Panoramica sull'allattamento al seno e sul controllo delle nascite
Sommario:
- Metodi solo Progestin:
- Mini-pillola
- Nexplanon
- Depo Provera
- Mirena o Skyla
- Metodi non ormonali:
- Preservativi maschili
- Preservativo femminile
- Spermicida
- Oggi spugna
- Diaframma
- ParaGard
- Metodi naturali:
- Allattamento al seno continuo (metodo Lenational Amenorrea)
- Natural Family Planning (NFP)
- Opzioni permanenti:
- Sterilizzazione femminile
- Vasectomia
Fertilità e contraccettivi in allattamento. Durante l'allattamento è possibile rimanere incinta? (Gennaio 2025)
Avere un bambino è un momento speciale nella vita di una donna. È un momento di scoperta - dall'apprendere tutto sulla personalità del tuo nuovo bambino per capire che cosa il tuo bambino vuole e ha bisogno. Molte nuove mamme si trovano anche a navigare nel processo di allattamento al seno. Nel mezzo di tutta questa eccitazione, il controllo delle nascite potrebbe essere la cosa più lontana nella tua mente. Tuttavia, a meno che non desideriate aggiungere un altro fratello o una sorella alla famiglia tra nove mesi, è importante non trascurare le vostre esigenze di controllo delle nascite.
Quando si tratta di allattamento al seno e controllo delle nascite, una nuova mamma ha molte opzioni di contraccezione tra cui scegliere. È anche importante non credere al mito che non si può rimanere incinta mentre si allatta al seno. Sebbene l'allattamento al seno possa essere considerato un metodo di controllo delle nascite, ci sono condizioni specifiche che devono essere soddisfatte affinché sia efficace. Sembra che molte donne non pensino di essere nuovamente fertili finché non ricevono il loro primo periodo dopo il parto. Tieni presente che ovulerai prima ottieni il tuo periodo. Se hai rapporti sessuali non protetti intorno al momento dell'ovulazione, puoi rimanere incinta di nuovo. Questo è il motivo per cui usare il tuo periodo come indicatore di fertilità non è una buona idea. Una volta che hai letto su tutte le opzioni di controllo delle nascite allattate al seno, è sempre una buona idea parlare con il tuo medico per decidere quale potrebbe essere più adatto a te.
Le opzioni di controllo delle nascite per l'allattamento al seno si suddividono in quattro categorie: metodi ormonali a base di progestinici, metodi non ormonali, metodi naturali e metodi permanenti. Tutti i seguenti metodi di controllo delle nascite sono considerati sicuri da usare durante l'allattamento:
Metodi solo Progestin:
I contraccettivi a base di progestinici sono metodi di controllo delle nascite ormonali che richiedono una prescrizione dal medico. Sebbene il progestinico possa entrare nella tua riserva di latte, non causerà alcun danno al tuo bambino né causerà un calo della produzione di latte. Questi metodi tendono anche ad essere più efficaci di molte alternative non ormonali.
Mini-pillola
Questa è una pillola anticoncezionale solo progestinico. A differenza della sua alternativa, le pillole combinate, la mini-pillola non contiene alcun estrogeno. Queste pillole arrivano in un pacchetto di 28 giorni, quindi tutte le pillole in ogni confezione di 4 settimane contengono progestinico (non ci sono pillole di placebo).
Nexplanon
Questo è anche noto come l'impianto contraccettivo.Nexplanon è la versione più recente di Implanon in quanto il produttore sta gradualmente eliminando Implanon. Questo sottile impianto di plastica è inserito sotto la pelle del braccio. Rilascia continuamente una dose bassa di progestin in 3 anni e fornisce protezione durante la gravidanza per tutto questo tempo. Implanon o Nexplanon possono anche essere rimossi in qualsiasi momento durante questo periodo di 3 anni.
Depo Provera
Questo metodo di controllo delle nascite è un'iniezione che rilascia lentamente progestinico nel sangue in un periodo di 11-14 settimane. Quindi, sei protetto dalla gravidanza durante questo periodo. È importante che tu riceva la tua prossima iniezione programmata di Depo Provera in tempo, quindi l'efficacia non sarà compromessa.
Mirena o Skyla
Questi sono IUD che rilasciano anche una piccola quantità di progestin su un periodo di 3 o 5 anni. Devono essere inseriti e rimossi dal medico. Entrambi sono altamente efficaci e possono essere eliminati in qualsiasi momento.
- Mirena
- Skyla
Metodi non ormonali:
Con alcune eccezioni, queste opzioni di controllo delle nascite che allattano al seno sono disponibili da banco. Molti sono considerati metodi "a barriera" poiché agiscono fondamentalmente come un muro che impedisce allo sperma di raggiungere l'uovo.
Preservativi maschili
I preservativi sono disponibili in molti tipi, dimensioni e materiali (come il lattice, il poliuretano, la pelle di agnello o il poliisoprene). Un uomo usa un preservativo per coprire il suo pene prima, durante e dopo l'eiaculazione. Anche se alcuni preservativi vengono pre-lubrificati, alcune madri che allattano possono avere livelli di estrogeni più bassi, che possono causare secchezza vaginale. Se trovi che l'uso del preservativo è irritante per la tua vagina, puoi scegliere di aggiungere una lubrificazione aggiuntiva (come Astroglide o Wet Naturals).
