Suggerimenti per il pompaggio e la conservazione del latte materno nel congelatore

Ad un certo punto durante l'esperienza di allattamento al seno, potrebbe essere necessario pompare o esprimere il latte materno. Se non lo utilizzerai subito, puoi conservare il latte da utilizzare in futuro. Quando raccogli correttamente il latte materno, puoi congelarlo e conservarlo per sei mesi o anche più a lungo.

Motivi per la raccolta e il congelamento del latte materno

Le donne esprimono il loro latte materno per molte ragioni. Si può scegliere di pompare e congelare il latte materno se:

• Hai bisogno di alleviare il dolore e il gonfiore della congestione del seno.
• Vuoi rallentare un forte riflesso fatiscente o un flusso veloce di latte materno.
• Ti piacerebbe dare al tuo bambino del latte materno quando non puoi stare con lui o lei.
• Devi tornare al lavoro o a scuola, ma vorresti che il tuo bambino continuasse a ricevere il latte materno.
• Vuoi creare una scorta di latte materno da utilizzare quando non stai più allattando al seno.

Come congelare il latte materno

Se si sta pompando il latte materno per un bambino prematuro o una donazione a una banca del latte, il processo di raccolta e conservazione potrebbe essere più rigoroso. Chiedere allo staff dell'ospedale o al rappresentante presso la banca del latte di seguire le linee guida per la raccolta e lo stoccaggio.

Di seguito sono riportate le istruzioni dettagliate per la raccolta e il congelamento del latte materno che si prevede di utilizzare a casa per il bambino sano a tempo pieno.

1. Scegli il contenitore della tua collezione. Quando hai intenzione di congelare il latte materno, assicurati di scegliere un contenitore in grado di sopportare il processo di congelamento e scongelamento.Ci sono molti diversi tipi di contenitori che possono essere utilizzati per conservare il latte materno, tra cui sacchetti per l'immagazzinamento del latte materno, bottiglie di plastica, contenitori di vetro e vaschette per il latte materno. Quando selezioni il contenitore adatto a te, pensa a quanto a lungo pensi di tenere in magazzino il latte materno. Alcuni sacchetti di stoccaggio per il latte materno, ad esempio, sono progettati principalmente per il congelamento e possono essere stoccati e quindi impilati, risparmiando così molto spazio. Tuttavia, non dovresti scegliere sacchetti di plastica normali che possano perdere e rompere. Il vetro e la plastica dura daranno al tuo latte materno la migliore protezione se pianifichi di conservare il tuo latte più a lungo. Qualunque sia il contenitore che scegli, dovrebbe essere pulito, privo di BPA e sicuro per la conservazione del cibo. A seconda della quantità di latte materno che si è in grado di pompare, potrebbe essere necessario disporre di contenitori di raccolta aggiuntivi pronti.

1. Raccogli i tuoi rifornimenti. Se stai esprimendo a mano il tuo latte materno, tutto ciò di cui hai bisogno è un contenitore di raccolta pulito. Se si sta pompando, è necessario preparare la pompa, le flange della pompa, i tubi e i contenitori di raccolta. Tutti i materiali di pompaggio devono essere puliti e asciutti per evitare che i batteri entrino nel latte materno mentre si pompa.
2. Etichettare il contenitore del latte materno. Prima di iniziare ad esprimere il latte materno nella borsa o contenitore, dovresti etichettarlo con la data e l'ora della raccolta.
3. Lavati le mani. Lavarsi sempre le mani prima di iniziare a pompare, esprimere o trattare il latte materno. Qualsiasi germe sulla tua pelle può entrare nel tuo latte materno mentre lo stai raccogliendo. Il modo migliore per prevenire la contaminazione è mantenere tutto il più pulito possibile.
4. La pompa o la mano esprimono il latte materno. Utilizzare un tiralatte o una tecnica di espressione della mano per rimuovere il latte materno dal seno e metterlo nel contenitore di conservazione del latte materno. Se si utilizza un tiralatte, pompare per circa 10 minuti su ciascun lato. L'espressione della mano richiede circa 20-30 minuti.

1. Non riempire eccessivamente il contenitore. Se si utilizza lo stesso contenitore di raccolta per raccogliere e conservare il latte materno, assicurarsi di non riempirlo fino in cima. Il latte materno si espande nel congelatore, quindi ha bisogno della stanza in più sulla parte superiore. Se si riempie il contenitore fino all'orlo, esso può scoppiare. Pertanto, è necessario interrompere l'aggiunta del latte materno al contenitore quando è di circa 2/3 o 3/4 pieno. Se ne hai ancora di più da pompare, vai su un secondo contenitore. Se stai versando il latte materno dal contenitore di raccolta in un altro contenitore, completa la raccolta del latte materno e versa il latte nei contenitori. Come indicato sopra, non riempire i contenitori di stoccaggio verso l'alto. Il tuo latte materno ha bisogno di quella stanza per espandersi.
2. Sigilla il tuo contenitore. Dopo aver inserito la quantità desiderata di latte materno nel contenitore, sigillarlo con l'apposito sigillo o cappuccio a chiusura ermetica. Un capezzolo della bottiglia non può fornire un sigillo ermetico, quindi non si dovrebbe usare un capezzolo quando si conservano le bottiglie nel congelatore.

1. Congelate il vostro latte materno. Mettere il latte materno nel congelatore il più presto possibile dopo averlo raccolto. La raccomandazione è di conservare il latte verso il retro del freezer, dove è tipicamente il più freddo. Se prima metti il ​​latte materno nel frigorifero, congelalo entro 24 ore. Se un frigorifero o un congelatore non sono disponibili, è possibile mettere il latte in un dispositivo di raffreddamento isolato con impacchi di ghiaccio congelato per un massimo di 24 ore e quindi congelarlo.

Quanto tempo puoi congelare il latte materno

Il tipo di congelatore che avrai determinerà per quanto tempo è possibile conservare il latte materno congelato.

• Uno scomparto congelatore all'interno di un frigorifero: Il latte materno può essere conservato in un congelatore all'interno di un frigorifero per circa due settimane.
• Un congelatore collegato a un frigorifero con la sua porta: Il latte materno può essere conservato in uno standard affiancato, o in un frigorifero superiore / inferiore / congelatore, fino a 6 mesi.
• Un congelatore autonomo: Il latte materno può essere conservato in un congelatore senza ciclo di scongelamento fino a un anno.

Latte per il latte congelato per la cura dei bambini

Se tuo figlio va da una babysitter o da un asilo nido, chiedi informazioni sulla politica del latte materno. Quando etichetti il ​​tuo latte materno con la data e l'ora, non dimenticare di includere il tuo nome e il nome del tuo bambino.

Scongelamento del latte materno

Quando è il momento di utilizzare il latte materno congelato, seguire le linee guida per lo scongelamento e il riscaldamento del latte materno.

• Controlla le date e segui le linee guida per la conservazione sicura sopra. Scongela prima la raccolta più vecchia all'interno delle linee guida.
• Per scongelare in sicurezza il latte materno congelato, puoi metterlo in frigorifero durante la notte. Per un disgelo più veloce, puoi metterlo in un contenitore di acqua tiepida o tenerlo sotto l'acqua corrente calda. Non dovresti scongelare il latte materno a temperatura ambiente.
• Non scongelare o scaldare il latte materno nel microonde o una pentola di acqua bollente sul fornello.
• È possibile utilizzare il latte materno scongelato immediatamente o metterlo in frigorifero per un massimo di 24 ore.
• Una volta scongelato il latte materno congelato, non si dovrebbe ricongelarlo.