L'allattamento al seno e il riflesso Let-Down

Il riflesso letale dell'allattamento al seno, chiamato anche il riflesso di eiezione del latte (MER), è una reazione automatica naturale che avviene nel tuo corpo mentre il tuo bambino allatta. Quando il bambino si attacca al seno e inizia a succhiare, invia un messaggio al cervello per rilasciare gli ormoni prolattina e ossitocina. La prolattina è responsabile della produzione di più latte materno e l'ossitocina innesca il rilascio o il rilascio del latte materno. Qui apprenderete i segni di una delusione, di come si sente, i suggerimenti per stimolare il flusso del latte materno e come affrontare un delirio lento o doloroso.

The Signs of Milk Letdown

Quando stai allattando e il tuo seno rilascia il latte materno, potresti notare questi segni del riflesso del dolore.

• Ti senti formicolio, spilli e aghi, o una sensazione calda nel tuo seno.
• Vedete il latte materno che perde o spruzza dal seno che il vostro bambino non allatta al seno.
• Senti il ​​tuo bambino ingoiare e inghiottire il latte.
• Vedi il latte materno che gocciola dalla bocca del tuo bambino.
• Ti senti crampi mestruali nel tuo utero, specialmente nelle prime settimane dopo il parto.
• Il tuo bambino sta ingrassando, avendo almeno sei-otto pannolini bagnati al giorno, e appare contento dopo l'allattamento.

Potresti anche notare i segni della delusione del latte quando non stai allattando o pompando. Può succedere rapidamente e inaspettatamente al momento del pasto, quando senti piangere il tuo bambino, durante una doccia calda o durante l'attività sessuale.

Suggerimenti per stimolare l'abbandono

Il riflesso fatiscente è così importante poiché è una delle chiavi del successo dell'allattamento al seno. È ciò che permette al tuo latte materno di scorrere dal tuo seno al tuo bambino. Quando funziona bene, il bambino può avere abbastanza latte materno per sentirsi soddisfatto, aumentare di peso e crescere a un ritmo sano. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per incoraggiare e stimolare la delusione del latte.

1. Fai una doccia calda o applica un asciugamano caldo e umido al seno prima di allattare.
2. Massaggiare delicatamente il seno per alcuni minuti prima di iniziare a nutrire e continuare mentre si allatta.
3. Siediti o sdraiati e mettiti comodo in una zona tranquilla, lontana dalle distrazioni.
4. Cerca di rilassare il corpo e la mente, così ti senti calmo e libero dallo stress.
5. Se soffri ancora di parto, puoi assumere Tylenol o Motrin da circa 30 minuti a un'ora prima del pasto.
6. Posiziona il bambino sul petto in diretto contatto pelle a pelle.

1. Guarda, tocca e annusa il tuo bambino.
2. Mantenere la stessa routine prima di ogni sessione di alimentazione. La delusione del latte è un riflesso che puoi condizionare o insegnare al tuo corpo a fare in un momento specifico. Devi solo essere coerente, in modo che il tuo corpo possa riconoscere i segnali che significano che ti stai preparando per l'allattamento al seno.

Come si sente giù

La delusione del latte materno si verifica molte volte durante l'alimentazione. La prima versione è solitamente l'unica che è evidente. Quando il tuo latte si abbassa, puoi provare:

• formicolio
• formicolio
• calore
• ardente
• pressione

Potrebbe essere un po 'scomodo o anche leggermente doloroso. Le sensazioni sono molto forti per alcune donne, mentre altre non sentono nulla.

Letdown latte non sentirsi

Se non senti il ​​tuo latte abbassarsi, non significa necessariamente che qualcosa non va. Potresti non accorgertene mai, o potresti sentirlo nelle prime settimane poi meno nel tempo. Finché riesci a vedere i segni che il tuo bambino sta prendendo abbastanza latte materno e sta crescendo bene, non devi preoccuparti.

Ovviamente, se non senti il ​​latte che si abbassa o hai smesso di sentirlo, e non vedi nessuno dei segni sopra elencati, potrebbe indicare che la tua scorta di latte materno è bassa. In tal caso, è necessario contattare il proprio medico o un consulente per l'allattamento per l'assistenza e portare il bambino dal pediatra per accertarsi che stia ingrassando.

