Supplementi per neonati allattati al seno

Il latte materno è ricco di sostanze nutritive e salutari per aiutare il bambino a crescere, svilupparsi e combattere le malattie. È il cibo ideale per il tuo bambino. Ma forse ti starai chiedendo se il latte materno contenga tutto quello di cui il tuo bambino ha bisogno e se il tuo bambino allattato al seno debba assumere o meno vitamine. Ecco cosa devi sapere sugli integratori vitaminici e minerali per i bambini allattati al seno.

Supplementi di vitamine e minerali per i bambini allattati al seno

Mentre la maggior parte dei nutrienti del tuo bambino proviene dal latte materno, ci sono alcune vitamine e minerali che i neonati sani allattati al seno potrebbero non ottenere abbastanza attraverso l'allattamento al seno da solo. I seguenti sono i tipici integratori vitaminici e minerali che i bambini allattati al seno ricevono.

Vitamina K

C'è solo una piccola quantità di vitamina K nel latte materno e tutti i bambini hanno bassi livelli di vitamina K quando sono nati. I bambini hanno bisogno della vitamina K per coagulare il sangue e controllare il sanguinamento. Quindi, ogni bambino, allattato o no, riceve una dose di vitamina K subito dopo la nascita. Questa iniezione aiuta a coagulare il sangue del bambino e previene una malattia emorragica neonatale rara, ma pericolosa. Dopo la dose iniziale di vitamina K, un bambino sano non avrà bisogno di supplementi di vitamina K addizionali.

Vitamina D

Il tuo bambino usa la vitamina D per assorbire il calcio e costruire ossa e denti forti. Gioca anche un ruolo nel sistema immunitario, quindi può aiutare a prevenire le infezioni. Senza abbastanza vitamina D, un bambino può sviluppare una condizione chiamata rachitismo. I rachitici possono causare l'ammorbidimento delle ossa e problemi con lo sviluppo osseo nei bambini. Può anche causare crescita lenta, dolore e deformità ossee come le gambe dell'arco. Mentre è raro, un bambino allattato al seno può sviluppare il rachitismo se non c'è abbastanza vitamina D nel latte materno.

Il latte materno contiene vitamina D, ma la quantità di vitamina D nel latte materno è diversa da una donna a quella successiva. La tua principale fonte di vitamina D è il sole. Quando esponi la pelle al sole, produce vitamina D. Ma la quantità di vitamina D che ottieni dal sole dipende dal colore della pelle, dalla quantità di tempo che trascorri al sole e dall'uso del filtro solare. Le donne con tonalità della pelle più scure devono passare più tempo al sole rispetto alle donne con tonalità della pelle più chiare per ottenere la stessa quantità di vitamina D.

Naturalmente, con l'uso della protezione solare, le donne con tutte le tonalità della pelle finiscono per bloccare la loro esposizione al sole e prevenire la produzione di vitamina D. Questi fattori influenzano la quantità di vitamina D nel tuo corpo, che quindi influenza la quantità di vitamina D nel latte materno.

Il tuo bambino può anche prendere la vitamina D dal sole. Tuttavia, non è consigliabile mettere i bambini piccoli direttamente al sole. Quando trascorrono del tempo all'aria aperta, i neonati e i bambini dovrebbero rimanere coperti e indossare la protezione solare. Ancora una volta, questa protezione dal sole impedisce la produzione di vitamina D.

