I pericoli di nutrire i tuoi solidi Baby troppo presto

Se sei un nuovo genitore, la domanda su quando iniziare il tuo bambino con il cibo solido può essere scoraggiante. I familiari e gli amici ben intenzionati hanno spesso le proprie convinzioni sull'introduzione di solidi e possono costringere le loro opinioni su di te. In alcune famiglie, si crede che i cibi solidi possano calmare un bambino esigente, il che potrebbe portare a introdurli troppo presto. Oppure, forse sei desideroso di andare sui solidi perché lui o lei sembra desiderarli, ma non sei sicuro che sia ancora sicuro.

Diamo un'occhiata a ciò che la ricerca dice veramente su quando iniziare il tuo bambino sul cibo solido.

La posizione dell'American Academy of Pediatrics

L'American Academy of Pediatrics (AAP) sostiene che il tuo bambino abbia circa sei mesi e sicuramente non introduca solidi prima di quattro mesi, per una buona ragione. Introdurre cibi solidi prima che il bambino raggiunga i quattro mesi aumenta il rischio di aumento di peso e obesità, sia nell'infanzia che nella prima infanzia.

Molti studi medici confermano questo calendario, incluso uno studio del 2011 in Pediatria, la rivista dell'American Academy of Pediatrics, che ha studiato in particolare i tempi dell'introduzione di solidi e il rischio di obesità infantile.

Lo studio ha esaminato attentamente come l'introduzione di solidi possa influenzare i tassi di obesità nei bambini in età prescolare. Scoprì che tra i bambini che non venivano mai allattati al seno o che smettevano di allattare prima di 4 mesi, l'introduzione di solidi prima dei 4 mesi era associata ad un aumento di sei volte della probabilità di obesità a 3 anni.

In passato, alcuni hanno sostenuto che i bambini nutriti con formula sperimentano "una rapida crescita precoce", il che significa che i bambini alimentati con formula tendono ad aumentare di peso più rapidamente all'inizio rispetto ai bambini allattati al seno. Questo studio ha rilevato che una rapida crescita precoce non spiega l'aumento del rischio di obesità nei bambini in età prescolare.

Va bene iniziare i bambini allattati al seno sui solidi in anticipo?

È interessante notare che i ricercatori hanno scoperto che quando si trattava di bambini allattati al seno, i tempi di introduzione di alimenti solidi non erano associati a un aumento del rischio di obesità. Infatti, tra i bambini allattati al seno, c'era poca differenza nei tassi di obesità tra coloro che avevano iniziato i solidi prima dei quattro mesi di età, quelli che avevano iniziato tra i quattro ei cinque mesi di età e quelli che avevano iniziato a sei mesi o dopo. Sembra che i tassi di obesità nei bambini allattati al seno fossero abbastanza simili.

Questo significa che le mamme che allattano dovrebbero sentirsi sicure di poter iniziare i solidi non appena lo desiderano? Non esattamente.

Devi tenere a mente che questo studio stava prendendo in considerazione solo un rischio per la salute - l'obesità.Tuttavia, studi precedenti hanno considerato che l'avvio di solidi prima dei quattro mesi di età può avere altri rischi per la salute. Ad esempio, poiché i bambini piccoli mancano di un adeguato controllo della testa e possono ancora mostrare la presenza di un riflesso noto come "riflesso della lingua", i bambini di età inferiore ai quattro mesi sono più inclini a soffocare, anche su purè di cibo per neonati e cereali per l'infanzia. Indipendentemente dal fatto che non vi fosse alcuna connessione sostanziale tra i tempi di introduzione dei solidi ai bambini allattati al seno e il loro rischio di obesità in età prescolare, lo studio sollecitava ancora i genitori a mantenere i tempi suggeriti dall'AAP per iniziare i solidi: Circa sei mesi di età.

Consigli pratici quando si inizia la pappa

In definitiva, l'età del tuo bambino e una conversazione con il tuo pediatra dovrebbero essere ciò che determina quando introdurre il cibo per bambini al tuo piccolo. Mentre ci possono essere alcuni segni che il tuo bambino è pronto o quasi pronto per alimenti solidi, come il forte controllo della testa e del collo e la capacità di stare seduto in modo indipendente, nessuno di questi dovrebbe sostituire una discussione con il medico del bambino.

Quando inizi il tuo bambino sui solidi, si pone comunemente un intero gruppo di preoccupazioni, ad esempio se devi iniziare con i cereale, quali cibi introdurre come il bambino cresce, quando introdurre il succo e altre domande frequenti. Dai un'occhiata a questi articoli per separare i fatti dalla finzione e scopri di più su come navigare in questa emozionante pietra miliare nella vita del tuo bambino.

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• American Academy of Pediatrics. Cibo per bambini e alimentazione
• Mayo Clinic. Salute infantile e infantile. Alimenti solidi: come far iniziare il bambino.
• Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH e Matthew W. Gillman, MD, SM. Tempi di introduzione di cibi solidi e rischio di obesità in bambini in età prescolare Pediatria Febbraio 2011.