Quando nutrire il tuo bambino Alcuni alimenti

Non è passato molto tempo da quando sono state usate complicate tabelle nutrizionali per guidare i genitori quando il loro bambino poteva avere determinati cibi. Tuttavia, una nuova ricerca ha dimostrato che i genitori non hanno bisogno di concentrarsi così tanto su ciò che gli alimenti possono essere introdotti a che età.

Mentre l'American Academy of Pediatrics continua ad aspettare dai 4 ai 6 mesi per introdurre cibi solidi, la porta si è aperta ampiamente sui tipi di alimenti che il bambino può avere durante il primo anno. Di seguito sono riportate le linee guida suggerite per alcuni alimenti per l'infanzia con collegamenti a suggerimenti di servizio per i bambini. Come sempre, parla con il tuo pediatra delle sue idee su quando il bambino può mangiare questi alimenti.

Yogurt

A seconda del pediatra, potrebbe consigliare di iniziare lo yogurt tra i 6 e i 12 mesi di età. Assicurati di dare il tuo yogurt per bambini a base di yogurt al latte intero poiché la nutrizione aggiunta è eccellente per il suo corpo in rapida crescita. Continuate a leggere per scoprire suggerimenti per l'alimentazione di yogurt, come risparmiare denaro e quali marche di yogurt sono le migliori per il vostro bambino.

Formaggio

A seconda del parere del medico, è possibile che l'avvio di formaggi tra 8 e 10 mesi sia l'ideale per il bambino. Molti bambini iniziano meglio con alcuni tipi di formaggi miti, piuttosto che con formaggi con sapori più pieni o con trame diverse. Ancora una volta, mantieni i formaggi a base di latte intero e fai attenzione a evitare formaggi non pastorizzati o incolti.

Uova

Ai genitori veniva consigliato di dare una lunga giornata prima di dare da mangiare alle uova dei bambini. È stato persino suggerito che i tuorli d'uovo potessero essere somministrati prima degli albumi.

Tuttavia, questi nuovi studi hanno rilevato che non è necessario ritardare l'introduzione di uova cotte.

Prodotti a base di noci e noci

È probabile che tu possa leggere una buona dose di consigli contraddittori quando si tratta di dare i vostri prodotti a base di noci e noci. Con così tanta attenzione rivolta alle allergie alle noci negli ultimi anni, nuovi studi medici sulle allergie alle noci vengono rilasciati regolarmente e gli standard stanno cambiando.

Conclusione: quando si tratta di dare i vostri prodotti a base di frutta a guscio o dado, dovete assolutamente vedere cosa suggerisce il vostro medico dalle particolari esigenze di salute e sviluppo del vostro bambino.

A seconda di ciò che suggerisce, la gamma potrebbe variare da 6 mesi a 2 anni. Tieni presente che i dadi e i burri dado possono essere un rischio di soffocamento. Se offri i tuoi piccoli, assicurati che il bambino sia capace di masticare i pezzi in modo sicuro. Inoltre, sii consapevole che una notevole quantità di burro di arachidi può essere difficile da digerire. Se usi dei burri dado, tienilo su una sottile macchia.

Miele

Così, anche se molti cibi erano in lista di no-no per i bambini, ora sono considerati sicuri, il miele non è uno di questi. A causa di una preoccupazione per il botulismo infantile, il miele e tutti i prodotti che contengono miele non sono raccomandati per i bambini fino a dopo 1 anno di età. Continua a leggere per saperne di più sulla preoccupazione di dare il tuo bambino tesoro.

Frutti di bosco

Le bacche anche erano un alimento tabù prima di un anno, ma molti pediatri stanno dicendo che potrebbero essere introdotti prima, a patto che non siano stati segnalati segni di allergie alimentari. Quando introducete le bacche, state attenti ai segni di un'allergia alimentare.

Altri punti da tenere a mente:

• Le bacche possono essere un rischio di soffocamento. Se scegli di offrire i tuoi piccoli frutti, assicurati di tagliarli a metà o in quarti a seconda della dimensione della bacca.
• Molte bacche, in particolare le fragole, vengono coltivate con l'uso di pesticidi. Se questa è una preoccupazione per te, potresti preferire di dare al tuo bambino bacche coltivate biologicamente.

Pesce

Per un periodo di tempo più lungo, è stato raccomandato ai genitori di ritardare la pesca da non più di 1 anno a 3 anni, a seconda che si trattasse di pesce o molluschi. Ora la ricerca sta indicando che i bambini possono avere pesci subito dopo aver iniziato i solidi.I genitori hanno bisogno di essere particolare riguardo a quali tipi di pesce offrono e come viene preparato il pesce, comunque.