Le 4 migliori app per la gestione del diabete di tipo 2

Conta Dei Carboidrati le app (Gennaio 2025)

Viviamo in un mondo incentrato sulla tecnologia e le app per smartphone sono diventate strumenti sempre più importanti per aiutarci a gestire la nostra vita quotidiana e la nostra salute. Le app possono certamente facilitare la convivenza con il diabete, assistendo con tutto, dalla dieta e l'esercizio fisico al monitoraggio del glucosio e alla gestione dei sintomi.

Ecco quattro app dal design intelligente da considerare se hai ricevuto una nuova diagnosi di diabete o vuoi semplicemente ottenere un controllo più stretto dei livelli di glucosio nel sangue.

GoMeals

GoMeals è un'app di nutrizione che ti permette di contare rapidamente i carboidrati sul tuo smartphone. Con oltre 40.000 ingredienti e 20.000 voci di menu del ristorante tra cui scegliere, lo strumento può aiutarti a ottenere un controllo migliore dell'assunzione di carboidrati senza dover indovinare o rischiare.

GoMeals ti consente inoltre di personalizzare le ricette e salvare le ricerche preferite. Puoi anche taggare la tua posizione e localizzare i ristoranti consigliati nella tua zona. Questa app dal design accattivante è stata recentemente aggiornata per tracciare esercizio e glicemia, i cui dati possono essere sincronizzati su più dispositivi.

Meglio ancora, GoMeals è gratuito e disponibile per il download sul tuo iPhone o dispositivo Android.

Glucose Buddy Diabetes Tracker

Glucose Buddy è l'app indispensabile per monitorare i livelli di glucosio nel sangue. Quando inizi a creare una registrazione dei risultati, la visualizzazione della carta può aiutarti a individuare i modelli e ottenere maggiori informazioni sulle tendenze della glicemia. L'app offre anche notifiche push per ricordare quando controllare il livello di zucchero nel sangue successivo.

Glucose Buddy Diabetes è disponibile gratuitamente su iTunes e Google Play. Un'app Glucose Buddy Pro senza pubblicità è inoltre disponibile per $ 5 al mese. La versione aggiornata offre accesso desktop, supporto per la comunità, tag personalizzati, filtri avanzati e un calcolatore A1C.

SparkRecipes

SparkRecipes è un'app elegante che offre più di 500.000 ricette diabetiche testate e classificate dalla comunità di utenti. Il database delle ricette consente di effettuare la ricerca in base a criteri e parole chiave, consentendo di restringere la ricerca per tipo di pasto, cucina, corso e tipo di dieta (inclusi senza glutine, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di carboidrati e vegetariano).

La maggior parte delle ricette include una foto a colori e fornisce informazioni nutrizionali vitali, tra cui calorie, carboidrati e altri 10 nutrienti chiave. Registrando un account SparkRecipes, puoi salvare le ricette in "Preferiti", sincronizzare le tue ricette su più dispositivi e condividerli con amici e familiari tramite i social media.

SparkRecipes è gratuito per il download su iTunes.

Diabete BlueStar

BlueStar Diabetes è un'applicazione medica di Classe 2 approvata dalla FDA che fornisce ai diabetici approvati un coaching in tempo reale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, da uno specialista certificato del diabete. Questa app completa è disponibile solo su prescrizione e offre una gamma impressionante di strumenti su misura per l'individuo. Una volta registrati, gli utenti possono ricevere una guida personalizzata basata sulla glicemia, sui farmaci, sulla salute corrente e una revisione dei fattori dello stile di vita.

Inoltre, BlueStar fornisce messaggi di coaching basati su valori e trend glicemici in tempo reale.Anche se BlueStar non è destinato a sostituire il medico, può migliorare notevolmente la tua assistenza, in particolare se hai difficoltà a controllare il livello di zucchero nel sangue o se hai bisogno di supporto continuo.

BlueStar è destinato a persone di età pari o superiore a 21 anni solo con diabete di tipo 2. Non deve essere usato da persone con diabete di tipo 1, diabete gestazionale o che usano una pompa per insulina.

BlueStar è disponibile gratuitamente per dispositivi iPhone e Android. Per attivare l'app, è necessario ottenere un codice di accesso da un operatore sanitario autorizzato.