8 modi per evitare i bulli a scuola

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Ogni scuola nel paese sperimenta un certo livello di bullismo all'interno delle sue quattro mura. E mentre si fa molto per sradicare il bullismo e migliorare il clima scolastico, il bullismo esisterà sempre in una certa misura. Di conseguenza, ogni studente ha bisogno di sviluppare abilità che gli impediscano di essere preso di mira dai bulli. Ecco le migliori otto abilità che i bambini devono sviluppare per evitare i bulli della scuola.

Sembra sicuro

I bulli cercano bambini che mostrano insicurezza, paura e bassa autostima. Come rispondono le vittime, come tengono la testa, se sono alte o cadute, anche il tono della loro voce può segnalare che un bambino potrebbe essere un bersaglio facile. Inoltre, insegnare ai ragazzi ad apparire sicuri di sé a volte è più facile che insegnare loro a dire al bullo di fermarsi o ad avere un ritorno spiritoso. Alcuni bambini non hanno un osso assertivo nel loro corpo e se provano a sostenere un bullo verbalmente, può fallire.

Stabilire un contatto visivo

Insegna a tuo figlio come stabilire un contatto visivo stabile e inviare un messaggio non verbale che dice "buttalo giù". Ricorda, il contatto visivo comunica autostima e autostima. E i bulli sono più propensi a fare marcia indietro se un potenziale bersaglio li guarda proprio negli occhi. In genere, i bulli cercano obiettivi che sono ansiosi, insicuri e con maggiori probabilità di guardare in basso o evitare il contatto visivo. Insegna a tuo figlio a non essere quella persona.

Lascia andare la vittima pensando

Quando il bambino si aggrappa a una sensazione di ingiustizia, inizierà a sentirsi cronicamente come una vittima. E se tuo figlio si sente vittima, si comporterà come una vittima. Inoltre, i bambini che mantengono questa mentalità inizieranno a vedere il mondo come un luogo ingiusto e ingiusto. Assicurati che tuo figlio sappia che essere vittima di bullismo non definisce chi è come persona. Inoltre, per evitare che il pensiero delle vittime eviti di essere coinvolto emotivamente nel modo in cui tuo figlio si sente male. Mentre è importante per empatia e comprensione, si dovrebbe evitare di commiserarsi con lui.

Invece, aiutalo a trovare i modi per uscire da una situazione dolorosa e superarla.

Sii assertivo

Assicurati che i tuoi figli sappiano la differenza tra comportamento aggressivo e comportamento assertivo. Per esempio, le persone assertive difendono i loro diritti e si sentono a loro agio nel difendere se stessi o gli altri dall'ingiustizia. Usano una voce forte e sicura per ottenere il loro punto di vista in modo rispettoso. Nel frattempo, una persona aggressiva usa il controllo, l'intimidazione e le urla per ottenere il loro modo. Assicurati che i tuoi figli sappiano che non è solo accettabile dirlo a qualcuno o chiedere loro di smettere, ma è incoraggiato.

Costruisci l'autostima

L'autostima è un componente fondamentale della prevenzione del bullismo. I bambini con una sana autostima sono più fiduciosi e capaci. Anche l'autostima può aiutare a prevenire il bullismo. I bulli cercano spesso un obiettivo facile - qualcuno che reagirà alle loro provocazioni e prese in giro. Di conseguenza, si allontanano spesso dai bambini che si sentono a proprio agio nella propria pelle. Anche se i bambini con una sana autostima sono presi di mira dai bulli, hanno un tempo più facile per far fronte al bullismo.

Coltiva le amicizie

I bulli cercano bambini che non hanno legami o che sono isolati e li prendono di mira. Nel frattempo, i bambini che hanno amici hanno meno probabilità di essere vittime di bullismo rispetto a quelli che sono soli. Anche un amico importante a scuola può ridurre notevolmente la probabilità che il bambino venga vittima di bullismo. E anche se i tuoi bambini sono ancora presi di mira dai bulli, avere degli amici renderà più facile per loro superare il bullismo, se ciò accadesse. Gli amici possono rassicurare il bambino che le cose che il bullo dice o fa, non definiscono chi è.

Siate consapevoli dei punti caldi del bullismo

Assicurati che i tuoi figli sappiano che ci sono punti caldi di bullismo a scuola dove è più probabile che si verifichi il bullismo. Queste aree potrebbero includere lo spogliatoio, i bagni, la sala mensa, il parco giochi o lo scuolabus. Anche un corridoio a distanza con pochissima supervisione di un adulto può essere il punto principale del bullismo. Aiuta il tuo bambino a identificare e pensare a dove potrebbero essere questi luoghi. Quindi, fai un brainstorming su come queste aree potrebbero diventare più sicure o essere evitate del tutto. Ad esempio, incoraggia il tuo bambino a viaggiare con un amico o due.

Un'altra opzione è sedersi vicino alla parte anteriore dello scuolabus e rimanere nelle aree altamente visibili durante la ricreazione. I bulli tendono a colpire quando sanno che gli adulti non sono in giro. Quindi la chiave per evitare un bullo noto è cercare di evitare di essere in quella zona da solo con lui.

Mettere la responsabilità per il bullismo dove è importante

Il più delle volte, i bambini tendono a incolpare se stessi quando sono vittime di bullismo. I falsi credono di aver fatto qualcosa per causarlo o che qualcosa non va in loro. Di conseguenza, le vittime spesso non raccontano a nessuno del bullismo e cercano di cambiare il modo in cui guardano o agiscono per evitare di essere prepotenti. Invece, insegna ai bambini che il bullismo è una scelta fatta dal bullo. E il bullo è completamente responsabile delle sue azioni. Nessuno gli ha fatto comportarsi in quel modo, incluso tuo figlio.

Una parola da DipHealth

Ricorda, si sta preparando la prima linea di difesa contro il bullismo. Per questo motivo, lavora con i tuoi figli non solo su come evitare i bulli a scuola, ma anche su cosa fare se sono presi di mira. In tal modo, non solo stai contribuendo a creare una barriera di protezione, ma stai anche instillando la fiducia di cui hanno bisogno per gestire la situazione in caso di insorgenza.