La raccomandazione per la vitamina D:

• Poiché molte donne e bambini non ricevono abbastanza vitamina D dal sole, c'è il rischio di una carenza di vitamina D nei bambini che allattano esclusivamente e quelli il cui metodo di alimentazione è una combinazione di allattamento al seno e alimentazione artificiale. Più tempo al sole aiuterebbe, ma la sovraesposizione al sole ha i suoi rischi, come lo sviluppo del cancro della pelle. Anche l'integrazione delle mamme non è la risposta, dal momento che gli studi dimostrano che l'integrazione di una madre con vitamina D non fa una grande differenza nella quantità di vitamina D nel latte materno. Quindi, per prevenire una carenza di vitamina D e problemi alle ossa, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda un supplemento per tutti i bambini allattati al seno. La vitamina D viene somministrata in gocce liquide e la dose raccomandata è di 400 UI al giorno a partire dal primo giorno di vita.
• I bambini che sono nutriti esclusivamente con latte artificiale e che contengono vitamina D (almeno 400 UI / L) non necessitano di vitamina D.

Ferro

Il ferro è un minerale essenziale per la crescita e lo sviluppo del tuo bambino. È necessario per rendere i globuli rossi che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Se il tuo piccolo non ha abbastanza ferro, può portare all'anemia. L'anemia da carenza di ferro può non presentare alcun sintomo o può causare pallore cutaneo, battito cardiaco accelerato, difficoltà di alimentazione e debolezza. La carenza di ferro a lungo termine può portare a problemi con lo sviluppo del corpo e del cervello.

C'è del ferro nel latte materno. Può essere solo una piccola quantità, ma è sufficiente per il tuo bambino perché i bambini assorbono molto bene il ferro nel latte materno. Infatti, assorbono il ferro nel latte materno molto meglio di quanto assorbono il ferro nella formula del lattante. I bambini conservano anche il ferro nei loro corpi verso la fine della gravidanza. Quindi, tra il ferro immagazzinato e l'allattamento al seno, un bambino sano a tempo pieno avrà abbastanza ferro per i primi 4-6 mesi di vita.

La raccomandazione per il ferro:

• Se stai allattando esclusivamente, tuo figlio non dovrebbe aver bisogno di un integratore di ferro fino a 6 mesi dopo la nascita. Ma a 6 mesi di età, i bambini consumano ciò che è nel loro corpo e il ferro nel latte materno non sarà più sufficiente. Secondo l'AAP, dopo quattro mesi di allattamento al seno esclusivo, c'è un maggior rischio di carenza di ferro. Quindi, tra quattro e sei mesi, il pediatra del bambino ti consiglierà l'aggiunta di un integratore di ferro per il tuo bambino. Il ferro viene somministrato come un liquido in una dose di 1 mg / kg / giorno fino a quando il bambino non riceve abbastanza ferro attraverso la sua dieta. All'età di 1 anno, il medico sottoporrà a test il bambino per la carenza di ferro e ti informerà se è necessario continuare con gli integratori di ferro.
• Se il bambino allatta al seno e beve latte artificiale, avrà bisogno di un supplemento se allatti al seno o dona il latte materno più della metà del tempo. Il supplemento per i bambini parzialmente allattati al seno è lo stesso dei neonati allattati al seno.
• I bambini che ricevono una formula per l'infanzia non hanno bisogno di un integratore di ferro extra se usano una formula per bambini fortificata con ferro.

Fluoruro

Il fluoro è un minerale essenziale che rafforza lo smalto sui denti del bambino e aiuta a prevenire la carie. Il tuo latte materno contiene fluoro e il tuo bambino non ha bisogno di un integratore durante i primi sei mesi. Un supplemento può o non può essere necessario successivamente a seconda della dieta del bambino e della fornitura d'acqua. Dopo sei mesi il pediatra può raccomandare un supplemento di fluoro se:

• La tua acqua potabile non contiene abbastanza fluoruro: In molti luoghi, il fluoruro viene aggiunto alla fornitura locale di acqua potabile. Se usi la fornitura pubblica di acqua in casa e contiene fluoruro in quantità inferiore a 0,3 parti per milione, il tuo bambino potrebbe aver bisogno di un supplemento. Puoi chiamare la tua compagnia idrica per ottenere informazioni sulla fluorizzazione della tua acqua.
• Usa l'acqua del pozzo: Se hai acqua a casa, prova il fluoruro. L'acqua di solito contiene del fluoruro naturale, ma potrebbe non essere sufficiente.
• Usa acqua in bottiglia: Se il bambino usa acqua in bottiglia, potrebbe non avere abbastanza fluoro per il bambino. Tuttavia, alcune marche aggiungono fluoruro, quindi controlla l'etichetta sulla tua marca d'acqua.

