Come navigare tra le complicate relazioni della madre-figlia

"Cresciuto non significa niente per una madre, un bambino è un bambino, diventano più grandi, più grandi, ma cresciuti?" Che cosa intendo dire? Nel mio cuore non significa niente. " --A partire dal Amati, di Toni Morrison

Le relazioni della suocera possono ricevere tutta la stampa e le battute, ma il conflitto tra madre e figlia è fin troppo comune. Molte volte la radice del conflitto è la madre il cui cuore non riconosce che una figlia è "cresciuta". Quando una madre non riesce a riconoscere l'età adulta della figlia, può verificarsi una spaccatura di famiglia.

Le fratture familiari che non vengono riparate possono far allontanare i nonni dai loro nipoti, una volta che i bambini sono nati. Evitare i conflitti è quasi sempre meglio che ripararli. Comprendere alcune delle cause più comuni di conflitto è il primo passo.

Muoversi in direzioni diverse

Il problema: Una figlia adulta si sta muovendo verso l'indipendenza; quindi il movimento primario è lontano dalla madre. La madre a volte lo sperimenta come una perdita e fa sforzi per riportare indietro sua figlia. Nel tentativo di mantenere viva la connessione madre-figlia, la madre può porre domande che la figlia vede come invadenti, o dare consigli, che la figlia interpreta come interferente. Deborah Tannen, autrice di numerosi libri sulle dinamiche familiari, scrive: "Dato che la madre-figlia è una relazione ad alto rischio, le madri sono i sensori di disabilità iperattiva delle ghiandole e delle figlie iperattive delle madri".

La soluzione: Ogni volta che è possibile, le madri devono esprimere fiducia nelle scelte della figlia. Questo è un passo difficile per le madri per diversi motivi. Innanzitutto, è difficile lasciare andare la convinzione che la madre lo sa meglio. In effetti, le madri che sono oneste con se stesse ammettono di aver sbagliato in molte occasioni. Secondo, la maggior parte delle madri sono dei veri e propri difensori, ed è difficile per loro resistere all'impulso di dare l'allarme su alcune delle cose terribili che immaginano accadano. In realtà, non c'è modo per madri o chiunque altro di isolare i membri della famiglia dalla possibilità di calamità. La vita è un'impresa rischiosa. Sebbene non si debbano mai sostenere rischi incuranti, le madri che avvertono costantemente di un disastro imminente sono fuorviate. Inoltre, non è molto divertente essere nei paraggi.

Overcommunication

Il problema: Le relazioni femminili tendono ad essere fortemente basate sul discorso, in contrasto con le relazioni maschili, che spesso includono molte comunicazioni non verbali e sono spesso basate su attività condivise. Le relazioni che si basano principalmente sul discorso incontrano difficoltà prima o poi; è nella natura umana dire qualcosa che non si dovrebbe. "Le donne tendono a parlare di più e parlano di argomenti più personali, quindi questo ci dà più possibilità di dire la cosa sbagliata", ha detto Tannen.

La soluzione: Alcuni suggeriscono che le madri e le figlie dovrebbero prendere una pagina dal libro degli uomini e concentrarsi sul fare le cose insieme. La psicoterapeuta e autrice Dorothy Firman concordano nel dire che le attività di condivisione possono "diffondere alcune situazioni di tensione". D'altra parte, Firman sottolinea che le attività non sempre approfondiscono una relazione come può fare una buona conversazione. "Ma la conversazione deve essere rispettosa, attenta, basata sull'amore e la cura, e le due persone devono scoprire se possono portare una conversazione in un luogo di cura", ha detto Firman. "Troppo spesso ci affezioniamo solo a esprimere la nostra versione della storia." Se le conversazioni finiscono male o rabbia, lei consiglia di tornare alle attività condivise o di comporre il dialogo.