Preservativo femminile
Questo metodo di controllo delle nascite consiste in una sacca in poliuretano con anelli flessibili a ciascuna estremità. Tiene lo sperma e non consente allo sperma di entrare nel tuo corpo. Potrebbe essere necessario un po 'di pratica per imparare come inserire correttamente un preservativo femminile finché non ti senti a tuo agio nell'usarlo.
Spermicida
Gli spermicidi si presentano in forme diverse, ma fondamentalmente funzionano allo stesso modo: gli spermicidi vengono inseriti in profondità nella vagina subito prima del sesso; allora si scioglieranno o bolle per formare una barriera. Di solito contengono nonoxynol-9, che è uno spermicida che immobilizza e / o distrugge lo sperma.
Oggi spugna
La spugna è un dispositivo rotondo in schiuma con ansa in nylon per la rimozione. Blocca la cervice (l'apertura all'utero), quindi lo sperma non può entrare. Rilascia anche uno spermicida che può impedire agli spermatozoi di nuotare. Avere una buona comprensione della tua anatomia, insieme ad un po 'di pratica, può renderti più facile imparare come inserire la spugna.
Diaframma
Un diaframma (o la sua alternativa più piccola, un cappuccio cervicale) è un dispositivo di barriera. Questi non possono essere utilizzati fino a sei settimane da quando hai dato alla luce. Sia il diaframma che il cappuccio cervicale devono essere montati dal medico. Sono inseriti nella vagina e bloccano la cervice. Entrambi sono utilizzati con crema spermicida in modo che il dispositivo blocchi lo sperma e la crema lo immobilizza.
ParaGard
Questo è un IUD privo di ormoni. Ha il rame arrotolato attorno al dispositivo e inserito dal medico. ParaGard offre 10 anni di protezione della gravidanza, ma può essere rimosso in qualsiasi momento prima che i 10 anni siano scaduti.
Metodi naturali:
Conosciuto anche come metodi comportamentali, questi metodi di controllo delle nascite che allattano al seno non si basano su alcun dispositivo o ormone. I metodi naturali consistono in comportamenti che puoi fare naturalmente per aiutare a prevenire la gravidanza.
Allattamento al seno continuo (metodo Lenational Amenorrea)
Se fatto correttamente, LAM può posticipare l'ovulazione fino a sei mesi dopo il parto - quindi se non viene rilasciato alcun uovo, non c'è nulla da spermare per la fecondazione. L'allattamento al seno continuo è efficace perché l'ormone che innesca la produzione di latte previene anche il rilascio dell'ormone che segnala l'ovulazione.
Ricorda, però: dovresti non fare affidamento su questo metodo per più di sei mesi o se hai avuto un periodo dal parto. Inoltre, LAM è solo efficace se allatti al seno il bambino almeno 6 volte al giorno con entrambi i seni e non alterni altri alimenti per il latte materno. Devi anche allattare il bambino ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante la notte.
Natural Family Planning (NFP)
I metodi NFP si basano sul monitoraggio di diverse modifiche del corpo per determinare quando si verifica l'ovulazione. Includono metodi basati sui sintomi (come il metodo Billings) e metodi basati su calendario (come il metodo Giorni standard). Anche se non esiste una regola secondo cui la NFP non possa essere considerata una scelta per il controllo delle nascite in allattamento, l'Organizzazione Mondiale della Sanità mette in guardia sul fatto che l'uso di metodi di consapevolezza della fertilità può essere meno efficace nelle donne che allattano. Si consiglia di attendere di affidarsi alle opzioni NFP fino a quando non si iniziano a notare segni di fertilità (come il muco cervicale), si hanno avuto almeno tre periodi post-partum e si è iniziato a sostituire il latte materno con altri alimenti.
Opzioni permanenti:
Se sai che questo bambino è l'ultimo, puoi sempre considerare opzioni permanenti come scelta per il controllo delle nascite che allatta. Ricorda, la sterilizzazione dovrebbe essere considerata come permanente e non reversibile. Se ti senti ancora "ormonale" mentre allatti al seno o stai sperimentando una depressione post-partum, potresti voler posticipare la decisione di cercare il controllo delle nascite permanente finché non ti trovi in un luogo emotivo in cui ti senti sicuro di fare questa scelta.
Sterilizzazione femminile
I metodi permanenti per le donne includono le tradizionali procedure di legatura delle tube chirurgiche, che in genere si riferiscono alle legature dei tubi.Tieni presente che la legatura delle tube richiede l'anestesia, che può passare nel latte materno e può influire sul bambino (solitamente sonnolenza che può risultare in difficoltà con le poppate).
Un'altra opzione permanente si chiama Essure. Questa è un'alternativa non chirurgica alla legatura delle tube e non richiede l'anestesia. Entrambi gli approcci funzionano bloccando o bloccando le tube di Falloppio. In questo modo, le uova non possono viaggiare nell'utero e lo sperma non può entrare nelle tube di Falloppio per raggiungere un uovo.
Vasectomia
La sterilizzazione maschile non ha alcun effetto sull'allattamento al seno. Dopo una vasectomia, il corpo di un uomo produce ancora sperma, ma non contiene spermatozoi. Gli uomini possono scegliere tra le vasectomie tradizionali in cui una piccola incisione viene praticata nella parte superiore dello scroto dell'uomo o nella vasectomia senza bisturi dove il chirurgo fora la pelle, quindi non si fanno incisioni.
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