7 settimane di gravidanza

Benvenuti alla settima settimana di gravidanza. Mentre potresti sentirti molto incinta, probabilmente non la vedi ancora. Potresti aver guadagnato un paio di sterline ormai, ma potresti anche averlo effettivamente perso un po 'di peso se si verifica nausea mattutina. Non importa il tuo aspetto esteriore, ci sono certamente alcuni grandi cambiamenti che avvengono all'interno.

Il tuo trimestre: Primo trimestre

Settimane da percorrere: 33

Questa settimana

Mentre la tua cervice (il passaggio stretto e simile al collo che collega la vagina e l'estremità inferiore del tuo utero) riceve molta attenzione quando stai aspettando che si dilati durante il travaglio, in questo momento sta accadendo molto in quest'area.

L'aumento degli ormoni e del flusso sanguigno durante la gravidanza aumenta la produzione di muco cervicale, la leucorrea soprannominata. Questo è lo scarico sottile, bianco latte, inodore che potresti notare. Questo muco cervicale ha iniziato a riunirsi per formare il tappo del muco, che è esattamente quello che pensi che sia: un tappo fatto di muco che sigilla l'apertura della cervice per evitare che i batteri entrino nell'utero. Il tuo corpo espellerà questa spina una volta che la cervice si dilata in preparazione al travaglio.

Sai che le persone famose della gravidanza stanno sempre parlando? Questo potrebbe essere l'unico segno esteriore della tua gravidanza in questo momento. "Il bagliore non è un mito", osserva Robin Evans, M.D., un istruttore clinico di dermatologia presso l'Albert Einstein College of Medicine di New York City. "Anche se non tutti lo capiscono, se le tue guance hanno un bagliore rosato, è probabilmente causato dal grande aumento del flusso sanguigno durante la gravidanza." Si pensa anche che gli ormoni della gravidanza possano indurre le ghiandole a pompare più olio, che può offrire una lucentezza incinta o acne prenatale. "Non esiste una taglia unica per la qualità della pelle durante la gravidanza", afferma Dr Evans. Ogni donna è diversa

Se la tua lucentezza è la via dell'acne, lavati con un detergente delicato ogni giorno e usa una crema idratante senza olio. Trattamenti topici come il benzoil-perossido, l'olio dell'albero del tè, o certe creme o soluzioni antibiotiche sono considerati sicuri, ma Retin-A, Accutane e altri no. La tua migliore scommessa: controlla con il tuo medico prima di curare i tuoi sblocchi.

Il tuo bambino questa settimana

Anche se il tuo futuro bambino è raddoppiato dalla scorsa settimana, lui o lei sarà lungo circa un pollice alla fine della settimana. Mentre lo sviluppo della bocca, delle narici, delle orecchie e degli occhi del bambino ha preso il sopravvento la scorsa settimana, questa settimana stanno iniziando a sembrare sempre più definiti. Anche le palpebre e la lingua del bambino hanno iniziato a svilupparsi.

Allo stesso tempo, probabilmente il cordone ombelicale del tuo bambino ha preso forma. Agirà come un'ancora di salvezza del bambino, collegandolo alla placenta, che trasporta sangue e sostanze nutritive ossigenati al tuo bambino e si consuma. Inoltre, entro 7 settimane, il tuo futuro bambino è in realtà sul suo secondo set di reni. È vero: i bambini passano rapidamente tre set durante la loro intera gestazione.

Ma forse la cosa più eccitante che si sta verificando questa settimana (o, più precisamente, a metà tra questa settimana e la settimana 8) è che probabilmente il battito del cuore del tuo bambino si può registrare su un'ecografia. Vale la pena notare, tuttavia, che il battito del cuore del bambino potrebbe essere rilevabile, ma non sarà udibile fino a più lungo nella gravidanza. Un normale battito cardiaco fetale in questo momento è compreso tra 90 e 110 battiti al minuto.

