19 settimane di gravidanza

Benvenuto alla settimana 19 della tua gravidanza. Il tuo ventre si sta lentamente e costantemente ingrandendo per accogliere il tuo bambino in via di sviluppo. E tutta questa crescita potrebbe portare a dolori crescenti questa settimana.

Il tuo trimestre: Secondo trimestre

Settimane da percorrere: 21

Questa settimana

In questo momento, la zona inferiore del ventre e dell'inguine potrebbe essere dolorosa, qualcosa che è molto comune durante il secondo trimestre. Non c'è bisogno di andare nel panico. Probabilmente è solo un segno che i tuoi legamenti rotondi, che serpeggiano dalla parte superiore del tuo utero su entrambi i lati del tuo bacino, si allungano e si ispessiscono per adattarsi alla tua pancia in crescita. "Tutti sperimentano questo dolore in modo diverso", afferma Allison Hill, M.D., un ginecologo in uno studio privato a Los Angeles. "Alcuni lo descrivono come una sensazione di trazione lungo i fianchi e l'inguine, mentre altri descrivono un dolore lancinante".

Mentre il dolore dei legamenti rotondi non nuoce a te o al tuo bambino, è importante sintonizzarsi sull'intensità e sulla durata del dolore che senti e sollevare eventuali preoccupazioni per il tuo medico. (Continua a leggere per quello che potrebbe indicare un problema.)

Il tuo bambino questa settimana

Seven è il numero da ricordare, dato che è il numero di once e pollici tuo il prossimo bambino salirà a fine settimana. In questo momento, le sue piccole braccia e gambe sono finalmente proporzionate al resto del corpo.

Anche lui o lei sarà ricoperto da un rivestimento bianco simile a cera chiamato vernix caseosa. È lì per proteggere la pelle ancora in via di sviluppo e delicata del tuo bambino dagli effetti di secchezza e screpolatura del liquido amniotico. In effetti, è uno dei motivi per cui i bambini hanno una pelle così morbida dopo la nascita. Vernix agisce anche come lubrificazione per aiutare il tuo bambino a passare attraverso il canale del parto con maggiore facilità.

Altri eventi eccitanti questa settimana:

• Le aree del cervello del bambino che sono responsabili dei suoi sensi si stanno rapidamente sviluppando.
• Se il tuo bambino-a-essere è una ragazza, ci sono già circa sei milioni di uova a casa nelle sue ovaie.
• Il tessuto adiposo del bambino continua a svilupparsi con un aumento del grasso bruno, che fornisce calore dopo la nascita, questa settimana.
• I denti permanenti del tuo bambino stanno cominciando a crescere dietro i suoi boccioli dei denti da latte già formati, ma ancora da discendere.

Presso il tuo studio medico

Se sei del tutto preoccupato per eventuali dolori alla tiro che potresti avere nella parte inferiore della pancia e / o nella zona pelvica, non esitare a contattare il tuo medico. Come notato, il dolore ai legamenti rotondi è molto comune. Tuttavia, non vuoi confondere quel dolore con qualcosa di più serio.

Ad esempio, se un dolore acuto e sempre più intenso che non si risolve entro 30 o 60 minuti potrebbe indicare la preeclampsia o il parto pretermine. E se quella sensazione lancinante è sul tuo lato destro, ciò potrebbe significare problemi di appendice. È particolarmente importante contattare il medico o l'ostetrica se il dolore è accompagnato da una scarica sanguinolenta o insolita; febbre; brividi; nausea o vomito; mal di schiena lombare; o se brucia quando usi il bagno.

Soprattutto, ascolta il tuo corpo, ma resta calmo. Mentre questi o altri problemi poteva essere a piedi, a volte la gravidanza è semplicemente scomoda e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Rivolgiti prontamente al tuo praticante per scoprirlo.

considerazioni speciali

Se in precedenza hai avuto un parto prematuro spontaneo, il tuo medico potrebbe suggerirti di iniziare a ricevere colpi di progesterone (chiamati anche 17P) tra la settimana 16 e la settimana 24 della tua gravidanza, continuando fino alla settimana 37. Il progesterone ormonale lavora per prevenire le contrazioni, aumentando così le tue possibilità di liberare il tuo bambino a termine.

In alternativa, se sei a rischio di parto pretermine a causa di una cervice corta, può essere somministrato progesterone vaginale. A casa, utilizzerai un applicatore per inserire una supposta o capsula di progesterone vaginale nella tua vagina ogni giorno fino a circa 37 settimane.

Nessuna delle due opzioni è raccomandata per le donne che trasportano multipli.

Prossime visite mediche

La tua prossima visita prenatale è probabile tra una settimana. Se hai programmato un'ecografia di 20 settimane, sappi che questo appuntamento sarà più lungo della tua ultima visita. Potrebbe anche essere necessario arrivare con una vescica piena per facilitare meglio le immagini di qualità, quindi ricontrolla prima di arrivare.

Oltre all'ecografia, l'operatore sanitario controllerà nuovamente il peso. Sappi che, ormai, potresti aver guadagnato circa da 8 a 10 sterline, e questa è una grande notizia. Mentre probabilmente stai guadagnando da 1 a 2 sterline a settimana, ora puoi aspettarti di guadagnare circa mezzo chilo in libbra ogni settimana per tutto il resto della gravidanza.

Prendersi cura

Mentre non c'è modo di prevenire il dolore al legamento rotondo, puoi alleviare il tuo disagio. Ad esempio, se i movimenti improvvisi spingono il tuo dolore, spostati consapevolmente più lentamente quando cambi posizione per dare ai tuoi legamenti la possibilità di adattarsi. I bagni caldi possono anche aiutare a sordo dolore e rilassarsi.

Non preoccuparti dei presunti pericoli di fare un bagno durante la gravidanza; è principalmente un mito. Devi semplicemente mantenere la temperatura dell'acqua intorno ai 98,6 gradi ed evitare di immergerti se l'acqua si è rotta. (Vasche idromassaggio, vasche idromassaggio e saune, tuttavia, devono essere evitate, dal momento che possono rapidamente e pericolosamente aumentare la temperatura corporea.)

Per i partner

Mentre il tuo compagno potrebbe già sentire la mossa del bambino, ci sono buone probabilità che non noterai alcun calcio o movimento ancora. Il tuo futuro bambino ha bisogno di crescere un po 'di più prima che i suoi movimenti possano essere percepiti dall'esterno, qualcosa che la maggior parte delle persone non sperimenta prima di almeno 28 settimane.

Lista di controllo DipHealth

• Continua a prendere vitamine prenatali.
• Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
• Aggiungi un bagno notturno alla tua routine per aiutare con il dolore e il sonno.

Panoramica della settimana della gravidanza 20

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• Allison Hill, M. D. Comunicazione via email. Ottobre, novembre 2017.
• Associazione americana di gravidanza. Settimana della gravidanza 19.
• March of Dimes. Trattamento con progesterone per aiutare a prevenire la nascita prematura.
• Centro nazionale per la salute delle donne. Healthywomen.org. Gravidanza e genitorialità Secondo trimestre di gravidanza: 19 settimane di gravidanza.
• La Fondazione Nemours. Kidshealth.org. Calendario della gravidanza, settimana 19.