crescenti responsabilità a scuola, nonché di nuovi interessi e hobby che si prendono il loro tempo. Potrebbe essere necessario aiutare il tuo partner a capire come organizzare il suo tempo libero e trovare i modi per arrivare a tutte quelle cose che tengono il bambino impegnato e arricchito. Se tuo figlio non riesce più a tenere il passo con le sue attività, potrebbe essere il momento di eliminare alcune attività dal programma del tuo partner.
Essere irrispettoso
Tween e Teen non sono più i dolci figlioli che erano una volta e potresti trovare il comportamento e il linguaggio di tuo figlio occasionalmente non appropriati. Il tuo bambino sta ascoltando ogni sorta di cose a scuola, sul bus e sul campo di allenamento, e mentre non dovresti sorprendervi se occasionalmente il tuo tween lascia perdere un commento o una parola maleducata, dovresti fare tutto il necessario per fare sicuro che tuo figlio non sviluppi una cattiva abitudine che includa una comunicazione sboccata. Insegna ai tuoi interlocutori che il modo in cui lui o lei parla influenzerà direttamente il modo in cui gli altri lo vedono e che la lingua che usa può far sentire gli altri a disagio. L'imprecazione costante è un'abitudine difficile da interrompere ed è più facile da prevenire che reindirizzare in un secondo momento, quindi cerca di aiutare il tuo tween a controllarlo ora, mentre hai ancora qualche influenza sul comportamento del tuo tween.
Inoltre, è importante che, come genitore di un'interpolazione, riveda occasionalmente come tuo figlio tratta gli altri, inclusi altri bambini, adulti, insegnanti e allenatori. Se le buone maniere di tuo figlio a volte cadono, offri un delicato promemoria di ciò che è e non è appropriato. Il comportamento dei tuoi ragazzi ora aprirà la strada a come si comporterà negli anni dell'adolescenza e oltre.
Mantenere una camera da letto sciatta
È del tutto adatto all'età per i giovani a mostrare segni di confusione e probabilmente la sua stanza ne risentirà. Se tuo figlio tiene una stanza da letto o uno spazio personale disordinato, cerca di non fare richieste irragionevoli che la sua stanza sia tenuta pulita e pulita.Invece, chiedi a tuo figlio di prendere la stanza una volta alla settimana. Potresti prendere in considerazione la possibilità di impostare un programma o creare un lavoro di routine che aiuterà il tuo bambino a rimanere in pista. Rendi il gioco divertente e facile per mantenere pulita la sua stanza. Offri bidoni, ceste, cesti e altri dispositivi di archiviazione per aiutare il bambino a trovare il modo di organizzare le sue cose. Assicurati che i tuoi interlocutori passino di tanto in tanto armadi e cassettiere per fare spazio a cose nuove, e prendi in considerazione la possibilità di riorganizzare una stanza per rendere più facile per il tuo interlocutore tenerlo pulito.
Dire bugie
È difficile per un genitore quando catturano il loro bambino mentendo a loro. I giovani possono mentire perché non vogliono finire nei guai, non vogliono che i loro genitori siano turbati o delusi da loro, o perché vogliono solo vedere se possono farla franca. Se prendi il tuo tween mentendo, è il momento di una discussione con il tuo tween. Spiega perché è così importante che genitori e figli si fidino l'un l'altro, e che una volta persa la fiducia, può essere difficile tornare indietro. Spiega ai tuoi interlocutori che preferiresti conoscere la verità piuttosto che sentirti dire una bugia. Se il tuo partner è coinvolto in frequenti menzogne, potresti dover ricorrere all'aiuto di un consulente scolastico o di un terapista per aiutarti a sviluppare strategie per affrontare la menzogna del tuo ragazzo e per aiutarti a cambiare idea.
Dovrebbe il tuo Tween avere un telefono cellulare?
Decidere se il tuo tween dovrebbe avere o meno un cellulare può essere difficile. Scopri cosa dovrebbero prendere in considerazione i genitori prima di lasciare che i bambini abbiano un telefono.
11 cattive abitudini alimentari che puoi rompere per sempre
Scopri quanto tempo ci vuole per rompere una cattiva abitudine al mangiare e come correggere le cattive abitudini più comuni che portano ad un aumento di peso e ad altri problemi.
Abitudini salutari che dovresti insegnare a tuo figlio ora
Non è mai troppo presto per iniziare a insegnare a tuo figlio le sane abitudini. Mantieni il tuo bambino sano e sicuro applicando queste abitudini ogni giorno.