Benefici per il bagno al latte, prodotti migliori e suggerimenti fai-da-te

L'idea di un lungo bagno caldo in un bagno di latte può sembrare uno strano concetto per i non addetti ai lavori, ma le persone hanno goduto dei benefici dei bagni di latte per secoli.

La storia ci dice che gli antichi romani usavano regolarmente bagni di latte. Negli Stati Uniti, bagnarsi la faccia con il latticello era popolare all'inizio del secolo. Secondo la leggenda, Cleopatra ottenne la sua famosa carnagione facendo il bagno nel latte e nel miele.

I bagni di latte stanno tornando oggi, con molte celebrità che condividono il modo in cui i bagni di latte fanno parte del loro regime di bellezza.

Benefici

Non sono stati condotti studi scientifici sugli effetti del bagno del latte. Vi sono tuttavia prove aneddotiche che suggeriscono che i bagni di latte possono avere benefici per la pelle.

Il latte può rendere la pelle più morbida e levigata perché i grassi del latte si attaccano alla pelle. Noterai una sensazione setosa, ma non untuosa, sulla tua pelle.

Fare il bagno nel latte può anche dare un'esfoliazione leggera e delicata. Il latte, particolarmente latte acido come il latticello, contiene acido lattico. L'acido lattico è un alfa idrossi acido comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle e cosmeceutici.

L'acido lattico aiuta a dissolvere la "colla" intercellulare che tiene insieme le cellule morte della pelle. Queste cellule si staccano più efficacemente, facendo spazio sulla superficie della pelle per ottenere cellule più luminose e brillanti.

Essere consapevoli però, che il bagno nel latte non avrà la stessa potenza di lozioni di acido lattico o creme idratanti.

Questi prodotti sono progettati e formulati per dare un risultato specifico e contengono una percentuale molto più elevata di acido lattico rispetto al latte.

Ma i bagni di latte possono rendere la pelle meno secca, almeno temporaneamente. Questo grazie alla delicata esfoliazione abbinata a grassi e proteine ​​liscianti della pelle del latte.

Certo, non possiamo dimenticare gli effetti psicologici che i bagni di latte danno. I bagni al latte, se miscelati con profumi o erbe, hanno un buon profumo. Si sentono opulenti e lussuosi. Immergersi in un bagno di latte è un buon modo per rilassarsi e distendersi.

miti

Cosa non può fare un bagno al latte per la tua pelle? Per quanto belli, i bagni di latte sono cosmetici o rimedi di bellezza; non tratteranno alcuna condizione della pelle.

Il latte è stato usato come rimedio popolare per cose come scottature solari, irritazioni della pelle, iperpigmentazione, eczema e psoriasi. Non ci sono prove conclusive che i bagni di latte contribuiscano a migliorare qualcuno di questi problemi della pelle.

È stato studiato l'effetto che i prodotti a base di latte hanno sull'eczema. Ma la ricerca è in conflitto. E la maggior parte degli studi è stata fatta con il latte materno umano, che la maggior parte delle persone non utilizzerà nei loro bagni di latte giornalieri.

Se hai bisogno di aiuto per trattare qualsiasi problema di pelle, non saltare nella vasca. Dare al tuo medico una chiamata, invece.

Tipi di latte usati

Puoi usare il latte vero, (quello che bevi) per fare un bagno al latte. Ci sono molti diversi tipi di latte a vostra disposizione, e ognuno darà al bagno di latte un aspetto leggermente diverso.

Un bagno nel latte acquistato in negozio sarebbe costoso (per non dire appiccicoso), quindi diluisci questi latti nella tua acqua calda.

• Latte di mucca è usato più spesso nei bagni di latte, perché è comune, poco costoso e quasi tutti ce l'hanno a portata di mano. Latte intero o pieno ti darà la sensazione migliore sulla tua pelle.
• Latte di capra è un'altra aggiunta al bagno di latte comune. Il latte di capra è più alto nel grasso del latte rispetto al latte vaccino, quindi darà al tuo bagno di latte una sensazione più cremosa.
• Burro di latte ha più acido lattico degli altri latti quindi in teoria è un esfoliante migliore. Ancora una volta, c'è poca ricerca per sostenere questo. Ma un bagno al latticello sembra comunque carino.
• Latte materno i bagni non sono molto comuni, tranne che per le madri che allattano. Invece di "pompare e scaricare" il latte materno non necessario può essere usato in una vasca da bagno sia per la mamma che per il bambino. Ci sono prove contrastanti che il latte materno fa qualcosa per la pelle se applicato localmente. Alcune mamme si sentono meglio senza sprecare latte.
• Latti di dado e latte di soia sono buone opzioni per i vegani. Sebbene non siano chimicamente simili ai latti da latte, possono dare lo stesso aspetto al tuo bagno. Il latte di mandorla e il latte di cocco sono particolarmente carini perché sono ricchi di oli che lasciano una sensazione liscia sulla pelle.
• Latte e / o proteine ​​del latte essiccate sono utilizzati in prodotti per il bagno al latte preconfezionati per risolvere il problema del deterioramento.

Intolleranza al lattosio

Se sei intollerante al lattosio e il latte che beve disturba lo stomaco, generalmente puoi prendere bagni di latte in modo sicuro e senza problemi. Potrebbe non essere in grado di digerire il latte, ma nella maggior parte dei casi non sarà fastidioso per la tua pelle.

Questo non è il caso per quelli con una vera allergia al latte. Non fare il bagno al latte se sei allergico al latte. È probabile che il contatto con il latte provochi una reazione, come prurito, eruzione cutanea, orticaria. Immergersi in una vasca non è una buona idea.

Bagno al latte fai da te

I bagni di latte sono super facili da preparare. È semplice come versare il latte prescelto in acqua calda da bagno e ammollo. Tuttavia, a meno che non vogliate delle bolle sottili e sottili nella vasca da bagno, aggiungete il latte dopo aver riempito la vasca. Le misure non devono essere esatte.

• Per latte liquido aggiungere 1 tazza a 2 tazze in acqua calda da bagno. Puoi usare latte fresco o in scatola (non addolcito).
• Per latte in polvere aggiungere 1/3 di tazza a 2/3 di tazza di latte in polvere nell'acqua tiepida del bagno.

Se ti senti creativo, puoi anche aggiungere una manciata di avena finemente macinata, boccioli di lavanda o petali di rosa (freschi o secchi), sali di Epsom da 1/2 tazza o sale marino, alcune gocce di oli essenziali per la pelle, o un cucchiaio di miele.

Prodotti per il bagno al latte

Se preferisci un bagno di latte preconfezionato, hai molte scelte. I bagni di latte preconfezionati disponibili oggi vanno dalla gamma di prodotti artigianali realizzati con ingredienti naturali a prodotti schiumogeni simili al bagnoschiuma.

Per assicurarti di ottenere ciò che pensi di ottenere da un prodotto, dai un'occhiata all'etichetta dell'ingrediente. Il latte o le proteine ​​del latte non devono essere il primo ingrediente, ma dovrebbero essere elencati piuttosto in alto nell'elenco.

Una parola da Ottimo

In generale, i bagni di latte sono molto delicati e sicuri. La maggior parte delle persone può usarli senza alcun problema. I bagni al latte sono dei bei trattamenti cosmetici che rendono la pelle morbida e liscia. Ma non aspettarti che guariscano alcun problema di pelle.

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