Connessione tra mal di testa e ormoni

Per alcune persone, i loro mal di testa sono legati ai loro ormoni, il che significa che le condizioni di salute di base che influenzano gli ormoni nel loro corpo sono la fonte o il trigger per i loro mal di testa.

Ormone tiroide e mal di testa

Le persone che hanno un basso livello di ormone tiroideo sono considerate ipotiroidee. Poiché la ghiandola tiroidea è coinvolta in una serie di processi metabolici nel corpo, i sintomi dell'ipotiroidismo sono variabili in numero e gravità ma possono includere aumento di peso, affaticamento, pelle secca e costipazione.

Inoltre, le persone con ipotiroidismo possono anche sopportare mal di testa che sono legati al loro stato tiroideo. Questo mal di testa è simile a un mal di testa da tensione in quanto sembra una fascia attorno alla testa e generalmente non pulsa, come un'emicrania. Anche il mal di testa attribuito all'ipotiroidismo è persistente, ma si risolve entro due mesi dalla normalizzazione dei livelli tiroidei.

Estrogeni e mal di testa

Molte donne soffrono di emicrania innescata da un calo di estrogeni appena prima di iniziare le mestruazioni. Questo è chiamato emicrania mestruale. I sintomi di un'emicrania mestruale assomigliano a un'emicrania non-mestruale, ma sono spesso più intensi e meno resistenti al trattamento.

Per una donna che ha frequenti emicranie mestruali, il suo medico può raccomandare di assumere un triptano con lunga durata d'azione un paio di giorni prima delle mestruazioni per un totale di 5-6 giorni. Questo può aiutare a prevenire un attacco di emicrania che si verifica in primo luogo. Le pillole anticoncezionali combinate per il progesterone estrogeno, in particolare le pillole continue, possono anche aiutare a prevenire l'emicrania mestruale in alcune donne.

Ormone da stress e mal di testa

Lo stress è un forte mal di testa e può causare una persona a sviluppare una nuova malattia di mal di testa o peggiorare un disturbo di cefalea già esistente. Lo stress può anche innescare la trasformazione dal mal di testa episodico al mal di testa cronico. Mentre i modi esatti in cui lo stress influenza la salute del mal di testa di una persona non è chiaro, è probabile che il cortisolo "ormone dello stress" giochi un ruolo.

Il cortisolo è un ormone rilasciato dalle ghiandole surrenali (piccole ghiandole che siedono sui tuoi due reni) quando una persona sperimenta stress. Il cortisolo ha una serie di effetti sul corpo, come aumentare la frequenza cardiaca e aumentare la glicemia di una persona. Può anche causare mal di testa attraverso una complessa interazione con il sistema nervoso di una persona.

Glucosio, insulina e mal di testa

Una diminuzione dei livelli di glucosio che può verificarsi a causa di non mangiare o assumere troppa insulina può innescare un'emicrania indotta da ipoglicemia.

Inoltre, alcune persone sviluppano un mal di testa quando smettono di mangiare, anche se i loro livelli di glucosio non scendono troppo, e questo è chiamato mal di testa a digiuno. È interessante notare che gli scienziati non pensano che un mal di testa a digiuno sia in realtà da bassi livelli di glucosio, ma piuttosto da qualche altro processo, come lo stress nel corpo indotto dal digiuno.

Un mal di testa a digiuno è generalizzato, il che significa che è sentito tutto sopra la testa, ed è anche tipicamente non pulsante, come un mal di testa da tensione. Il trattamento per un mal di testa a digiuno è mangiare, ma può richiedere ancora fino a 72 ore per risolvere dopo aver consumato un pasto.

Sembra anche esserci un legame tra emicrania cronica e resistenza all'insulina, specialmente nelle donne in sovrappeso o obese. Resistenza all'insulina significa che una persona produce insulina, ma non viene utilizzata in modo appropriato per abbassare i livelli di zucchero nel sangue e predispone una persona a sviluppare il diabete mellito di tipo 2.

Il legame tra emicranie e insulino-resistenza non è chiaro. Può darsi che le persone con insulino-resistenza tendano ad essere obese, il che aumenta l'infiammazione nel corpo. Questa infiammazione potrebbe quindi rendere una persona più incline agli attacchi di emicrania, e la ricerca ha scoperto che le donne sovrappeso e obese hanno attacchi di emicrania più frequenti rispetto alle donne di peso normale (ma non necessariamente più lunghe o più gravi di emicrania).

Una parola da Ottimo

Se pensi che il tuo mal di testa sia legato ai tuoi ormoni, per favore parla con il tuo dottore. Una buona anamnesi medica e alcuni semplici esami del sangue possono aiutarti a stuzzicarla.