È importante conoscere la quantità di fluoruro presente nella fornitura d'acqua, in modo che il medico del bambino possa prendere la decisione giusta sul fluoruro per il bambino. Mentre il tuo bambino ha bisogno di fluoro per i denti sani, troppo fluoro non è buono. Può causare altri problemi con lo sviluppo dei denti e la colorazione dei denti.

Supplementi di vitamine e circostanze speciali

Le raccomandazioni di cui sopra sono per i bambini sani a tempo pieno. Tuttavia, alcuni bambini nascono presto o con particolari problemi di salute. A seconda della situazione, alcuni bambini potrebbero aver bisogno di iniziare a prendere ferro bene prima dei 4 mesi di età, o potrebbero aver bisogno di altri supplementi vitaminici. I bambini che potrebbero aver bisogno di supplementi aggiuntivi includono:

prematuri: Un bambino nato presto ha esigenze diverse rispetto a un bambino nato a tempo pieno. I neonati prematuri non hanno le stesse riserve di ferro dei neonati a termine e potrebbero aver bisogno di più vitamine e minerali rispetto a latte materno o formula in grado di fornire. I tipi e le quantità di integratori necessari per un preemie dipendono da quanto precocemente nasce il bambino e dalle sue condizioni di salute.

I bambini nati con problemi di salute speciali: I bambini nati con problemi di salute potrebbero aver bisogno di ferro o altre vitamine e minerali fin dall'inizio. Le sfide uniche di ogni bambino determineranno quali supplementi sono necessari.

I bambini di mamme che sono vegani: La carne e i latticini sono le principali fonti di vitamina B12. Quindi, se segui una dieta vegana rigorosa, il tuo latte materno potrebbe non avere abbastanza di questa vitamina. Potrebbe essere sufficiente per voi di assumere integratori B12 durante la gravidanza e l'allattamento. Tuttavia, il tuo bambino potrebbe anche aver bisogno di un integratore se i tuoi livelli di B12 sono troppo bassi.

I bambini delle madri che hanno subito un intervento chirurgico per la perdita di peso: Se hai avuto un bypass gastrico puoi ancora allattare al seno. Assicurati di dire al tuo medico e al medico di tuo figlio del tuo intervento chirurgico. Il team di assistenza sanitaria monitorerà sia te che il bambino. Dovrai assumere ulteriori vitamine e integratori e anche tuo figlio potrebbe averne bisogno.

Una parola da DipHealth

Il latte materno contiene tutto ciò di cui il bambino ha bisogno, comprese vitamine e minerali. Tuttavia, ci sono solo alcune cose che i bambini potrebbero aver bisogno di più per assicurarsi che crescano e si sviluppino in modo sano. Gli integratori di vitamine non causano danni quando vengono somministrati come indicato, ma potrebbe essere un problema se un bambino sviluppa una carenza di vitamine o minerali. La supplementazione è un modo semplice per assicurarsi che ogni bambino ottenga ciò di cui ha bisogno.

Quindi, se allatti al seno un neonato sano a tempo pieno, il tuo bambino dovrebbe iniziare subito un integratore di vitamina D.Dopo 4-6 mesi, il bambino potrebbe aver bisogno di ferro supplementare, quindi dopo sei mesi, a seconda della fornitura d'acqua, potrebbe essere raccomandato anche un supplemento di fluoro. Consulta regolarmente il medico del tuo bambino per le visite del bebè per rimanere informato, rispondere alle tue domande e tenerti aggiornato su ciò di cui il tuo bambino ha bisogno.

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