10 modi per rafforzare le relazioni tra padre e figlio

La relazione padre-figlio può essere complessa. Padri e figli con interessi molto diversi possono trovare difficile relazionarsi l'uno con l'altro. A volte papà e figli si sentono competitivi l'uno contro l'altro. A volte le loro tendenze maschili a non comunicare sentimenti sono aggravate dal fatto che entrambi vogliono una migliore relazione padre-figlio, ma nessuno sa come farlo.

Mentre osservavo le mie relazioni con i miei figli, pensavo alla mia relazione con mio padre e osservavo molti padri e figli interagire tra di loro nel corso degli anni, ho identificato alcuni elementi chiave per creare e costruire una forte relazione padre-figlio.

Costruire una relazione forte con tuo figlio

1. Riconoscere che i figli sono influenzati dai loro padri. Che lo sappiamo o no, i nostri figli imparano ad essere un uomo principalmente guardando i loro padri. L'influenza di un padre sullo sviluppo personale del figlio è spesso invisibile ma comunque reale. Mentre un giovane guarda suo padre interagire con sua madre, impara a proposito del rispetto (o della mancanza di rispetto), di come gli uomini e le donne interagiscono e di come gli uomini dovrebbero affrontare conflitti e differenze. Mentre guarda suo padre interagire con altri uomini, imparerà come gli uomini parlano, come si relazionano tra loro e come affrontano i problemi maschili. Capire che l'influenza di un padre su suo figlio non ha eguali aiuterà il papà a riflettere più a fondo sul suo rapporto con suo figlio e a prendere sul serio questa relazione.

2. Sviluppa interessi comuni. Questa è una lezione che ho imparato da mio padre. Mio padre era un ufficiale delle forze dell'ordine durante i miei anni di crescita e ha lavorato molto lavoro a turni. Papà era l'uomo di un uomo in molti modi. Ha giocato un sacco di sport e si è divertito con i suoi amici (che poco aveva avuto a parte il lavoro). Ero più un topo di biblioteca, ero scoordinato crescere e odiato fare sport e educazione fisica a scuola. Ha lavorato molto duramente per rendermi come uno sport e mi ha spinto in cose come il baseball della Little League, ma avrei preferito essere seduto sotto un albero a leggere. Ma una cosa che entrambi abbiamo imparato ad amare è stato il campeggio, e abbiamo trovato una vera comunanza nei boschi che preparavano una tenda o cuocevano sul fuoco. Quando abbiamo iniziato a massimizzare il nostro tempo insieme all'aperto e trascorrere del tempo insieme facendo qualcosa che entrambi abbiamo apprezzato, il nostro rapporto è cresciuto.

3. Non aver paura di un piccolo gioco turbolento. I miei ragazzi, specialmente quando erano giovani, amavano tutto ciò che era attivo e rude. Un po 'di wrestling nel cortile sembrava fare molta strada. Sembra che con i ragazzi, questo piccolo comportamento selvaggio sia un'esperienza di legame. Devi tenerli al sicuro, ma puoi prendere alcuni rischi molto piccoli e calcolati per dare loro un'esperienza più fisica. Più tardi nella vita, questo può tradursi in attività come l'arrampicata su roccia, lo skateboard e l'hockey su ghiaccio.

4. Partecipa alle attività padre-figlio. Nella nostra famiglia, mi sono ritrovato più vicino ai miei figli mentre ci divertivamo insieme a Boy Scouting. Ci siamo accampati, siamo andati in gita, abbiamo lavorato sul merito e sulla promozione e in generale è piaciuto stare insieme. Ero il maestro scout per i miei due figli più piccoli e quindi abbiamo tempo di qualità insieme a loro, ai loro amici ea me ogni settimana e un weekend al mese. Prendi in considerazione di registrare tuo figlio come Boy Scout e poi di essere coinvolto come volontario di uno Scout adulto. Queste esperienze strutturate creano opportunità per avvicinarsi.

