Bere alcol, allattamento al seno e fornitura di latte materno

In molte culture, la birra e il vino vengono offerti alle madri che allattano al seno per aiutarli ad aumentare la loro offerta di latte materno e ad ottenere una migliore quantità di latte materno. Il bere alcolici durante l'allattamento aiuta davvero a produrre più latte materno? E, cosa più importante, è sicuro?

Può bere birra o vino aiutare ad aumentare la fornitura di latte materno?

Gli studi dimostrano che la birra può aumentare il livello di prolattina, un ormone responsabile della produzione di latte. Tuttavia, dal momento che la birra contiene orzo e luppolo, la ragione per cui alcune donne segnalano un aumento della loro offerta di latte materno dopo aver bevuto birra è molto probabilmente il risultato dei due noti prodotti lattiero-caseari (lattogeni) piuttosto che dell'alcool. L'alcol stesso non ti aiuterà a produrre più latte materno.

L'alcol nella birra e nel vino può potenzialmente farvi sentire un po 'rilassato e, quindi, aiutare nella delusione del latte materno. Ma ancora non causerà un aumento della quantità di latte materno che producete. La birra analcolica contenente orzo e luppolo può avere lo stesso effetto senza i pericolosi effetti collaterali dell'alcool.

Sicurezza di bere alcol durante l'allattamento

Se si beve alcolici, si ritiene che una bevanda alcolica occasionale sia sicura. Tuttavia, si dovrebbe evitare l'uso regolare o pesante di alcol in quanto è considerato pericoloso.

Come bere alcolici influenza l'allattamento al seno

Indulgere in più di una bevanda occasionale può anche fare l'opposto di quello che stai cercando di fare e causare una diminuzione della fornitura di latte materno. Può anche avere un effetto negativo sul tuo riflesso fatiscente, rendendo più difficile il flusso del latte fuori dal tuo seno. E poiché l'alcol entra nel tuo latte materno, può cambiare l'odore e il sapore del tuo latte materno. Tutti questi problemi possono rendere più difficile l'allattamento al seno e portare il bambino a prendere meno latte durante l'allattamento, allattare meno spesso o addirittura a non allattare.

In che modo bere alcol e allattamento al seno influisce sul bambino?

Bere una quantità eccessiva di alcol durante l'allattamento può essere pericoloso per il bambino. Gli studi dimostrano che i bambini non dormono altrettanto bene quando ricevono latte materno contenente alcol. Inoltre, gli studi mostrano un'associazione tra l'esposizione regolare all'alcool nel latte materno e ritardi di sviluppo nei bambini.

Come essere responsabile se stai allattando e bevi alcolici

• Comprendi che una bevanda equivale a 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di superalcolico.
• Non bere alcolici prima di pianificare l'allattamento o il pompaggio del latte materno. La quantità di alcol che raggiunge il tuo bambino sarà molto meno se hai il tuo drink immediatamente dopo Pompi o allatti il ​​tuo bambino, invece che prima.
• Attendi due o più ore dopo aver bevuto una bevanda alcolica prima di allattare o pompare. La quantità di alcol nel latte materno dipende da quanto hai bevuto e da quanto pesi. Più bevi e meno peserai, più a lungo sarà necessario che l'alcol lasci il tuo corpo. In generale, se si dispone di più di una bevanda, attendere almeno due ore per ogni bevanda prima di allattare nuovamente. Il livello di alcol nel latte materno sarà molto inferiore, più a lungo rimanderai l'allattamento al seno.

• Se stai uscendo per un evento speciale o hai una notte di ragazze fuori e hai intenzione di bere più del normale, potresti dover pompare per alleviare la pressione sul seno e prevenire l'ingorgo del seno mentre aspetti che l'alcol lasci il tuo corpo corpo. L'alcol rimane nel latte materno fino a quando rimane nel sangue. Se pompi prima di essere sobri, puoi pompare e scaricare. Non dare quel latte materno al tuo bambino. Una volta che ti senti di nuovo sobrio, dovresti riuscire a riprendere l'allattamento.

• Se sai che starai bevendo, puoi raccogliere e conservare il latte materno in anticipo. In questo modo il tuo bambino può avere il latte materno mentre stai aspettando che l'alcol lasci il tuo corpo.
• Se non sei sobrio, non dovresti prenderti cura di tuo figlio. Ordina a qualcuno di prendersi cura del tuo bambino se pensi che potresti diventare intossicato.
• Non dovresti mai mettere il bambino nel tuo letto per dormire con te se sei sotto l'effetto dell'alcool. Può essere molto pericoloso

Modi più sicuri per aumentare la fornitura di latte materno

Se vuoi fare più latte materno, ci sono molti altri modi più sicuri per aumentare la tua offerta. Puoi provare ad aumentare l'apporto di latte materno in modo naturale e aggiungere alcuni alimenti per la produzione di latte alla tua dieta. Potresti anche provare a usare un infuso di tè o alcune delle comuni erbe per l'allattamento al seno che sono state utilizzate dalle madri che allattano per secoli per contribuire ad aumentare la produzione di latte materno come il fieno greco, il finocchio o il cardo benedetto.

Parlate con il vostro medico per ulteriori informazioni

Dovresti sempre parlare con il medico e il medico del tuo bambino se hai dubbi o domande sulla tua fornitura di latte materno e se il tuo bambino sta prendendo abbastanza latte materno.Il medico può anche rispondere alle vostre domande sulla sicurezza del bere alcol durante l'allattamento e su come può influire su di voi, sul vostro bambino e sulla fornitura di latte materno. Un consulente per l'allattamento o un gruppo locale La Leche sono altre grandi risorse quando hai bisogno di assistenza.

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