6 modi per disciplinare i bambini senza urlare

La maggior parte dei genitori urla ai propri figli in un momento o nell'altro. Tuttavia, per alcuni genitori, urlare diventa una cattiva abitudine.

Gli studi dimostrano costantemente che urlare è una delle otto strategie disciplinari che possono effettivamente peggiorare i problemi comportamentali. E ciò può portare a una spirale viziosa verso il basso; urlare porta a un cattivo comportamento che porta a più urla.

Urlare perde efficacia nel tempo. Un bambino che viene sgridato su base regolare inizierà a sintonizzarti.

Un altro problema con le urla è che non insegna ai bambini come gestire meglio il loro comportamento. Se un bambino viene sgridato per aver colpito suo fratello, non imparerà come risolvere i problemi pacificamente.

Ecco come disciplinare senza urlare:

Stabilisci regole chiare

Avrai meno probabilità di ricorrere a urla se hai stabilito chiare regole domestiche. Mantieni una lista scritta delle regole domestiche in evidenza.

Quando le regole sono infrante, segui con una conseguenza immediata. Resisti all'impulso di urlare, tormentare o dare lezioni perché le tue parole non sono in grado di insegnare a tuo figlio a fare meglio la prossima volta.

Discutere delle conseguenze negative in anticipo sul tempo

Spiega le conseguenze negative per aver infranto le regole sul tuo bambino in anticipo. Usa il time-out, porta via i privilegi o usa le conseguenze logiche per aiutare il tuo bambino a imparare dai suoi errori.

Ad esempio, dì "Se non fai le tue faccende prima di cena, non ci sarà la TV per la notte". Quindi, tocca a tuo figlio fare delle buone scelte e sarà meno probabile che gli urlerai di fare le sue faccende.

Considera quali conseguenze potrebbero essere più efficaci. Tieni presente che le conseguenze che funzionano bene per un bambino potrebbero non funzionare per un altro.

Fornire rinforzo positivo

Motivare il bambino a seguire le regole usando il rinforzo positivo. Se ci sono conseguenze negative per infrangere le regole, ci dovrebbero essere anche conseguenze positive per seguire le regole.

Loda tuo figlio per aver seguito le regole. Dì qualcosa del tipo "Grazie per aver fatto la tua lista di cose da fare quando sei arrivato a casa oggi. Lo apprezzo."

Offri molta attenzione positiva al tuo bambino per ridurre i comportamenti di ricerca di attenzione.Quindi metti da parte un po 'di tempo uno-a-uno ogni giorno per motivare il tuo bambino a mantenere il buon lavoro.

Se il tuo bambino ha problemi di comportamento particolari, crea un sistema di ricompensa. I grafici degli adesivi funzionano bene per i bambini più piccoli e i sistemi di token economy possono essere efficaci con i bambini più grandi. I sistemi di ricompensa possono aiutare a risolvere velocemente i problemi comportamentali.

Esamina i motivi che urli

Se ti ritrovi a urlare a tuo figlio, dai un'occhiata al motivo. Se stai urlando perché sei arrabbiato, impara le strategie per calmarti, in modo da poter modellare le strategie di gestione della rabbia.

Prendi un auto-timeout o controlla i pensieri sconvolgenti. A meno che non sia una situazione pericolosa, aspetta che tu sia calmo per disciplinare il tuo bambino.

Se stai urlando perché tuo figlio non ascolta la prima volta che parli, prova nuove strategie per attirare l'attenzione di tuo figlio. Esercitati a dare istruzioni efficaci senza alzare la voce.

Infine, se stai urlando per esasperazione, sviluppa un piano chiaro per affrontare i comportamenti scorretti. Spesso i genitori urlano minacce vuote che non hanno mai in programma di seguire, ma semplicemente non sanno cos'altro fare.

Offrire avvertimenti quando appropriato

Invece di urlare, dai un avvertimento a tuo figlio quando lei non ascolta. Usa un se … poi un avvertimento per dirle quale sarà la conseguenza se lei non ascolterà. Dì qualcosa come: "Se non raccogli i tuoi giocattoli in questo momento, non potrai più giocare con i tuoi blocchi dopo cena".

Urlare porta spesso a una lotta di potere. Più urli a un bambino per fare qualcosa, più la sfida potrebbe diventare. Un chiaro avvertimento che hai intenzione di far rispettare mostra a tuo figlio che sei serio sul fatto di essere al comando.

Seguire attraverso con una conseguenza

Evitare di assillare o ripetere ripetutamente un avvertimento. Invece, segui le conseguenze per dimostrare che intendi ciò che dici. La disciplina coerente è la chiave per convincere il bambino a cambiare il suo comportamento e diventare più conforme.

Tieni presente che portare via l'elettronica per 24 ore o assegnare compiti extra aiuterà tuo figlio a pensarci due volte prima di rompere le regole. Questi tipi di conseguenze saranno più efficaci di alzare la voce su di lei.

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