5. Affronta un grande progetto. C'è qualcosa di magico per un ragazzo nell'essere coinvolto in qualcosa di più grande di lui. Questa è una delle ragioni per cui mi piace lavorare con i miei figli nei loro progetti di Eagle Scout. Ma questi grandi progetti visibili possono davvero aiutare un legame tra padre e figlio. Per me e mio padre, è stato ricostruito un paio di motori di automobili e rimesso in funzione i veicoli. Alcuni papà e figli costruiscono scatole per fioriere, abbelliscono un giardino, costruiscono una capanna per le vacanze o si avviano in una grande vacanza ciclistica estiva. Qualunque cosa sia, un progetto più grande della vita fatto insieme può creare un legame che durerà a lungo e farà ricordi di cui parlerete insieme per decenni.

6. Ascolta i tuoi figli. Gli uomini sembrano in generale lottare con una comunicazione efficace.Trovo che ho sempre la tendenza ad ascoltare solo un minuto o due prima di decidere quale sia il problema e poi vado sulla creazione di una correzione. A partire dalle primissime età dei nostri figli per ascoltarli senza giudizio e senza cercare di sistemare le cose troppo presto ci vorrà molto per costruire una relazione duratura. Cerca opportunità di stare con i tuoi figli quando puoi semplicemente ascoltare. Pescare insieme, andare a un evento sportivo o fare un viaggio su strada può essere un modo efficace per creare un ambiente di ascolto. Quindi impegnarsi a passare solo il 25% del tempo a parlare e passare il resto in una modalità di ascolto attiva.

Come praticare l'ascolto attivo

7. Non aver paura delle grandi chiacchiere. Prenditi il ​​tempo per insegnare ai tuoi figli il sesso e le relazioni. Essere aperti ad avere queste conversazioni aiuterà i tuoi figli a sviluppare atteggiamenti migliori riguardo al sesso e alle ragazze in generale. Con la crescente presenza di sesso nei media, al computer e nelle conversazioni con i loro amici, scoprirai che la tua relazione non è così forte come potrebbe essere se eviti di parlare di questi argomenti difficili e fagli sviluppare il loro atteggiamento nei confronti del sesso e relazioni da altre fonti che potrebbero non condividere i tuoi valori.

8. Concentrati sugli aspetti positivi. I nostri bambini sono bombardati da messaggi negativi intorno a loro. Solo guardare spot pubblicitari in televisione creerà un senso di inadeguatezza nei nostri figli. Probabilmente non sono così forti, potrebbero non avere sei pack addominali o essere abbastanza belli come i ragazzi che vedono in televisione. Come padri, dobbiamo catturarli facendo le cose bene e comunicare la nostra approvazione. Dovremmo creare modi positivi per celebrare i loro successi. Nutrirli con un rinforzo costante aiuterà a costruire rapporti di fiducia e a superare questa costante raffica di negativismo che affrontano quotidianamente.

9. Fai il tempo uno a uno. Dobbiamo trovare il tempo per le relazioni individuali con ogni bambino. Quindi assicurati di programmarne uno alla volta con i tuoi figli. Il mio figlio più giovane ama la pallacanestro, e abbiamo passato molte ore a sparare cerchi nel vialetto la sera dopo cena. Il mio figlio maggiore amava discutere al liceo, così ho imparato abbastanza da essere un giudice di dibattito e sono andato con lui a parlare e discutere tornei in tutto lo stato. Alcuni dei nostri ricordi migliori erano seduti insieme in una scuola superiore o sull'autobus che andavano da e per gli eventi di dibattito.

10. Concentrati sullo spirituale. Aiutare un figlio ad essere radicato spiritualmente è un ruolo importante per un padre. Qualunque sia la tua tradizione di fede, aiuta tuo figlio a capire il significato più profondo della vita. Se non hai una tradizione di fede, aiutalo a raggiungere il suo sé interiore e prova ad avere una prospettiva che lo aiuterà a guardare le cose più in profondità che in superficie. Quando un giovane uomo entra in sintonia con la natura, Dio e se stesso, avrà un modello nella sua vita che lo aiuterà a sopportare le avversità e prosperare personalmente. I padri possono avere queste conversazioni con i loro figli in modo naturale mentre condividono pensieri e sentimenti sulla vita, la virilità e le cose spirituali.

Una parola da DipHealth

Concentrarsi sui nostri figli, trascorrere insieme momenti positivi e parlare di lezioni di vita, sparsi in una grande dose di ascolto tranquillo e impegnato, aiuterà padri e figli a sviluppare relazioni nutrienti e significative e aiutare i nostri figli a formare atteggiamenti che consentano loro di svilupparsi negli uomini nel senso più ricco di quel termine.