Ossitocina e Let-Down

L'ossitocina è associata all'amore e al legame. Il tuo corpo lo rilascia durante il parto, quando allatti il ​​bambino e durante il sesso. Questo ormone può provocare sentimenti di pace, calma e rilassamento. L'ossitocina provoca anche contrazioni muscolari che aiutano a restringere l'utero indietro dopo il parto. È la ragione per cui potresti sentire i crampi uterini mentre il latte ti lascia cadere. Questi crampi uterini sono un buon segno che l'allattamento al seno sta andando bene. Altri effetti dell'ossitocina che potresti provare mentre stai allattando potrebbero includere:

• sonnolenza
• sete
• mal di testa
• nausea e vomito
• vampate di calore
• sudorazioni notturne

Possibili problemi

L'allattamento al seno non funziona sempre perfettamente. Può essere lento, difficile, doloroso o iperattivo. Le difficoltà con il riflesso del dolore possono portare a problemi di allattamento al seno. Possono anche causare una diminuzione della fornitura di latte materno perché se il bambino può rimuovere solo una piccola quantità di latte dal seno ad ogni poppata, la produzione di latte materno diminuirà.

Un lento o difficile deluso

Molte cose potrebbero portare a un ritardo nella delusione del latte materno. Alcune delle cause di una delusione lenta o difficile sono:

• temperature rigide
• esaurimento
• imbarazzo
• stress
• dolore
• troppa caffeina
• uso di alcol
• fumo
• un precedente intervento chirurgico al seno

Cosa puoi fare se hai un rallentamento lento o difficile

Quando il latte materno è lento a rilasciare, può essere frustrante per un bambino affamato. Il tuo neonato potrebbe piangere, mordere il tuo seno o rifiutare del tutto il seno. Ecco alcuni suggerimenti per combattere una delusione al latte lento o difficile.

1. La pompa o la mano esprimono un po 'di latte materno prima di ogni poppata per aiutare a stimolare il tuo riflesso fatiscente. Quindi, metti il ​​bambino al tuo seno una volta che il latte inizia a fluire.
2. Metti un impacco caldo sul tuo seno per alcuni minuti prima di nutrire il momento.
3. Massaggia delicatamente il seno prima e durante ogni poppata.
4. Allattare o pompare in un luogo tranquillo lontano da distrazioni.
5. Entra in una posizione comoda. Usa un cuscino per allattamento e uno sgabello per l'allattamento al seno, prova a rilassarti, fai alcuni respiri profondi e concentrati sul tuo bambino.
6. Se hai dolore, chiedi al tuo medico se puoi prendere un antidolorifico come Tylenol o Motrin.
7. Prova un dispositivo di integrazione infermieristica.
8. Non esagerare con il caffè e la soda.
9. Bere abbastanza liquidi per rimanere idratati e seguire una dieta equilibrata.
10. Stai lontano da alcol e non fumare.
11. Assicurati di allattare al seno il bambino abbastanza a lungo da nutrirsi, poiché potrebbero essere necessari alcuni minuti prima che il latte si abbassi. Se il bambino si addormenta al seno o interrompe l'allattamento al seno prima della delusione, potrebbe non assumere abbastanza latte materno. Inoltre, si potrebbe anche finire con il seno troppo pieno che potrebbe portare a problemi al seno dolorosi come ingorgo del seno o dotti di latte ostruiti.

Un riflesso doloroso della delusione

A volte il riflesso di eiezione del latte è doloroso. Seni rigidi, rigonfiamenti, capezzoli indolenziti o sovrabbondanza di latte materno, e mughetto sono problemi comuni di allattamento al seno che sono noti per causare dolore durante la delusione. Altri dolori potrebbero essere correlati alle contrazioni uterine che possono essere intense e molto scomode, specialmente nella prima settimana dopo la nascita del bambino.

Cosa puoi fare se Let Down è doloroso

Una delusione dolorosa può rendere spiacevole l'allattamento al seno e può portare ad allattamento al seno di meno, un basso apporto di latte materno e uno svezzamento precoce. Ecco cosa puoi fare se hai una dolorosa delusione.

1. Tratta i capezzoli, l'ingorgo del seno o una sovrabbondanza di latte materno.
2. Chiama il tuo medico se pensi di aver sviluppato un mughetto.
3. Chiedi al medico se puoi assumere un analgesico come paracetamolo o ibuprofene.

Un riflesso forte o iperattivo

Un riflesso letale forte o iperattivo fa sì che troppo latte materno fluisca rapidamente fuori dal seno. Potresti notare che il tuo bambino si stacca dal seno e soffoca. Potresti anche vedere il latte spruzzato o fuoriuscire pesantemente dal tuo seno. Le madri con un riflesso letale e un flusso veloce di latte materno spesso hanno anche una sovrabbondanza di latte.