Superare la distanza

Il problema: Quando le madri e le figlie sono separate dalla distanza, sorge un diverso insieme di problemi. Le donne comunicano meglio faccia a faccia, poiché tendono ad essere abili nel cogliere il tono, il linguaggio del corpo e altri segnali. Quando devono comunicare per telefono, e-mail, testo e altri mezzi, possono sperimentare più incomprensioni e una generale perdita di vicinanza.

La soluzione: Potrebbe non esserci un modo perfetto per le madri e le figlie separate dalla distanza per comunicare, ma alcune scelte sono migliori di altre. FaceTime e Skype consentono agli utenti di osservare l'espressione facciale, il linguaggio del corpo e la qualità della voce. Sia che stiano usando il telefono o una funzione di chat video, le madri saggi eseguiranno un percorso mentale prima di iniziare. Quali sono alcuni argomenti di conversazione sicuri e quali argomenti dovrebbero essere evitati?

La comunicazione scritta ha alcuni vantaggi rispetto alla conversazione, poiché il messaggio di una persona può essere meglio inquadrato. Tannen consiglia cautela con l'e-mail: "Non puoi sapere come sta andando giù, e potresti sfregare qualcuno nel modo sbagliato, quindi strofinarlo sempre più a fondo". Inoltre, le e-mail possono essere salvate e rimuginate. Il testo è la principale forma di comunicazione per molte giovani donne, ma non funziona bene per i messaggi più lunghi. Si finisce per "frequenza di trading per volubilità", secondo Tannen, che consiglia di inviare molte foto come un modo rapido per connettersi. I social media come Facebook possono anche essere un buon modo per rimanere connessi, anche se Facebook ha il suo insieme di pericoli.

La madre come capo delle comunicazioni

Il problema: Nella maggior parte delle famiglie, la madre è il canale principale per diffondere informazioni ai membri della famiglia. Tannen chiama la madre il capo delle comunicazioni. Questa è una benedizione mista, poiché significa che è probabile che la madre venga incolpata di qualsiasi disinformazione o incomprensione. Inoltre, deve prendere molte decisioni cruciali su chi viene informato su cosa, ancora una volta, un'area matura per i conflitti familiari.

La soluzione: Se possibile, le madri dovrebbero convincere altri membri della famiglia a comunicare direttamente senza attraversarla. Le madri possono dire qualcosa del tipo "Perché non chiami tua sorella? Penso che sia a casa in questo momento." I familiari che non amano le conversazioni telefoniche possono utilizzare messaggi di testo, e-mail, lettere o messaggi di Facebook.

Alcune madri resistono alla rinuncia al ruolo di Capo comunicatore perché godono, consapevolmente o inconsciamente, del senso di importanza che trasmette. "Molte donne sentono che la vicinanza è il Santo Graal delle relazioni e sapere che le informazioni personali sono un segno di vicinanza", ha detto Tannen. "Rinunciare a quel monopolio può sembrare un allontanamento, come essere lasciati fuori (il più grande rifiuto possibile per le donne)". Per queste persone è importante rendersi conto che una famiglia funzionale trova il modo di tenere tutti i membri della famiglia coinvolti. Se la madre è l'unica forza che collega una famiglia, cosa succede quando muore? L'unità familiare si disgregherà?

La minaccia di altre relazioni

Il problema: La gelosia è un'emozione umana fin troppo comune. Una madre potrebbe non essere gelosa dei coetanei di sua figlia, ma potrebbe risentirsi nei rapporti di una figlia con la suocera, la matrigna, la zia o altre donne anziane. Tali relazioni possono essere inconsciamente percepite come una minaccia alla relazione madre-figlia.

La soluzione: La consapevolezza del problema è il primo passo, ma sfortunatamente non si può dissipare la gelosia con un semplice atto di volontà. D'altra parte, aiuta ad analizzare la situazione, a riconoscere sentimenti di gelosia e ad applicare la logica alla situazione. Ad esempio, una madre che ha imparato che una matrigna ha ricevuto un dono può ricordare a se stessa tutti i doni che ha ricevuto in passato e riconoscere che altre persone meritano di essere occasionalmente ricevute.