Cosa e chi portare ai tuoi controlli prenatali

Potresti pensare che tutta la tua responsabilità durante la cura prenatale sia quella di presentarsi ed essere puntuale. Mentre questo è certamente importante, ci sono alcune cose che puoi fare per ottenere di più dalla tua assistenza prenatale e per contribuire a costruire una relazione forte con il tuo medico o ostetrica.

Cose da portare ai tuoi check-up prenatali

Ecco alcuni suggerimenti su cosa portare ai tuoi appuntamenti prenatali:

La tua storia medica

Assicurati di portare le tue informazioni complete sulla storia medica al tuo primo appuntamento prenatale. Documenti tratti da precedenti gravidanze, interventi chirurgici o qualsiasi cosa tu pensi che il medico o l'ostetrica potrebbero desiderare.

Se questa non è la tua prima visita prenatale, assicurati di far sapere al tuo medico se qualcosa è cambiato nella tua storia medica dal tuo ultimo appuntamento.

Elenco di farmaci e integratori

Indipendentemente da ciò per cui stai assumendo farmaci, assicurati di portare un elenco aggiornato alle tue visite prenatali. Questo dovrebbe includere anche i farmaci prescritti da una persona diversa dal medico o dall'ostetrica. Dovrai anche inserire un elenco di vitamine o integratori a base di erbe che stai prendendo.

La tua lista potrebbe essere modificata con il progredire della tua gravidanza, quindi assicurati di parlare con il tuo medico di questi cambiamenti.

Le tue domande

Non fallisce mai che non appena il medico ha lasciato la sala d'esame, ti ricordi tutte le domande che hai avuto prima dell'appuntamento. Tieni un pezzo di carta a portata di mano e scrivi le domande come le immagini tra un appuntamento e l'altro.

Portare qualcuno con te può anche essere utile.Avere due persone che ascoltano le risposte può spesso ricordare più di una persona e ricordare cose che volevi dire o imparare.

Il tuo coniuge, partner o amico

Portare un altro paio di occhi e orecchie agli appuntamenti può essere di grande aiuto. La tua azienda potrebbe ricordare le cose che hai dimenticato di scrivere oltre ad essere un testimone per i tuoi momenti di gioia.

È anche un ottimo modo per i papà di partecipare alla tua gravidanza e di essere coinvolto fin dall'inizio. Anche se non possono venire ad ogni appuntamento, ricorda che ci sono alcuni appuntamenti importanti da non perdere.

Una mente aperta

Ricorda, il medico o l'ostetrica hanno molte conoscenze in materia di gravidanza, parto, nascita e bambini. Se hai domande o vuoi che le cose vengano fatte in un certo modo, assicurati di discutere di queste questioni con una mente aperta. Sii aperto e ricettivo alle idee e alle opinioni del professionista. Con ampie informazioni in mano, puoi prendere le decisioni migliori in merito alla tua gravidanza, al travaglio, alla nascita e alle cure postpartum.

Utilizza queste tecniche e suggerimenti per ottenere il massimo dai tuoi appuntamenti per l'assistenza prenatale. Hai davvero solo una manciata di appuntamenti per prepararti alla nascita imminente del tuo bambino, sfruttare al massimo il tempo che hai e goderti il ​​processo.

questa pagina è stata utile? Grazie per il tuo feedback! Quali sono le tue preoccupazioni?