Cosa fare se si dispone di un riflesso riflessivo potente

Quando si ha una delusione forte o iperattiva, il bambino può vomitare, soffocare e tossire mentre sta allattando. Il bambino può ingoiare molta aria mentre inghiotte il latte materno e cerca di tenere il passo con il flusso molto veloce. Assorbire tutta quell'aria può portare a gassosità e pignoleria. Il bambino può anche ingrassare molto velocemente e mostrare segni di colica. Per aiutare a rallentare il flusso puoi:

1. Esprimere parte del latte materno prima di iniziare ad allattare. Dopo i primi passaggi deludenti e il flusso del latte rallenta, puoi mettere il bambino al seno.
2. Prova la posizione infermieristica rilassata. Sdraiati e metti il ​​bambino sopra di te in modo che il bambino succhia contro la gravità. Questa posizione di allattamento al seno può aiutare a rallentare il flusso del latte materno e facilitare l'allattamento al seno del bambino.
3. Rompi il tuo bambino durante e dopo ogni poppata per aiutare a sollevare l'aria che può ingoiare.
4. Prova l'allattamento al seno da un solo lato ogni poppata.
5. Se il tuo piccolo inizia a soffocare o fa gag, dovresti toglierla dal seno, rimuovere un po 'di latte materno con una pompa o attraverso una tecnica di espressione della mano, quindi riprovare ad allattare.
6. Tratta una sovrabbondante fornitura di latte.

Letdown and Pumping

Molte donne pompano il loro latte materno. Si consiglia di pompare una bottiglia occasionale o di accumulare una scorta di latte nel congelatore. Potrebbe essere che devi tornare al lavoro o avere un figlio in ospedale. Qualunque sia la ragione, potresti scoprire che è più difficile stimolare il deludente se stai usando un tiralatte.

Cosa si può fare per stimolare il riflesso let-down durante il pompaggio

Quando stai pompando, alcune delle cose che possono interferire con la delusione e la fornitura di latte materno si sentono affrettate, pompando in un ambiente scomodo e lo stress di avere un bambino malato o prematuro. Per aiutarti a rilassarti e far scorrere il latte materno, ecco alcuni suggerimenti:

1. Vai in una tranquilla area privata da pompare.
2. Cerca di sentirti comodo e rilassati.
3. Guarda una foto o guarda un video del tuo bambino mentre pompa.
4. Ascolta una registrazione del tuo bambino che tuba o piange.
5. Tieni e odora un pezzo di vestiti del tuo bambino.
6. Per le mamme di bambini prematuri o i bambini ospedalizzati, gli studi dimostrano che passare il tempo impegnato nella cura dei canguri con il tuo piccolo può aiutarti a pompare più latte materno.

Arresto del down

Quando allatti al seno o stai pompando, vuoi vedere i segni del riflesso del dolore. Ma ci possono essere momenti in cui non vuoi che il tuo latte si abbandoni come quando sei vestito per una serata fuori o durante un incontro al lavoro.

Puoi indossare dei pettorali per proteggere te stesso e i tuoi vestiti da improvvise perdite imbarazzanti, ma puoi anche provare a fermare il latte dall'abbandonarsi. Se puoi, esercita una pressione diretta sui tuoi capezzoli. Se sei di fronte ad altre persone e non puoi farlo con discrezione, puoi provare a fare pressione sul tuo seno incrociando le braccia strettamente sul petto.

Phantom Let-Down

La delusione del fantasma è la sensazione del riflesso del dolore che continua dopo che l'allattamento è terminato. Le donne che hanno allattato al seno, ma non stanno più allattando, a volte sentono quel formicolio familiare nei loro petti quando girano intorno ai bambini o sentono piangere un bambino. Di solito è in entrambi i seni e dura solo per un momento. Può sembrare che il latte materno stia per fuoriuscire, ma non c'è latte nel seno.

La sensazione fantasma di delusione può verificarsi molto tempo dopo lo svezzamento, e in genere non è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se la produzione di latte materno è terminata e all'improvviso vi è del liquido che esce dal capezzolo, dovresti consultare il tuo medico per un esame.

Una parola da DipHealth

Nei primi giorni dell'allattamento al seno, il latte potrebbe cadere in pochi secondi, o potrebbe richiedere alcuni minuti. Se ci vuole un po 'di tempo per far scorrere il latte, non preoccuparti. Con il passare dei giorni e delle settimane, il tuo corpo imparerà a riconoscere i segni del tempo di alimentazione, e noterai che la tua delusione arriva più velocemente. Prima che tu lo sai, sentirai la sensazione di delusione dal solo pensiero del tuo bambino o sentirla piangere.

Certo, a volte ci sono problemi con delusione. Ma l'allattamento al seno non dovrebbe essere doloroso e dovresti essere in grado di produrre e somministrare abbastanza latte materno per il tuo bambino. Pertanto, dovresti parlare con il tuo medico se hai dubbi o domande sul bambino e sul latte materno.

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