Hai paura delle navi da crociera?

La paura delle navi da crociera è spesso innescata da una varietà di fobie - dall'aquaphobia (paura dell'acqua) alla claustrofobia (paura degli spazi chiusi) all'ipocondria (paura della malattia). Se soffri di una (o più) di queste fobie, non significa necessariamente che devi evitare del tutto di girare, comunque. Una nave può essere un posto sicuro per trascorrere una vacanza rilassante e affronta le tue paure. Continuate a leggere per informazioni su possibili trigger di fobia a terra e in mare, quindi passate alla seconda parte per suggerimenti su come scegliere una crociera che è meglio per voi.

Aquaphobia

L'afobia, o paura dell'acqua, è una possibilità ovvia. Se hai paura di grandi quantità d'acqua, una crociera potrebbe non essere la scelta migliore per te. Questa paura è generalmente correlata alla paura di annegare. Non nuotatori e coloro che hanno visto titanico può essere particolarmente incline a sviluppare l'acquafobia.

Agorafobia

L'agorafobia è un'altra fobia comune che potrebbe essere scatenata dalla crociera. Sebbene l'agorafobia sia meglio conosciuta come la paura di uscire di casa, alcune forme di agorafobia sono innescate da situazioni specifiche come stare in fila. Lunghe file per salire e scendere dalla nave, linee ai buffet dei ristoranti e linee per le fotografie possono innescare l'agorafobia in alcune persone. Inoltre, l'agorafobia è spesso correlata al disturbo di panico. La semplice conoscenza che sei "bloccato" sulla nave in mezzo all'oceano potrebbe essere sufficiente per scatenare un attacco di panico.

Claustrofobia

La claustrofobia può essere innescata anche dalla crociera. Anche se alcune delle aree pubbliche hanno ampie vedute aperte e atri svettanti, le cabine sono estremamente piccole con corridoi stretti e stretti. Una cabina interna è la meno costosa, ma non offre una singola finestra. A seconda della posizione della tua cabina sulla nave, potrebbe essere una lunga camminata verso il ponte aperto più vicino o una grande area pubblica. La claustrofobia può anche essere un fattore in alcuni degli eventi della nave. Grandi folle tendono a radunarsi durante gli orari di programmazione, in alcuni casi solo in piedi. Se la folla ti rende claustrofobico, potresti voler saltare alcuni degli spettacoli.

Fobia sociale

Per definizione, la crociera è un'attività sociale. La tua cena sarà probabilmente a un tavolo da sei a dieci. Sarai abbinato ad altri incrociatori, che probabilmente saranno socievoli e si aspettano che tu partecipi alla conversazione. La maggior parte delle attività sono di natura partecipativa, ti incoraggiano a ballare, a cantare, a unirsi a una linea di conga oa rispondere a domande sul banchetto. Anche sui ponti aperti, le conversazioni avvengono in modo naturale. Se partecipi alle escursioni a terra, ti troverai su una barca o un autobus con 20 o 30 altri incrociatori, molti dei quali sono desiderosi di conoscere gli altri del gruppo. Anche se andrai da solo in porto, sarai accolto dai venditori ambulanti che sperano di intrecciarti i capelli, venderti gioielli o semplicemente raccontarti tutto sulla vita dell'isola.

Ipocondria / nosophobia

Sembra che oggi non possiamo accendere le notizie senza sentire parlare dell'ultimo focolaio di malattie trasmesse dalle navi. Il Norovirus, un disturbo gastrointestinale brutto ma di breve durata, si diffonde facilmente tra i gruppi di persone che vivono nelle immediate vicinanze, come su una nave da crociera. Anche i raffreddori e l'influenza si diffondono facilmente quando le persone sono in stretto contatto. Sebbene il numero di focolai sia in realtà piuttosto piccolo, e ogni focolaio colpisce solo una piccola percentuale di passeggeri, è facile per chi ha la tendenza a temere che la malattia diventi paura. Se soffri di ipocondria (paura della malattia) o nosofobia (paura di una malattia specifica), essere in stretto contatto con gli altri per un periodo prolungato potrebbe scatenare la tua fobia.

La paura della nave stessa

La stessa nave da crociera può essere fonte di paura per alcune persone. Se sei terrorizzato da pensieri del titanico o sono stati allevati da genitori che sono nervosi attorno alle barche, semplicemente guardare una nave da crociera può renderti nervoso. Anche se sei in grado di imbarcarti con successo sulla nave, potresti avere paura quando sei "bloccato" sulla nave in mare aperto.

Altre fobie specifiche

In caso di maltempo, potrebbe verificarsi astrafobia (paura di fulmini e fulmini).La mitofobia potrebbe essere scatenata dalle storie a volte inquietanti di fantasmi e pirati raccontate durante molte escursioni a terra. La coulrophobia può essere scatenata da alcuni degli spettacoli o attività. Se soffri di nictofobia, potresti diventare nervoso in una cabina interna senza luce naturale.

Leggi la seconda parte per i suggerimenti su come affrontare queste fobie.