Presso il tuo studio medico

I gemelli possono essere visti di solito sugli ultrasuoni tra la settimana 6 e la settimana 7 della gravidanza. Ora è quando due (o più) sacche gestazionali saranno evidenti su un'ecografia. È interessante notare che se la prima scansione viene eseguita prima della gestazione di 8 settimane, può rivelare chiaramente un embrione distinto. Eppure, le donne che hanno avuto una seconda ecografia più tardi nel primo trimestre o addirittura nel secondo trimestre sono state sorprese con multipli. "Tutto è veramente piccolo su un'ecografia precoce, quindi occasionalmente può mancare una seconda sacca", dice Mary Jane Minkin, M.D., professore di ostetricia e ginecologia alla Yale University di New Haven, nel Connecticut.

Prendersi cura

Mentre quel poppante rivelatore deve ancora arrivare, potresti comunque sentirti più grande del normale grazie al tuo utero in espansione, alle dimensioni e alla stitichezza. Puoi accreditare l'aumento di progesterone per quello. L'ormone rilassa le cellule muscolari lisce, facendo muovere l'intestino tenue e quello più lento ora più lentamente, con conseguente maggiore assorbimento d'acqua e feci più solide.

Per aiutare a sgonfiare la pancia gonfia e ad alleviare il disagio, continua a bere molta acqua. "Perché è facile ammalarsi di bere acqua pura tutto il giorno, mi piace consigliare l'acqua calda con il limone spremuto, o lanciare zenzero fresco, menta, cetrioli, bacche o frutta nel bicchiere", dice Dana Angelo White, MS, RD, assistente professore di clinica presso la Quinnipiac University di Hamden, Connecticut e sviluppatore di ricette per libri incluso I 9 mesi interi.

Se la costipazione è il tuo colpevole, aumenta l'assunzione di fibre insolubili, come grano integrale, lino, frutta con bucce, verdure, riso integrale e lenticchie. "È anche una buona idea mangiare più alimenti che contengono magnesio, che può rilassare le viscere e tirare l'acqua nell'intestino", afferma White. Alcuni cibi ricchi di magnesio includono verdure a foglia verde scure, avocado e noci.

Prossime visite mediche

Per molte donne, la prima visita prenatale è la prossima settimana. Sappiate che questo sarà un appuntamento più lungo della media in cui viene fatto molto. Ad esempio, il tuo medico curante preleverà un campione di sangue e di urina; potresti anche ottenere un Pap test e un'ecografia per confermare che il tuo bambino sta crescendo e prosperando.

Sappi che non devi fare nulla di speciale per preparare il tuo lavoro di sangue, quindi vai avanti e mangia e bevi normalmente prima. Ma chiama in anticipo e chiedi se un'ecografia è in programma. Se lo è, potrebbe essere necessario arrivare con una vescica piena per il test. (Le onde sonore viaggiano meglio attraverso il liquido.) Avrai anche una data di scadenza stimata in base a tutto quanto sopra, così come le informazioni che fornisci sul tuo ultimo periodo mestruale.

Per i partner

È naturale che una futura madre si senta fuori posto nella sua pelle in questo momento. È incinta, ma non sembra ancora. Si sente più grande, ma non c'è nessun pancione di cui parlare. Nel frattempo anche i suoi seni e la sua pelle stanno subendo dei cambiamenti. Tu - forse l'unica che sa di essere incinta - potrebbe voler commentare i cambiamenti. Sappi che anche commenti positivi ben intenzionati possono far sentire una donna impacciata e ansiosa. Ascolta e prendi spunto da come sta parlando della gravidanza e del suo corpo.

Lista di controllo DipHealth

• Continua a prendere vitamine prenatali.
• Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
• Aumentare l'assunzione di fibre insolubili e magnesio, se necessario.
• Chiedi al tuo medico se dovresti aspettarti un'ecografia nella settimana 8.

Panoramica della gravidanza Settimana 8 Questa pagina è stata utile? Grazie per il tuo feedback! Quali sono le tue preoccupazioni? Fonti dell'articolo

• Associazione americana di gravidanza. Considerazioni sullo sviluppo fetale precoce.
• Versione consumer manuale di Merck. Cambiamenti fisici durante la gravidanza.
• Mary Jane Minkin, M. D. Comunicazione via email. Novembre 2017
• Robin Evans, M.D. Comunicazione via email. Ottobre, novembre 2017.
• Vora RV, Gupta R. Gravidanza e pelle. J Family Med Prim Care. 2014 ottobre-dicembre; 3 (4): 318-24.