7 competenze Bullies bisogno al fine di cambiare
Sommario:
- Responsabilità
- Empatia
- Gestione della rabbia
- Controllo dell'impulso
- Autostima
- inclusivo
- Rispetto
- Una parola da DipHealth
Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Gennaio 2025)
È naturale assumere "una volta un bullo, sempre un prepotente". Ma attaccare una persona che fa il prepotente con un'etichetta di "bullo" per il resto della sua vita non aiuta a prevenire il bullismo. In effetti, con il duro lavoro alcune persone che fanno il prepotente agli altri possono cambiare. La chiave è prendere presto il bullismo e intervenire. Questo intervento precoce comporta non solo la disciplina del bullo per le sue scelte sbagliate, ma anche l'equipaggiamento con le abilità di cui ha bisogno per interagire con gli altri in modo positivo. Qui ci sono sette abilità ogni persona che si impegna in bisogni di bullismo al fine di cambiare per sempre.
Responsabilità
Il bullismo è una scelta. Non è causato da qualcosa che la vittima ha detto o fatto. E le persone che fanno il prepotente ad altri hanno bisogno di imparare ad assumere la proprietà di queste scelte. Devono anche riconoscere che ciò che hanno fatto è sbagliato e come ha fatto sentire la vittima. Sottolinea che nessuno li ha "fatti". Anche in situazioni che riguardano la pressione dei pari, i gruppi di bullismo o i cicli di vittima di bulli, il bullo è responsabile delle sue scelte. Mentre ci sono molti modi diversi per ottenere un prepotente di assumersi la responsabilità, la chiave è che può verbalizzare ciò che ha fatto di sbagliato e sinceramente possedere le sue azioni.
Empatia
Uno dei modi migliori per affrontare i comportamenti di bullismo consiste nell'incorporare l'apprendimento sociale ed emotivo nel piano disciplinare. L'obiettivo è che i bambini che fanno il prepotente aumentino la loro intelligenza emotiva nel processo. Molte persone che fanno il prepotente agli altri si sentono in diritto di comportarsi come fanno loro. Di conseguenza, insegnare loro a guardare la situazione da una prospettiva diversa. Chiedi loro di parlarti di come si sentirebbero in una situazione simile. Sviluppare empatia farà molto per prevenire futuri episodi di bullismo.
Gestione della rabbia
Molti adolescenti che fanno il prepotente con gli altri lottano con la gestione della rabbia e spesso si scagliano senza pensare. Di conseguenza, può essere utile incorporare suggerimenti sulla gestione della rabbia nel piano disciplinare. Aiuta la persona impegnata nel bullismo a imparare a riconoscere i fattori scatenanti della rabbia ea sviluppare soluzioni salutari per affrontare quella rabbia. Ricordagli che la rabbia è un'emozione normale, ma che ha una scelta nel modo in cui esprime quell'emozione. Scegliere di esprimere la propria rabbia in modi offensivi è inaccettabile. È importante che lo capisca.
Controllo dell'impulso
A volte i bulli mancano di controllo degli impulsi. Ciò è particolarmente vero tra i cyberbulli che pubblicano online cose oneste senza pensare alle conseguenze e al modo in cui potrebbero avere un impatto sugli altri. Lavora con il bullo per trovare il modo di controllare i suoi impulsi e fare scelte e decisioni migliori.
Autostima
Alcuni bambini che praticano il bullismo prendono di mira gli altri perché mancano di autostima. Di conseguenza, si scagliano contro gli altri nel tentativo di sentirsi meglio con se stessi. Questo è particolarmente vero per le vittime del bullo. Si sentono così abbattuti da trasformare la loro rabbia e frustrazione in altre persone. Per combattere i problemi di autostima, lavora con la persona prepotente per migliorare i suoi punti di forza e migliorare le sue debolezze. Determinare quali cose ha bisogno di lavorare su abilità sociali, assertività, perseveranza e resilienza.
Queste abilità costruiscono una base per migliorare l'autostima.
inclusivo
Molte volte i bambini che sono prepotenti sono motivati da un intenso desiderio di essere popolari. Quindi si scagliano contro chiunque possa minacciare il loro obiettivo. È qui che hanno origine il comportamento della ragazza media e altre forme di aggressione relazionale. Se la persona che fa del bullismo agli altri è ossessionata dallo status e dalla popolarità, ricordagli le insidie della popolarità; e lavorare con lui per sviluppare amicizie a prova di bullo. Molte volte, il bullismo risulta dal voler entrare in contatto con una cricca o sentirsi sotto pressione per fare il prepotente. Affrontare questi problemi aiutando il bullo a sviluppare amicizie sane.
Rispetto
Questo è forse uno degli elementi più cruciali della prevenzione del bullismo. Quando qualcuno che fa il prepotente agli altri inizia a riconoscere che tutti meritano rispetto, è meno probabile che si impegni con il bullismo. La chiave è mostrargli che può usare il suo potere in modi positivi, piuttosto che in modi negativi. Ad esempio, se la persona che fa il bullismo tende a rivolgersi a bambini che sono più deboli di lui, può girarlo. Può iniziare a sostenere e aiutare gli studenti più deboli piuttosto che a farli opprimere. Questo è il modo migliore per mostrare rispetto.
Una parola da DipHealth
Ricorda che alla fine il cambiamento è determinato dalla motivazione della persona impegnata nel bullismo di altre persone. Il bullismo è una scelta. E se qualcuno che fa il prepotente con gli altri vuole davvero cambiare, deve fare una scelta diversa. Mentre non puoi cambiare qualcuno, puoi insegnare i comportamenti sani di cui ha bisogno per fare cambiamenti duraturi. La chiave è essere coerenti e rafforzare la mentalità positiva e i comportamenti sani di cui ha bisogno per gestire le situazioni in modo diverso.
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