Ricetta Mixer agrodolce cocktail senza zucchero a basso contenuto di carboidrati
Sommario:
- Punti culminanti della nutrizione (per porzione)
- ingredienti
- Preparazione
- Come fare un cocktail low-carb
- Buone scelte Low-Carb Cocktail
- Valuta questa ricetta
Pesce Finto Delicius (Gennaio 2025)
Punti culminanti della nutrizione (per porzione)
Calorie 21 Grassi 0 g Carbo 7g Proteine 0 g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Dosi: 1 (1 1/2 tazze in totale) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 21 |
| % Valore giornaliero* | |
| Totalmente grasso 0g | 0% |
| Grasso saturo 0 g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 1mg | 0% |
| Carboidrati totali 7g | 3% |
| Fibra alimentare 0 g | 0% |
| Zuccheri totali 2g | |
| Include zuccheri aggiunti 0g | 0% |
| Proteina 0g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 8mg | 1% |
| Ferro 0mg | 0% |
| 99mg di potassio | 2% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa ricetta di mix agrodolce senza zuccheri a basso contenuto di carboidrati è davvero un punto di partenza per i tuoi cocktail.
È possibile variare le concentrazioni di succhi e dolcificanti a seconda del gusto, i succhi particolari che si utilizzano e la quantità di ghiaccio che si aggiunge alla bevanda.
Puoi usare questo mix per preparare whisky, daiquiri, margarita, ecc. (Provalo con il whisky-yum di Jack Daniel!) I succhi di limone e lime freschi sono i migliori, ma l'imbottigliato funziona bene.
Contrariamente ai semplici sciroppi, i mattoni di molti cocktail, questa miscela agrodolce non ha bisogno di essere bollita. Basta mescolare gli ingredienti e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua
- 1/4 di succo di limone
- 2 cucchiai di succo di lime
- Dolcificante artificiale equivalente a 1/4 di tazza (liquido preferito)
Preparazione
- In una piccola ciotola non metallica, unire 1 tazza di acqua, 1/4 di tazza di succo di limone, 2 cucchiai di succo di lime e 1/4 tazza di dolcificante artificiale equivalente (preferibilmente liquido).
- Conservare coperta in frigorifero.
Segreto furtivo: in un pizzico, è possibile utilizzare il mix di limonata Crystal Light. Ma non necessariamente avrà meno carboidrati.
Come fare un cocktail low-carb
Oltre all'alcol, quasi tutte le calorie dei cocktail e delle bevande miste provengono dallo zucchero.
Se possiamo inventare versioni senza zucchero, possiamo alleviare gran parte di questo onere. Ecco alcuni dei migliori distillati low-carb, miscelatori e cocktail da fare con loro:
- Distillati: Gin, vodka, tequila, whisky e rum sono distillati che per definizione non contengono carboidrati.
- Miscelatori gassosi: i miscelatori gassosi sono naturalmente privi di carboidrati e senza calorie (club soda, acqua frizzante, acqua naturale) o sono disponibili in versioni dietetiche (acqua tonica, ginger ale, cola, soda limone-limonata come 7-Up o Sprite). Si noti che l'acqua tonica contiene zucchero a meno che non sia un tipo di dieta.
Buone scelte Low-Carb Cocktail
- Gin and tonic (o vodka tonic)
- Jack e Coca Cola (fatti con la coca cola dietetica)
- Scotch e soda
- Seven and Seven (Seagram's 7 and Diet 7-Up)
- Rum e coca cola
- Segale e zenzero (birra di segale e birra allo zenzero)
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